Warm up Morning exercises
შეიცავს რეკლამას
4,4star
11,6 ათ. მიმოხილვა
500 ათ.+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
გაჭიმვა წვრთნები - არის ცალკე განაცხადი ციკლიდან იყოს ძლიერი, რომელიც შეიცავს მხოლოდ გახურების exercise.
Warm-up არის ძალიან მნიშვნელოვანი ნაბიჯი მომზადება. ეს არ არის მხოლოდ აუმჯობესებს შედეგებს სასწავლო, არამედ ხელს უშლის კუნთების დაძაბვა და ერთობლივი დაზიანებები.
ამ განაცხადს, არ არის გათვალისწინებული კომპლექტი წვრთნებს, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც გახურების ადრე სწავლება და როგორც ცალკე დილით წვრთნები.
ასრულებენ ეს სწავლებები უზრუნველყოს კარგი თბილი მდე კუნთების და გეგმა თქვენ.
Warm-up არის ძალიან მნიშვნელოვანი ნაბიჯი მომზადება. ეს არ არის მხოლოდ აუმჯობესებს შედეგებს სასწავლო, არამედ ხელს უშლის კუნთების დაძაბვა და ერთობლივი დაზიანებები.
ამ განაცხადს, არ არის გათვალისწინებული კომპლექტი წვრთნებს, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ როგორც გახურების ადრე სწავლება და როგორც ცალკე დილით წვრთნები.
ასრულებენ ეს სწავლებები უზრუნველყოს კარგი თბილი მდე კუნთების და გეგმა თქვენ.
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
მონაცემები შეგროვებული არ არის
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ კოლექციის გამოქვეყნების შესახებ
მონაცემები დაშიფრულია ტრანზიტის პროცესში
მონაცემები ვერ წაიშლება
შეფასებები და მიმოხილვები
4,3
10,9 ათ. მიმოხილვა
რა არის ახალი
Upgraded APIs
