Workout 7
ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្មទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
4.6star
ការវាយតម្លៃ 5.74ពាន់
500 ពាន់+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
42 ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ, 7 សាកល្បងរបស់ប្រភេទសម្រាប់រាងកាយល្អឥតខ្ចោះ។
សាកល្បងសម្បទាសម្រាប់បុរសនិងស្ត្រី។ សាកល្បងទំព័រដើមសម្រាប់រាងកាយល្អឥតខ្ចោះ!
ប្រសិនបើអ្នកចង់មានរាងកាយស្រស់ស្អាតនិងមានរាងស្អាតប៉ុន្តែមិនមានឱកាសក្នុងការចូលទៅកាន់មជ្ឈមណ្ឌលហាត់ប្រាណឬភាពគ្មាន, បន្ទាប់មកកម្មវិធីនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងជាពិសេសសម្រាប់អ្នក!
កម្មវិធីនេះនឹងជ្រើសរើសការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលចាំបាច់ដើម្បីបណ្តុះបណ្តារាងកាយទាំងមូលដើម្បីអភិវឌ្ឍផ្អែមល្ហែមសាច់ដុំទាំងអស់។
កម្មវិធីនេះមានសំណុំនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបណ្តុះបណ្តាសាច់ដុំជើងគូទ, ត្រឡប់មកវិញ, ដៃ, ស្មាសង្កត់និងការ pectoral គ្មានការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ពិសេសនេះ។
អ្នកអាចជឿទុកចិត្តកម្មវិធីមួយដែលនាងបានជ្រើសរើសដោយចៃដន្យទាំងបីការធ្វើសមយុទ្ធសម្រាប់ការទាំងអស់ដែលជាក្រុមសាច់ដុំឬបង្កើតការសាកល្បងរបស់អ្នកដោយជ្រើសសំណព្វរបស់អ្នកពីបញ្ជីនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណនេះ។
បទផ្លាស់ប្ដូរការកំណត់នៃរាងកាយរបស់អ្នកនិងមានអារម្មណ៍ថាលទ្ធផលបន្ទាប់ពីការសាកល្បងជាលើកដំបូង!
អនុគមន៍:
- បង្កើតបណ្តុះបណ្តាឬជ្រើសការធ្វើលំហាត់ប្រាណពីបញ្ជី
- ពេលវេលាកំណត់សម្រាប់ការហ្វឹកហាត់និងការប្រកួតជុំទី
- រូបភាពមានចលនាមួយសម្រាប់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ
- ឧបករណ៍កំណត់ពេលវេលា
- ប៉ារ៉ាម៉ែត្រនៃអង្គការឃ្លាំមើល
សាកល្បងសម្បទាសម្រាប់បុរសនិងស្ត្រី។ សាកល្បងទំព័រដើមសម្រាប់រាងកាយល្អឥតខ្ចោះ!
ប្រសិនបើអ្នកចង់មានរាងកាយស្រស់ស្អាតនិងមានរាងស្អាតប៉ុន្តែមិនមានឱកាសក្នុងការចូលទៅកាន់មជ្ឈមណ្ឌលហាត់ប្រាណឬភាពគ្មាន, បន្ទាប់មកកម្មវិធីនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងជាពិសេសសម្រាប់អ្នក!
កម្មវិធីនេះនឹងជ្រើសរើសការធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលចាំបាច់ដើម្បីបណ្តុះបណ្តារាងកាយទាំងមូលដើម្បីអភិវឌ្ឍផ្អែមល្ហែមសាច់ដុំទាំងអស់។
កម្មវិធីនេះមានសំណុំនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការបណ្តុះបណ្តាសាច់ដុំជើងគូទ, ត្រឡប់មកវិញ, ដៃ, ស្មាសង្កត់និងការ pectoral គ្មានការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ពិសេសនេះ។
អ្នកអាចជឿទុកចិត្តកម្មវិធីមួយដែលនាងបានជ្រើសរើសដោយចៃដន្យទាំងបីការធ្វើសមយុទ្ធសម្រាប់ការទាំងអស់ដែលជាក្រុមសាច់ដុំឬបង្កើតការសាកល្បងរបស់អ្នកដោយជ្រើសសំណព្វរបស់អ្នកពីបញ្ជីនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណនេះ។
បទផ្លាស់ប្ដូរការកំណត់នៃរាងកាយរបស់អ្នកនិងមានអារម្មណ៍ថាលទ្ធផលបន្ទាប់ពីការសាកល្បងជាលើកដំបូង!
អនុគមន៍:
- បង្កើតបណ្តុះបណ្តាឬជ្រើសការធ្វើលំហាត់ប្រាណពីបញ្ជី
- ពេលវេលាកំណត់សម្រាប់ការហ្វឹកហាត់និងការប្រកួតជុំទី
- រូបភាពមានចលនាមួយសម្រាប់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ
- ឧបករណ៍កំណត់ពេលវេលា
- ប៉ារ៉ាម៉ែត្រនៃអង្គការឃ្លាំមើល
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
មិនចែករំលែកទិន្នន័យជាមួយភាគីទីបីឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការចែករំលែកទិន្នន័យ
មិនប្រមូលទិន្នន័យឡើយ
ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រកាសអំពីការប្រមូលទិន្នន័យ
ទិន្នន័យត្រូវបានអ៊ីនគ្រីបសម្រាប់ការផ្ទេរ
មិនអាចលុបទិន្នន័យបានទេ
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
4.6
ការវាយតម្លៃ 5.3ពាន់
