Walkster: Walking Weight Loss

Bickster LLC

Жарнамалар барКолдонмодон сатып алуулар

Колдонмо тууралуу

Ар дайым жоготкуңуз келген салмактан арылыңыз. Биздин миллиондогон бактылуу сейилдөөчүлөрдөн турган коомго кошулуңуз, алар арыктап, ден соолугун чыңдап, өзүн болуп көрбөгөндөй жакшы сезип жатышат - атайылап басуу. Биздин ден соолук боюнча эксперттерибиз жана физиотерапевттерибиз сизге ылайыкташтырылган пландарды түзүшөт, ошондо сиз салмак максаттарыңызга жетип, эң сонун жашооңузду өткөрөсүз!

БУЛ КАНТИП ИШТЕЙТ?

Биз баарыбыз диетанын ийгиликсиз болгонун көрдүк. Ал эми психологиялык трюктар, гипноз, бир нече саатка созулган маалыматтык видеолор - жардам берет деген миллиондогон алаксытуулар бар. Уолкстер баарын жөнөкөй кылат. Биз сизге арыктоо үчүн канча басуу керек экенин так айтып беребиз жана ар бир кадамыңызды туура жолго салабыз. Болгону атайылап басуу керек. Атайылап басуу деген эмне? Ошол эле идея чуркоо, бирок анын ордуна сейилдөө.

Уолкстер менен сиз каалаган убакта бекер сейилдеп же биздин атайылап басуу пландарыбыздын бирин аткара аласыз. Бул пландар жекелештирилген, илим тарабынан колдоого алынган жана сизди жолдо кармап туруу үчүн мотивацияга толгон - ошондуктан сиз салмак максаттарыңызга тез жетип, килограммдан арыла аласыз.

Колдонмону ишке киргизгениңизде күнүмдүк басуу жана кадам максаттарыңызды күн сайын көрөсүз. Болгону баштоону басыңыз! Жөө басууларыңызга көз салып, темпиңизди, аралыкты, кадамдарыңызды жана башкаларды өлчөйбүз жана планыбызды прогрессиңизге ылайыкташтырабыз. Ошондой эле сиз канчалык алыска жеткениңизди көрүү үчүн салмагыңызды киргизсеңиз болот. Бардык суроолоруңуз үчүн [e-mail] электрондук катын жөнөтүңүз жана биз сизге көбүрөөк маалымат берүүнү каалайбыз.

БАСЫП АРЫКТАЙ АЛАСЫЗБЫ?

Абсолюттук. Көптөгөн эксперттер сейилдөө - арыктоо үчүн эң мыкты, коопсуз жол дегенге кошулат. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, ырааттуу басуу бүгүнкү күндө башка арыктоо стратегиясына караганда ден-соолукка көбүрөөк пайда алып келет! Уолкстер эң акыркы арыктоо илимин колдонот, ал сиздин ийгиликке жетүү үчүн арыктоо сапарыңызда туураланган жөнөкөй басуу планын түзөт. Биздин колдонуучулар орто эсеп менен жумасына 1-2 кг салмак жоготууда, бул ӨЧҮК КАЛАТ. Бул жөн гана атайылап басуу менен 28 күндө 8 кг!

УОЛКСТЕР МЕН ИЗДЕГЕН ТИРКЕМЕБИ?

Ооба. Биздин басуу колдонмобуз басууну жакшы көргөндөр жана үзгүлтүксүз көнүгүүлөрдү баштагандар үчүн сонун. Жөө жүрүү - бул жашооңузга киргизе турган эң оңой иш. Сизге керек болгон нерсе - арыктоого болгон мотивацияңыз жана басуу планын аткарууга болгон милдеттенмеңиз.

АРЫКТОО БОЮНЧА БАШКА ПРОГРАММАЛАРДАН АЛБАЙСЫЗ ПАЙДАЛАР
- Жүрөк саламаттыгын жакшыртуу
- Стрессти азайтуу
- Кандын уюшу жана инсульт коркунучун азайтат
- Уйкуну жакшыртуу
- Иммундук функцияны көтөрүү
- Кан басымын төмөндөтүү
- Депрессияга кабылуу коркунучу төмөндөйт
- Картаюуну кечиктирүү
- Өнөкөт оорулар жана рак коркунучун азайтат

УОЛКСТЕР МЕНЕН КАНТИП ИЙГИЛИККЕ ЖЕТҮҮ КЕРЕК

Арыктоо боюнча изилдөөчүлөрдүн айтымында, салмагы азыраак максаттарды коюп, аларга ырааттуу жеткен адамдар бир эле учурда арыктоого аракет кылгандарга караганда кыйла ийгиликтүү болушкан. Негизгиси - ишенимди жана күнүмдүк жашоону арттырган кичинекей жеңиштерге ээ болуу. Жөө жүрүү пландары кыска мөөнөттүү, жеткиликтүү салмак жоготууга багытталган. 50 кг арыктоо 1 жумада мүмкүн эмес, бирок 1-2 кг арыктоо мүмкүн. Бир айдын ичинде бул 8 фунт! 3 айдан кийин кайда болоорун ойлон. Апталар өткөн сайын, сиз жакшы адаттарды жана узакка созулган арыктоо жаратканыңызды түшүнөсүз.

ырааттуу басуу = ырааттуу АРЫКТОО

Сиз качандыр бир көнүгүү жасоону каалап, бирок бир нече күндөн кийин өтө эле бош эмессизби, же жөн эле унутуп калдыңыз беле? Басуу жөнөкөй, мотивация эмес. Сиз дайыма каалаган салмактан арылуу үчүн бир эле дем жетишсиз. Ошондуктан биз сизди мотивациялоого жардам берген жана сейилдөөңүзгө көз салууга жардам бере турган, белгиленген программа менен басуу колдонмосун жасоону чечтик. Биздин жекелештирилген пландар сергек басуу адатын калыптандыруу үчүн иштелип чыккан жана аны кармансаңыз, арыктайсыз.

ӨЗГӨЧӨЛҮКТӨРҮ

• Сиз тандаган мөөнөттө салмактуу максатыңызга жетүү үчүн күн сайын эмне кылуу керек экенин так билиңиз
• Маршрутуңузга, аралыкка, узактыкка, темпке жана ар бир сейилдөөдө күйгөн калорияларга көз салыңыз
• Жолуңузду GPS картасында көрүңүз
• Кадамдарды эсептөө колдонмосу
• Үн жардам
• Өткөн күн, ай, жума жана жыл ичиндеги басуу жана кадам маалыматтарыңызды талдаңыз


Шарттар жана Купуялык: https://www.bickster.com/terms-privacy

Эмне жаңылык

- Fixed crash on startup