SWITCHAURA: by Deborah Murtagh

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앱 정보

Deborah Murtgh의 SWITCHAURA에 오신 것을 환영합니다! 우리는 최신 대사 건강 과학과 체중 감량 심리학을 결합한 커뮤니티 중심의 여성 체중 감량 회사입니다.

평균적인 여성이 평생 17년 동안 다이어트를 하기 때문에 우리는 무엇을 먹을지 아는 것보다 더 많은 것이 필요하다는 것을 알고 있습니다. 우리는 여성들이 장기적인 성공을 위한 지속적인 사고 방식을 만들고 음식과 건강하고 사랑스러운 관계를 만들어 다시는 마차에서 떨어지지 않도록 돕습니다.

50개 이상의 국가에서 온 수십만 명의 여성이 국제적으로 찬사를 받는 30 Days One Dress Size 챌린지 및 케톤 생성 전환 프로그램에 성공했습니다.
여기에서 우리는 경험과 도전을 공유하고, 서로에게 영감을 주고, 성공과 NSV(비규모 승리)를 축하하는 동시에 요요 다이어트 주기에서 벗어나기 위해 취해야 할 정확한 단계를 배우기 위해 모든 여성 커뮤니티의 힘을 모았습니다. 영구적으로.

우리의 프로그램은 모두 특수 효과, 쉐이크, 알약 또는 물약이 없는 자연적인 전체 식품 영양을 기반으로 합니다! 진짜 음식과 강화된 사고방식!

칼로리나 매크로 계산도 없습니다! 음식에 대한 집착에서 벗어나고 싶습니다. 당사의 식사 가이드를 통해 귀하의 라이프스타일과 선호도에 맞게 귀하의 성공을 위한 프로그램을 조정할 수 있습니다.

종종 '당신에게 필요한 마지막 다이어트'라고 불리는 SWITCH는 건강한 신체가 자연스럽게 살이 빠진다는 것을 강조합니다. 신진대사적으로 유연해지는 방법을 몸에 가르치면 신체의 자연스러운 '지방 연소 모드'를 켜고 신체의 '지방 저장 모드'를 해제하여 호르몬 균형을 유지하고 염증을 억제하고 활력과 웰빙을 회복할 수 있습니다.

당신이 원한다면 우리 앱은 당신을위한 것입니다
- 체중 감량 및 영구적으로 유지
- 과학에 기반한 접근 방식을 취하고 유행이나 빠른 단기 수정 사항이 없습니다.
- 염증 감소
- 균형 호르몬
- 생물학적 나이를 되돌리기
- 풍부한 에너지와 활력을 얻습니다.
- 항상 같은 생각을 가진 여성들의 놀라운 커뮤니티의 지원을 받습니다.
- 간헐적 단식(선택) 실천
- 전체 음식 섭취(식사 대용, 쉐이크 또는 알약 금지)
- 음식과의 관계를 치유하여 다시는 마차에서 떨어지지 않도록 합니다.
- 평생 지속 가능한 습관을 만들고 인생을 최대한 즐기십시오!
- 음식에 대한 죄책감 그만두기
- 수치심 및 체중 감량 실패의 감정을 치유 (당신의 잘못이 아닙니다)
- 체중 감량에 대한 전체론적 접근
- 연중무휴 지원을 받을 수 있습니다!

하지만 그게 다가 아닙니다. SWITCH는 습관을 바꾸는 Self Wisdom Inside의 약자이며, 진정으로 혁신적인 체중 감량 여정에 있어 사고 방식은 핵심입니다. 평균적인 여성이 평생 17년 동안 다이어트를 하기 때문에 우리는 무엇을 먹을지 아는 것보다 더 많은 것이 필요하다는 것을 알고 있습니다. 우리는 여성들이 장기적인 성공을 위한 지속적인 사고 방식을 만들고 음식과 건강하고 사랑스러운 관계를 만들어 다시는 마차에서 떨어지지 않도록 돕습니다. 이것이 바로 우리가 높은 수준의 커뮤니티, 프로그램 및 코칭을 제공하는 이유입니다.

경험을 사용자 정의할 수 있습니다.

- 매일 및 매주 영감을 주는 무료 커뮤니티에 참여하세요!

- 30일 드레스 사이즈 챌린지에 참여하세요! (자기 주도적이거나
지역 사회!)

- 장기적인 성공을 위해 케토제닉 스위치(TKS) 프리미엄 경험에 참여하세요!

- TKS Plus는 매주 참여할 수 있는 수십 개의 라이브 인터랙티브 이벤트를 통해 수준 높은 그룹 코칭을 제공하는 VIP 경험입니다! 책임감에서 프로그램 학습, 고급 사고 방식 수업 및 Deborah의 Soul Switch 이벤트에 이르기까지.

- 개인 개인 체중 감량 코칭을 위한 코치를 찾아보세요!

- Whole Food Secrets Cooking School - 조상의 식사 기술을 되살리다

- Pete Evans와 함께하는 Kitchen Switch에는 Keto, Paleo, 채식주의자, 페스카타리안 등 모든 식사 스타일에 맞는 수천 개의 전체 식품 레시피와 비디오가 포함되어 있습니다!

- 코치, 영양사, 의사, 심리학자 및 기타 전문가와 함께 라이브 이벤트, 피정 및 워크샵에 참여하여 삶의 모든 영역을 한 단계 업그레이드하여 최적의 건강과 행복을 향한 여정에 영감을 불어넣으세요!

지금 앱을 다운로드하고 커뮤니티에 가입하세요!