Sleep by Cleveland Clinic
100+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
SLEEP денсаулығын тексеруден өтіп, Sleep by Cleveland Clinic көмегімен жақсы ұйықтауды үйреніңіз.
Кем дегенде әрбір 3 ересек адамның біреуі денсаулығына, бақытына және қауіпсіздігіне нұқсан келтіретін ұйқы проблемаларымен өмір сүреді, бірақ олардың көпшілігі олар кездесетін қауіптерді білмейді. Бұл қолданбаны ұйқының бұзылу қаупін бағалауға және жақсы түн ұйқысын қалай алуға болатынын білуге көмектесу үшін ұйқы денсаулығы мамандары жасаған.
Cleveland Clinic SLEEP көмегімен сіз:
Ұйқының бұзылу қаупін бағалаңыз
- Жалпы ұйқының бұзылу қаупін анықтау үшін расталған сауалнамалар алыңыз.
- Тәуекел нәтижелерін дереу алыңыз, әр бұзылу үшін тәуекел деңгейіңізді түсіндіріңіз.
- Медициналық қызмет көрсетушіден немесе ұйқы маманынан қашан көмек сұрау керектігін анықтаңыз.
Жақсы ұйықтауды үйреніңіз
- Ұйқы проблемалары және жалпы емдеу нұсқалары туралы оқыңыз.
- Салауатты ұйқы алу үшін пайдалы стратегияларды үйреніңіз.
- Ұйқы әдеттеріңіз туралы жақсы ұсыныстар алу үшін HealthKit қадам деректерін пайдаланыңыз.
Ұйқы жөніндегі мамандарымыздан көмек алыңыз
- Ұйқының денсаулығы туралы жылдам, жалпы сұрақтарға жауап алу үшін біздің сенім телефонымызға қоңырау шалыңыз.
- Ұйқыңызды жан-жақты қарау үшін Cleveland Clinic Sleep Center провайдерімен кездесуді немесе виртуалды сапарды жоспарлаңыз.
Ұйқыңызды ала алмай жүрсіз деп күдіктенсеңіз, жақсы өмір сүру үшін ұйқыңызды сауықтыру сапарыңызды осы жерден Cleveland Clinic ұсынған SLEEP арқылы бастаңыз.
Кем дегенде әрбір 3 ересек адамның біреуі денсаулығына, бақытына және қауіпсіздігіне нұқсан келтіретін ұйқы проблемаларымен өмір сүреді, бірақ олардың көпшілігі олар кездесетін қауіптерді білмейді. Бұл қолданбаны ұйқының бұзылу қаупін бағалауға және жақсы түн ұйқысын қалай алуға болатынын білуге көмектесу үшін ұйқы денсаулығы мамандары жасаған.
Cleveland Clinic SLEEP көмегімен сіз:
Ұйқының бұзылу қаупін бағалаңыз
- Жалпы ұйқының бұзылу қаупін анықтау үшін расталған сауалнамалар алыңыз.
- Тәуекел нәтижелерін дереу алыңыз, әр бұзылу үшін тәуекел деңгейіңізді түсіндіріңіз.
- Медициналық қызмет көрсетушіден немесе ұйқы маманынан қашан көмек сұрау керектігін анықтаңыз.
Жақсы ұйықтауды үйреніңіз
- Ұйқы проблемалары және жалпы емдеу нұсқалары туралы оқыңыз.
- Салауатты ұйқы алу үшін пайдалы стратегияларды үйреніңіз.
- Ұйқы әдеттеріңіз туралы жақсы ұсыныстар алу үшін HealthKit қадам деректерін пайдаланыңыз.
Ұйқы жөніндегі мамандарымыздан көмек алыңыз
- Ұйқының денсаулығы туралы жылдам, жалпы сұрақтарға жауап алу үшін біздің сенім телефонымызға қоңырау шалыңыз.
- Ұйқыңызды жан-жақты қарау үшін Cleveland Clinic Sleep Center провайдерімен кездесуді немесе виртуалды сапарды жоспарлаңыз.
Ұйқыңызды ала алмай жүрсіз деп күдіктенсеңіз, жақсы өмір сүру үшін ұйқыңызды сауықтыру сапарыңызды осы жерден Cleveland Clinic ұсынған SLEEP арқылы бастаңыз.
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Деректер жиналмады.
Әзірлеушілердің деректерді жинау бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Жаңалықтар
Misc bug fixes and enhancements
Қолданбаның қолдау көрсету қызметі
phone
Телефон нөмірі
+18002232273
