*Hvað er nýtt*
- Kynnir glænýtt og sléttara viðmót fyrir lifandi hugleiðslur
- Æfðu nú vinsælar hugleiðslur hvenær sem er. Stilltu sérsniðna lengd fyrir valdar hugleiðslur og huglaðu eins og þú hefur
- Við höfum líka minnkað stærðina sem Idanim tekur á símanum þínum. Þú getur notað það pláss til að hlaða niður uppáhalds hugleiðslunum þínum ókeypis :)
- Villuleiðréttingar
----
Idanim er hugleiðsluforrit frá Indlandi sem er 100% ókeypis.
Æfðu lifandi og leiðsögn hugleiðslu á hindí og ensku.
Vertu velkominn nýrri bylgju umhyggju, einbeitingar, sjálfstrausts, hvatningar, einbeitingar, framleiðni, heilsu, skýrleika, jafnvægis og almennrar vellíðan í lífi þínu.
Byrjaðu og dýpkaðu hugleiðsluferðina þína með #1 hugleiðsluappi Indlands án endurgjalds.
+ Hér er stutt yfirlit yfir það sem þú færð þegar þú hugleiðir með hugleiðsluappinu okkar +
- Hugleiðslur með leiðsögn, núvitundarhugleiðingar og möntruhugleiðingar á hindí og ensku fyrir innri frið
- Morgunstundir á hverjum degi með lifandi hugleiðslu hugleiðslusérfræðinga fyrir djúpa slökun
- Ókeypis hugleiðsluforrit sem býður upp á persónulega leiðsögn hugleiðslukennara um ýmis efni eins og núvitund, einbeitingu, streitu og almenna heilsu og vellíðan
- Ýmsir eiginleikar sem berjast gegn svefnleysi eins og svefnhugleiðslu, svefntímamælir, svefnsögur, afslappandi tónlist og fleira
Þú getur líka lesið um eiginleika okkar í smáatriðum hér að neðan:
+ Hugleiðingar með leiðsögn +
- Kannaðu 1000+ ensku og hindúa hugleiðslur í ókeypis hugleiðsluforritinu okkar með leiðsögn
- Hugleiddu ókeypis með núvitundar hugleiðslum okkar og metið hverja núvitundarstund
- Hlustaðu á róandi tónlist og hugleiðslu í geðheilbrigðisappinu okkar, jafnvel þegar þú notar hugleiðsluappið okkar án nettengingar
+ Lifandi hugleiðsla +
- Vertu með í daglegum hugleiðslufundum í beinni með Idanim hugleiðslukennurum
- Auktu andlega líðan þína með gagnvirkum spurningum og svörum í lok hugleiðslustunda í beinni
+ Sjálfsæfing +
- Notaðu hugleiðslutímamæli með hléum til að hugleiða á eigin spýtur
- Stilltu róandi núvitundarbjölluhljóð þegar bilið þitt hljómar
+ Ónettengd hugleiðsla +
- Með hugleiðsluforritinu okkar er æfing án nettengingar nú möguleg
- Hlustaðu á hugleiðslur án nettengingar til að halda þér rólegum á ferðinni með núvitundarappinu okkar
+ Hugleiðslutækni með núvitund +
- Æfðu orkustöð hugleiðslu ókeypis fyrir orkustöð lækningu. Hlustaðu á orkustöðvarhugleiðslu á hindí og ensku í hugleiðsluappinu okkar. Þú getur líka æft orkustöð hugleiðslu án nettengingar
- Leit þín að söngforriti / þuluappi endar hér. Æfðu þig um að syngja hugleiðslu og aðrar möntrur á Idanim
- Andaðu með hugleiðslu með öndunarhugleiðslu Idanim. Æfðu öndun til að auka einbeitingu og slökun, draga úr streitu og sofa betur
- Æfðu rólega Yoga Nidra hugleiðslu ókeypis á Idanim
- Þú getur líka skoðað Vipassana hugleiðslu í appinu okkar. Idanim er með ýmsa Vipassana hugleiðslu á hindí í appinu
+ Leiðbeinandi svefnhugleiðsluforrit +
- Sofnaðu hratt og í djúpan svefn með ókeypis svefnhugleiðingum, svefnsögum, svefnsögum og zen svefnhljóðum
- Stilltu svefntímamæli til að stöðva hugleiðslu / svefnhljóð eftir ákveðið tímabil
- Fáðu betri svefn, minnkaðu svefnleysi og bættu svefnhringinn þinn með ókeypis hugleiðslu- og svefnappinu okkar
+ Önnur notkun á Idanim +
- Upplifðu streitulosun, kvíðalosun og róaðu kvíða þinn með kvíðahugleiðslu okkar. Regluleg hugleiðsla er gagnleg gegn streitu og veldur kvíða minna
- Idanim þjónar einnig sem fókushugleiðsluforrit / einbeitingarauka app. Þú getur líka notað það sem einbeitingarforrit fyrir nám / fókusapp fyrir nám
- Þú getur líka fengið aðgang að sjálfstraustshugleiðingum á Idanim til að byggja upp sjálfstraust
- Það er eitt besta framleiðniforritið með ofgnótt af framleiðnistengdum hugleiðingum
- Idanim þjónar einnig sem Pranayama app og býður upp á mismunandi Pranayama æfingar / öndunaræfingar fyrir notendur okkar
Notkunarskilmálar: https://www.idanim.com/terms-conditions
Njóttu hamingjusamrar hugleiðsluferðar með einu af bestu geðheilbrigðisappunum.