7 mínútna líkamsþjálfun
Inniheldur auglýsingarInnkaup í forriti
5 þ.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
The hár styrkleiki bil þjálfun æfingu notuð af milljónum! The 7 mínútna líkamsþjálfun er byggt á vísindalegum rannsóknum birt í ACSM Journal. Aðeins sjö mínútur er allt sem þú þarft. Engin tæki!
The 7 mínútna líkamsþjálfun er byggt upp af 12 einföldum æfingum sem þú gerir fyrir 30 sekúndur hver. Using this hár styrkleiki líkamsþjálfun líkami þinn mun halda áfram að starfa á hærra umbrot í yfir klukkutíma með aðeins 7 mínútur af vinnu.
Í alvöru, engin tæki og aðeins 7 mínútur af hár styrkleiki bil þjálfun - engin afsökun að fá líkamsþjálfun á hverjum degi!
Fylgjast æfingu sem þú framkvæmir og línurit framfarir. Jafnvel byggja sérsniðin æfingu og gera uppáhalds hreyfingar með eigin sérsniðnum hár styrkleiki líkamsþjálfun þína! Hljóð og vídeó fylgja þér í gegnum æfingu svo þú getur einbeitt á þjálfun.
7 mínútna æfingu Features:
- Búa til eigin sérsniðið 7 mínútu þína æfingu
- Myndbönd fyrir hverja æfingu
- Audio biðraðir til að skipta æfingu
- All vídeó og hljómflutnings-er innifalinn í forritinu (engin þörf fyrir tengsl)
- Track líkamsþjálfun þú klára hvert degi
- Fylgjast með æfingu sem þú heill í hverju hár styrkleiki líkamsþjálfun
- Great Interval þjálfun app
- Beautiful UI fyrir hár styrkleiki þjálfun
- Búa til sérsniðnar forrit sem endast lengur en sjö mínútur
The 7 mínútna líkamsþjálfun er byggt upp af 12 einföldum æfingum sem þú gerir fyrir 30 sekúndur hver. Using this hár styrkleiki líkamsþjálfun líkami þinn mun halda áfram að starfa á hærra umbrot í yfir klukkutíma með aðeins 7 mínútur af vinnu.
Í alvöru, engin tæki og aðeins 7 mínútur af hár styrkleiki bil þjálfun - engin afsökun að fá líkamsþjálfun á hverjum degi!
Fylgjast æfingu sem þú framkvæmir og línurit framfarir. Jafnvel byggja sérsniðin æfingu og gera uppáhalds hreyfingar með eigin sérsniðnum hár styrkleiki líkamsþjálfun þína! Hljóð og vídeó fylgja þér í gegnum æfingu svo þú getur einbeitt á þjálfun.
7 mínútna æfingu Features:
- Búa til eigin sérsniðið 7 mínútu þína æfingu
- Myndbönd fyrir hverja æfingu
- Audio biðraðir til að skipta æfingu
- All vídeó og hljómflutnings-er innifalinn í forritinu (engin þörf fyrir tengsl)
- Track líkamsþjálfun þú klára hvert degi
- Fylgjast með æfingu sem þú heill í hverju hár styrkleiki líkamsþjálfun
- Great Interval þjálfun app
- Beautiful UI fyrir hár styrkleiki þjálfun
- Búa til sérsniðnar forrit sem endast lengur en sjö mínútur
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Persónuupplýsingar, Heilsa og hreysti og 2 í viðbót
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Nýjungar
- Bug fixes
- Performance improvements
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
- Performance improvements
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
