Rimani connesso con i tuoi valori e in linea con i tuoi obiettivi di peso. Ci vogliono solo 60 secondi per Contemplare, quindi andare avanti con la giornata.
Basato su una ricerca all'avanguardia dello psicologo Dr. Jason Wessel.
"Il lavoro di Wessel si unisce a un crescente corpo di ricerca che mostra come brevi momenti di autoriflessione possono dare grandi dividendi"
— DAVID ROBSON, BBC
Hai già provato a perdere peso, ma con alterne fortune? Se la vita è accaduta e hai perso slancio, questo è per te.
Contemplate ti mantiene motivato con la tua perdita di peso spingendoti a pensare ai tuoi valori, alle strategie che funzionano per te e al modo in cui hai il controllo. Forniamo strumenti per aiutarti a registrare e monitorare i tuoi progressi mentre raggiungi i tuoi obiettivi a lungo termine.
L'approccio più personale alla perdita di peso che tu abbia mai sperimentato in 60 secondi al giorno.
* Cambiamento di comportamento sostenibile
* Sviluppato attraverso il gold standard della ricerca sperimentale, con la metodologia pubblicata su una delle principali riviste scientifiche
* Progettato da uno psicologo qualificato
* Dieta agnostica
* Tieni traccia del peso, ma concentrati sulla tendenza
* Aiuto con la definizione degli obiettivi a lungo termine
* Compatibilità alimentare intuitiva
Prova Contemplate gratuitamente per le prime due settimane. Niente carte di credito o trucchi. Basta creare un account e partire.
Mentre contempli e monitori il tuo peso, ci assicureremo che tu stia contemplando le cose giuste per aiutarti nel tuo viaggio.
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[AGGIORNAMENTO 10 aprile 2022]
*Tutti i nuovi design del logo e dello schermo
*Rilasciato il modulo 3 "Impegno" di Contemplate School
*Risolti problemi di calcolo dell'andamento
*Se imposti il peso e la data del tuo obiettivo, ora puoi vedere il significato che hai descritto dietro i tuoi obiettivi nella schermata "I miei obiettivi".
*Puoi anche vedere il nostro ragionamento su quando puoi (e non puoi) reimpostare i tuoi obiettivi.
*Sbloccata la possibilità di visualizzare le contemplazioni passate durante la prova gratuita (in precedenza solo per abbonati a pagamento).
*Le contemplazioni passate ora ti mostrano l'intenzione di peso che hai impostato per quel giorno una settimana fa, così come il peso che hai inserito (se applicabile).
Ultimo aggiornamento
14 apr 2024