Fit Workout - Weight Loss
5.0star
20 ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
10ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಫಿಟ್ ವರ್ಕೌಟ್, ನಿಮ್ಮ ಟಿವಿ ತರಬೇತಿ ಪಾಲುದಾರ! ದಿನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ 5-10 ನಿಮಿಷಗಳು, ಕೊಬ್ಬನ್ನು ದೂರವಿಡಿ!
ನ
ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಾವು ಕ್ರಾಂತಿಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಸಮಗ್ರ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಸುಸ್ಥಿರವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ದಿನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ 5-10 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ನಮ್ಮ ಡೈನಾಮಿಕ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿ!
ನ
ಅನುಗುಣವಾದ ಕಷ್ಟದ ಮಟ್ಟಗಳು
ಹೊಸಬರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಅನುಭವಿ ಸಾಧಕರವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ರಚಿಸಲಾದ 3 ತೊಂದರೆ ಮಟ್ಟಗಳಿಂದ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ಪರಿಣಿತ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ಕ್ಯುರೇಟ್ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ನಮ್ಮ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬುಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವಾಗ ಎಬಿಎಸ್ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಕೆತ್ತನೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ. ದೈನಂದಿನ ನಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಬದ್ಧವಾಗಿರುವುದು ಎಂದಿಗೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ.
ನ
** ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು **
- 3 ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ತೊಂದರೆ ಮಟ್ಟಗಳು, ಲಿಂಗ ಅಥವಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಅನನ್ಯ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಉಪಕರಣ-ಮುಕ್ತ, ದೇಹದ ತೂಕದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಕೊಬ್ಬಿನ ನಷ್ಟವನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಎಬಿಎಸ್ ಅನ್ನು ಕೆತ್ತಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಶಿಸ್ತು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿರಿ.
ನ
** ಫಿಟ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹೋಮ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಶಕ್ತಗೊಳಿಸಿ**
ಜಿಮ್ ಸದಸ್ಯತ್ವವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಫಿಟ್ ವರ್ಕೌಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಅನುಕೂಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಸವಾಲಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ, ದುಬಾರಿ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮನೆಯ ತಾಲೀಮುಗಳ ಪರಿವರ್ತಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವೇ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ!
ನ
**ವಿಶೇಷ ದಿನಚರಿಗಳು**
ನೀವು ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಉತ್ಸಾಹಿಯಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾದ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಿರಲಿ, ಫಿಟ್ ವರ್ಕೌಟ್ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ.
ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷೇಮ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ. ಸಮಗ್ರ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಂದ ಲಿಂಗ-ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದಿನಚರಿಗಳವರೆಗೆ, ಫಿಟ್ ವರ್ಕೌಟ್ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಫಿಟ್ಟರ್ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆಲ್-ಇನ್-ಒನ್ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.
ನ
ಈಗಲೇ ಫಿಟ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಲಿವಿಂಗ್ ರೂಮ್‌ನಿಂದ ಪರಿವರ್ತಕ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!
ನ
ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಾವು ಕ್ರಾಂತಿಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಸಮಗ್ರ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಸುಸ್ಥಿರವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ದಿನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ 5-10 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ನಮ್ಮ ಡೈನಾಮಿಕ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿ!
ನ
ಅನುಗುಣವಾದ ಕಷ್ಟದ ಮಟ್ಟಗಳು
ಹೊಸಬರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಅನುಭವಿ ಸಾಧಕರವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ರಚಿಸಲಾದ 3 ತೊಂದರೆ ಮಟ್ಟಗಳಿಂದ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ಪರಿಣಿತ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ಕ್ಯುರೇಟ್ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ನಮ್ಮ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬುಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುವಾಗ ಎಬಿಎಸ್ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಕೆತ್ತನೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ. ದೈನಂದಿನ ನಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಬದ್ಧವಾಗಿರುವುದು ಎಂದಿಗೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ.
ನ
** ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು **
- 3 ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ತೊಂದರೆ ಮಟ್ಟಗಳು, ಲಿಂಗ ಅಥವಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ಅನನ್ಯ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಉಪಕರಣ-ಮುಕ್ತ, ದೇಹದ ತೂಕದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಕೊಬ್ಬಿನ ನಷ್ಟವನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಎಬಿಎಸ್ ಅನ್ನು ಕೆತ್ತಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಶಿಸ್ತು ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ದೈನಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿರಿ.
ನ
** ಫಿಟ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹೋಮ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಶಕ್ತಗೊಳಿಸಿ**
ಜಿಮ್ ಸದಸ್ಯತ್ವವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಫಿಟ್ ವರ್ಕೌಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಅನುಕೂಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಸವಾಲಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ, ದುಬಾರಿ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮನೆಯ ತಾಲೀಮುಗಳ ಪರಿವರ್ತಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವೇ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ!
ನ
**ವಿಶೇಷ ದಿನಚರಿಗಳು**
ನೀವು ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ಉತ್ಸಾಹಿಯಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾದ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಿರಲಿ, ಫಿಟ್ ವರ್ಕೌಟ್ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ.
ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷೇಮ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ. ಸಮಗ್ರ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಂದ ಲಿಂಗ-ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದಿನಚರಿಗಳವರೆಗೆ, ಫಿಟ್ ವರ್ಕೌಟ್ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಫಿಟ್ಟರ್ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಆಲ್-ಇನ್-ಒನ್ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.
ನ
ಈಗಲೇ ಫಿಟ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಲಿವಿಂಗ್ ರೂಮ್‌ನಿಂದ ಪರಿವರ್ತಕ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಈ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು
ಆ್ಯಪ್ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಆ್ಯಪ್ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ, ಮತ್ತು ಸಾಧನ ಅಥವಾ ಇತರ ID ಗಳು
ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು
5.0
14 ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
