고독한 리프터
Жарнамалары барҚолданба арқылы сатып алу
10 мың+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
Спорт залында үлкейту кезінде Excel файлдарын жаттығу және қарау күндері аяқталды!
Жалғыз жүк көтеруші сіздің наразылығыңызды шешеді.
Mad Cow, Jim Wendler, Kandy To, Russian Squat Program, GVT, болгар әдіс-тәсілдері және басқаларын қоса, күнделікті жұмыстардың әрқайсысын таңдауға болады.
Бұл адамдарға өте ыңғайлы.
- Үш ауыр салмақпен келгендер
-Жаңа жаттығуды бастағандықтан бағыт ала алмайтындар
- Фитнеспен ұзақ уақыт айналысқандар, бірақ оны жүйелі түрде жасағысы келетіндер
-Бодибилдинг жаттығуларының үш буынын бірге жасағысы келетіндер
-Қуат ғимараты
Біртіндеп шамадан тыс жүктемені дұрыс сезінетіндер
-Кім ұстай алмайтындар
Үш 700 өтінімді қарауға арналған бейне
https://www.youtube.com/watch?v=55NIyMcwqz8&t=7s
Қуат көтергіш, күш көтеру, үш қозғалыс, скват, дедлифт, стенд-пресс
Жалғыз жүк көтеруші сіздің наразылығыңызды шешеді.
Mad Cow, Jim Wendler, Kandy To, Russian Squat Program, GVT, болгар әдіс-тәсілдері және басқаларын қоса, күнделікті жұмыстардың әрқайсысын таңдауға болады.
Бұл адамдарға өте ыңғайлы.
- Үш ауыр салмақпен келгендер
-Жаңа жаттығуды бастағандықтан бағыт ала алмайтындар
- Фитнеспен ұзақ уақыт айналысқандар, бірақ оны жүйелі түрде жасағысы келетіндер
-Бодибилдинг жаттығуларының үш буынын бірге жасағысы келетіндер
-Қуат ғимараты
Біртіндеп шамадан тыс жүктемені дұрыс сезінетіндер
-Кім ұстай алмайтындар
Үш 700 өтінімді қарауға арналған бейне
https://www.youtube.com/watch?v=55NIyMcwqz8&t=7s
Қуат көтергіш, күш көтеру, үш қозғалыс, скват, дедлифт, стенд-пресс
Жаңартылған күні
Дерек қауіпсіздігі
Бұл жерде әзірлеуші қолданбаларының дерегіңізді қалай жинап, пайдаланатынын көре аласыз. Дерек қауіпсіздігі туралы толығырақ
Қолжетімді ақпарат жоқ.
Жаңалықтар
타이머 가려짐 문제 해결
