Lose Weight at Home in 15 Days
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
10 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຢູ່ເຮືອນໃນ 15 ມື້ເປັນ app ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຖືກອອກແບບເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານອອກກໍາລັງກາຍເຮືອນຫຼຸດລົງນ້ໍາໄວແລະຢູ່ພຽງພໍ.
ສໍາລັບກຸ່ມກ້າມເນື້ອຕົ້ນຕໍທັງຫມົດຂອງທ່ານ, ແອັບ Home Workouts ສະຫນອງການອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນເພື່ອເຜົາໄຂມັນແລະນ້ໍາຫນັກທີ່ວ່າງຢູ່ເຮືອນ.
ຫຼຸດຄວາມຄຽດດ້ວຍການຝຶກສະມາທິທີ່ສະຫງົບດ້ວຍແອັບສຸຂະພາບ ແລະ ຟິດເນສ FitMe ນີ້. ຫຼຸດນໍ້າໜັກຢູ່ເຮືອນພາຍໃນ 15 ມື້ດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ 10 ນາທີ, ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ອຸປະກອນ, ຕິດຕາມການໄດ້ຮັບແຄລໍຣີຂອງເຈົ້າ, ແລະຮູ້ສຶກດີກັບວິດີໂອການອອກກຳລັງກາຍຟຣີນັບຮ້ອຍວິດີໂອທີ່ມີຢູ່ໃນຕົວນັບແຄລໍຣີ ແລະ ແອັບອາຫານ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະເພີ່ມກ້າມເນື້ອດ້ວຍອຸປະກອນທີ່ບໍ່ມີ, ເອົາຫນ້າທ້ອງແປ & ເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນທ້ອງຂອງທ່ານ, ລອງໃຊ້ແຜນການອອກກໍາລັງກາຍເຈັດນາທີທີ່ມີຢູ່ໃນ app ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະແຄລໍລີ່ ຕິດຕາມ, ແລະໄດ້ຮັບຫົກຊອງໃນຂະນະທີ່ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼັກຂອງທ່ານຫຼື ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຢູ່ເຮືອນໃນ 15 ມື້.
ຫັນປ່ຽນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າດ້ວຍແຜນອອກກຳລັງກາຍແບບມືອາຊີບ ແລະຫ້ອງສະໝຸດການອອກກຳລັງກາຍຂະໜາດໃຫຍ່ຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນຈົນເຖິງລະດັບຂັ້ນສູງໂດຍໃຊ້ FitMe. ກ້າວເຂົ້າສູ່ຊີວິດປະຈຳວັນຂອງທ່ານດ້ວຍແອັບອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ ແລະຫຼຸດນ້ຳໜັກຢູ່ເຮືອນໃນ 15 ມື້. ການອອກກໍາລັງກາຍແລະການສ້າງຮ່າງກາຍແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບທຸກລະດັບ, ແລະທ່ານສາມາດຝຶກອົບຮົມໄດ້ທຸກເວລາ, ທຸກບ່ອນໂດຍບໍ່ມີອຸປະກອນທີ່ຈໍາເປັນ. ກ້າວໄປສູ່ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່ກັບຊີວິດຂອງທ່ານດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍ 10 ນາທີຢູ່ເຮືອນ ຫຼື ຊ່ວງເວລາອອກກຳລັງກາຍ 30 ນາທີທີ່ດົນກວ່ານັ້ນມີຢູ່ໃນການອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນສຳລັບຜູ້ຍິງ ແລະ ຜູ້ຊາຍ.
⭐ຄຸນສົມບັດ⭐
- ເຕືອນການອອກກໍາລັງກາຍກັບ FitMe
- 30 ມື້ອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິສໍາລັບ abs ຫົກຊອງແລະຮ່າງກາຍທີ່ເຂັ້ມແຂງ
- ຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກດ້ວຍ FitMe
- ພາບເຄື່ອນໄຫວແລະວິດີໂອແນະນໍາ
- ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຢູ່ເຮືອນໃນ 15 ມື້
- app ອອກກໍາລັງກາຍຟຣີສໍາລັບແມ່ຍິງ
- ບົບຕິດຕາມລຸດການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດ
✨ App ແຜນການອອກກໍາລັງກາຍສ່ວນບຸກຄົນ
FitMe: ແອັບສຸຂະພາບ ແລະ ຟິດເນສສ້າງແຜນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ປັບແຕ່ງສະເພາະຕົວຕາມຄວາມມັກ ແລະຂໍ້ມູນທີ່ສະໜອງໃຫ້ໂດຍທ່ານ ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນສຳລັບທ່ານໃນການບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນທີ່ບໍ່ມີອຸປະກອນ ແລະ ແອັບ Yoga.
✨ ແອັບອາຫານ
ແອັບຕິດຕາມແຄລໍລີ່ ແລະ ການຫຼຸດນ້ຳໜັກມີແຜນອາຫານເພື່ອເສີມການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍໄດ້ໄວຂຶ້ນດ້ວຍຕົວນັບແຄລໍລີ່ ແລະ ຕົວຕິດຕາມ.
✨ ແອັບຫຼຸດນ້ຳໜັກຟຣີສຳລັບຜູ້ຍິງ/ຜູ້ຊາຍ
ຍາກທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ? ແອັບຟິດເນສ ແລະ ແອັບຫຼຸດນ້ຳໜັກນີ້ຟຣີສຳລັບຜູ້ຍິງ/ຜູ້ຊາຍ ຖືກອອກແບບມາໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ທ່ານສາມາດຫຼຸດນ້ຳໜັກຢູ່ເຮືອນໄດ້ໃນ 15 ມື້ຢ່າງປອດໄພ ແລະ ໄວດ້ວຍແຜນອາຫານ, ແອັບຟິດເນສ ແລະ ແອັບຫຼຸດນ້ຳໜັກຟຣີສຳລັບຜູ້ຍິງ/ຜູ້ຊາຍ.
✨ ແອັບຄູຝຶກອອກກຳລັງກາຍ
ຮັບແຜນການອາຫານທີ່ເປັນແບບສ່ວນຕົວໂດຍອີງຕາມເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ, ແລະປະຕິບັດຕາມການອອກກຳລັງກາຍທີ່ອອກແບບໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ A.I.coach ຂອງ FitMe: Health and Fitness ແລະ Home Workout App.
✨ເຄື່ອງວັດແທກຕີນ
ຢູ່ໃຫ້ພໍດີກັບຕົວນັບກ້າວ ແລະ ຕົວຕິດຕາມຂັ້ນຕອນ ເຊິ່ງເປັນຕົວຕິດຕາມຂັ້ນຕອນທີ່ຖືກຕ້ອງ ແລະຍັງເປັນເຄື່ອງວັດແທກການປະຢັດແບັດເຕີຣີ. ເອົາຕົວນັບຂັ້ນຕອນ ແລະຕົວຕິດຕາມຂັ້ນຕອນຂອງພວກເຮົາດຽວນີ້!
✨ ແອັບນັ່ງສະມາທິ
ຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນໃນການດູແລຕົນເອງ, ແລະເລືອກການຝຶກສະມາທິແບບແນະນໍາທີ່ເຫມາະກັບຕາຕະລາງທີ່ເຮັດວຽກຂອງທ່ານກັບແອັບຯອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ.
✨ ແອັບຫຼຸດນ້ຳໜັກທີ່ດີທີ່ສຸດ
ຊອກຫາແອັບອອກກຳລັງກາຍຢູ່ບໍ? ຕ້ອງການສູນເສຍນ້ໍາໄວ? ບໍ່ມີແອັບລົດນ້ຳໜັກທີ່ພໍໃຈບໍ? app ການສູນເສຍນ້ໍາສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນ້ໍາໄວ. ພະຍາຍາມອອກກໍາລັງກາຍ 10 ນາທີຢູ່ເຮືອນແລະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຢ່າງໄວວາ.
✨ອອກກຳລັງກາຍໄດ້ທຸກເວລາ, ທຸກບ່ອນດ້ວຍແອັບ Home Workout
ແອັບຫຼຸດນ້ຳໜັກ ແລະ ເສີມສ້າງຮ່າງກາຍໃຫ້ການອອກກຳລັງກາຍແບບຍືດຫຍຸ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອກ້າວເຂົ້າສູ່ຊີວິດທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່ຂອງທ່ານ. ຫຼຸດນ້ຳໜັກຢູ່ເຮືອນພາຍໃນ 15 ມື້ ແລະ ພໍດີກັບການອອກກຳລັງກາຍ 10 ນາທີຢູ່ເຮືອນ. ບໍ່ມີອຸປະກອນທີ່ຈໍາເປັນ, ພຽງແຕ່ນໍາໃຊ້ນ້ໍາຫນັກຕົວຂອງທ່ານເພື່ອອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ເຮືອນທີ່ດີທີ່ສຸດການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ບໍ່ມີອຸປະກອນ, ແລະ app ບົບຕິດຕາມລຸດພະລັງງານ.
🔥 ອອກກຳລັງກາຍເຜົາຜານໄຂມັນໜ້າທ້ອງ
ຊອກຫາ app ທີ່ດີເລີດ, ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຟຣີ? ແອັບອອກກຳລັງກາຍສະຫນອງການທີ່ສົມບູນແບບ, ການອອກກໍາລັງກາຍທ້ອງສໍາລັບແມ່ຍິງແຜນການອອກກໍາລັງກາຍຟຣີທີ່ຈະສູນເສຍໄຂມັນທ້ອງ.
😎ແອັບການເສີມສ້າງຮ່າງກາຍ
ຊອກຫາແອັບເສີມສ້າງຮ່າງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດບໍ? ລອງໃຊ້ແອັບ Build Muscle ນີ້. ດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍການສ້າງກ້າມເນື້ອປະສິດທິຜົນແລະການອອກກໍາລັງກາຍການສ້າງກ້າມເນື້ອທັງຫມົດອອກແບບໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ, app ການສ້າງກ້າມຊີ້ນນີ້ແມ່ນ app ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນຫຼືການລາຍງານ bug, ຕິດຕໍ່ຫາພວກເຮົາທີ່ aessikarwar03@gmail.com.
ສໍາລັບກຸ່ມກ້າມເນື້ອຕົ້ນຕໍທັງຫມົດຂອງທ່ານ, ແອັບ Home Workouts ສະຫນອງການອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນເພື່ອເຜົາໄຂມັນແລະນ້ໍາຫນັກທີ່ວ່າງຢູ່ເຮືອນ.
ຫຼຸດຄວາມຄຽດດ້ວຍການຝຶກສະມາທິທີ່ສະຫງົບດ້ວຍແອັບສຸຂະພາບ ແລະ ຟິດເນສ FitMe ນີ້. ຫຼຸດນໍ້າໜັກຢູ່ເຮືອນພາຍໃນ 15 ມື້ດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ 10 ນາທີ, ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ອຸປະກອນ, ຕິດຕາມການໄດ້ຮັບແຄລໍຣີຂອງເຈົ້າ, ແລະຮູ້ສຶກດີກັບວິດີໂອການອອກກຳລັງກາຍຟຣີນັບຮ້ອຍວິດີໂອທີ່ມີຢູ່ໃນຕົວນັບແຄລໍຣີ ແລະ ແອັບອາຫານ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະເພີ່ມກ້າມເນື້ອດ້ວຍອຸປະກອນທີ່ບໍ່ມີ, ເອົາຫນ້າທ້ອງແປ & ເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນທ້ອງຂອງທ່ານ, ລອງໃຊ້ແຜນການອອກກໍາລັງກາຍເຈັດນາທີທີ່ມີຢູ່ໃນ app ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະແຄລໍລີ່ ຕິດຕາມ, ແລະໄດ້ຮັບຫົກຊອງໃນຂະນະທີ່ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼັກຂອງທ່ານຫຼື ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຢູ່ເຮືອນໃນ 15 ມື້.
ຫັນປ່ຽນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າດ້ວຍແຜນອອກກຳລັງກາຍແບບມືອາຊີບ ແລະຫ້ອງສະໝຸດການອອກກຳລັງກາຍຂະໜາດໃຫຍ່ຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນຈົນເຖິງລະດັບຂັ້ນສູງໂດຍໃຊ້ FitMe. ກ້າວເຂົ້າສູ່ຊີວິດປະຈຳວັນຂອງທ່ານດ້ວຍແອັບອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ ແລະຫຼຸດນ້ຳໜັກຢູ່ເຮືອນໃນ 15 ມື້. ການອອກກໍາລັງກາຍແລະການສ້າງຮ່າງກາຍແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບທຸກລະດັບ, ແລະທ່ານສາມາດຝຶກອົບຮົມໄດ້ທຸກເວລາ, ທຸກບ່ອນໂດຍບໍ່ມີອຸປະກອນທີ່ຈໍາເປັນ. ກ້າວໄປສູ່ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່ກັບຊີວິດຂອງທ່ານດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍ 10 ນາທີຢູ່ເຮືອນ ຫຼື ຊ່ວງເວລາອອກກຳລັງກາຍ 30 ນາທີທີ່ດົນກວ່ານັ້ນມີຢູ່ໃນການອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນສຳລັບຜູ້ຍິງ ແລະ ຜູ້ຊາຍ.
⭐ຄຸນສົມບັດ⭐
- ເຕືອນການອອກກໍາລັງກາຍກັບ FitMe
- 30 ມື້ອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິສໍາລັບ abs ຫົກຊອງແລະຮ່າງກາຍທີ່ເຂັ້ມແຂງ
- ຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກດ້ວຍ FitMe
- ພາບເຄື່ອນໄຫວແລະວິດີໂອແນະນໍາ
- ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຢູ່ເຮືອນໃນ 15 ມື້
- app ອອກກໍາລັງກາຍຟຣີສໍາລັບແມ່ຍິງ
- ບົບຕິດຕາມລຸດການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດ
✨ App ແຜນການອອກກໍາລັງກາຍສ່ວນບຸກຄົນ
FitMe: ແອັບສຸຂະພາບ ແລະ ຟິດເນສສ້າງແຜນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ປັບແຕ່ງສະເພາະຕົວຕາມຄວາມມັກ ແລະຂໍ້ມູນທີ່ສະໜອງໃຫ້ໂດຍທ່ານ ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນສຳລັບທ່ານໃນການບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເຮືອນທີ່ບໍ່ມີອຸປະກອນ ແລະ ແອັບ Yoga.
✨ ແອັບອາຫານ
ແອັບຕິດຕາມແຄລໍລີ່ ແລະ ການຫຼຸດນ້ຳໜັກມີແຜນອາຫານເພື່ອເສີມການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍໄດ້ໄວຂຶ້ນດ້ວຍຕົວນັບແຄລໍລີ່ ແລະ ຕົວຕິດຕາມ.
✨ ແອັບຫຼຸດນ້ຳໜັກຟຣີສຳລັບຜູ້ຍິງ/ຜູ້ຊາຍ
ຍາກທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ? ແອັບຟິດເນສ ແລະ ແອັບຫຼຸດນ້ຳໜັກນີ້ຟຣີສຳລັບຜູ້ຍິງ/ຜູ້ຊາຍ ຖືກອອກແບບມາໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ທ່ານສາມາດຫຼຸດນ້ຳໜັກຢູ່ເຮືອນໄດ້ໃນ 15 ມື້ຢ່າງປອດໄພ ແລະ ໄວດ້ວຍແຜນອາຫານ, ແອັບຟິດເນສ ແລະ ແອັບຫຼຸດນ້ຳໜັກຟຣີສຳລັບຜູ້ຍິງ/ຜູ້ຊາຍ.
✨ ແອັບຄູຝຶກອອກກຳລັງກາຍ
ຮັບແຜນການອາຫານທີ່ເປັນແບບສ່ວນຕົວໂດຍອີງຕາມເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ, ແລະປະຕິບັດຕາມການອອກກຳລັງກາຍທີ່ອອກແບບໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ A.I.coach ຂອງ FitMe: Health and Fitness ແລະ Home Workout App.
✨ເຄື່ອງວັດແທກຕີນ
ຢູ່ໃຫ້ພໍດີກັບຕົວນັບກ້າວ ແລະ ຕົວຕິດຕາມຂັ້ນຕອນ ເຊິ່ງເປັນຕົວຕິດຕາມຂັ້ນຕອນທີ່ຖືກຕ້ອງ ແລະຍັງເປັນເຄື່ອງວັດແທກການປະຢັດແບັດເຕີຣີ. ເອົາຕົວນັບຂັ້ນຕອນ ແລະຕົວຕິດຕາມຂັ້ນຕອນຂອງພວກເຮົາດຽວນີ້!
✨ ແອັບນັ່ງສະມາທິ
ຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນໃນການດູແລຕົນເອງ, ແລະເລືອກການຝຶກສະມາທິແບບແນະນໍາທີ່ເຫມາະກັບຕາຕະລາງທີ່ເຮັດວຽກຂອງທ່ານກັບແອັບຯອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ເຮືອນ.
✨ ແອັບຫຼຸດນ້ຳໜັກທີ່ດີທີ່ສຸດ
ຊອກຫາແອັບອອກກຳລັງກາຍຢູ່ບໍ? ຕ້ອງການສູນເສຍນ້ໍາໄວ? ບໍ່ມີແອັບລົດນ້ຳໜັກທີ່ພໍໃຈບໍ? app ການສູນເສຍນ້ໍາສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນ້ໍາໄວ. ພະຍາຍາມອອກກໍາລັງກາຍ 10 ນາທີຢູ່ເຮືອນແລະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຢ່າງໄວວາ.
✨ອອກກຳລັງກາຍໄດ້ທຸກເວລາ, ທຸກບ່ອນດ້ວຍແອັບ Home Workout
ແອັບຫຼຸດນ້ຳໜັກ ແລະ ເສີມສ້າງຮ່າງກາຍໃຫ້ການອອກກຳລັງກາຍແບບຍືດຫຍຸ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອກ້າວເຂົ້າສູ່ຊີວິດທີ່ຫຍຸ້ງຢູ່ຂອງທ່ານ. ຫຼຸດນ້ຳໜັກຢູ່ເຮືອນພາຍໃນ 15 ມື້ ແລະ ພໍດີກັບການອອກກຳລັງກາຍ 10 ນາທີຢູ່ເຮືອນ. ບໍ່ມີອຸປະກອນທີ່ຈໍາເປັນ, ພຽງແຕ່ນໍາໃຊ້ນ້ໍາຫນັກຕົວຂອງທ່ານເພື່ອອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ເຮືອນທີ່ດີທີ່ສຸດການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ບໍ່ມີອຸປະກອນ, ແລະ app ບົບຕິດຕາມລຸດພະລັງງານ.
🔥 ອອກກຳລັງກາຍເຜົາຜານໄຂມັນໜ້າທ້ອງ
ຊອກຫາ app ທີ່ດີເລີດ, ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຟຣີ? ແອັບອອກກຳລັງກາຍສະຫນອງການທີ່ສົມບູນແບບ, ການອອກກໍາລັງກາຍທ້ອງສໍາລັບແມ່ຍິງແຜນການອອກກໍາລັງກາຍຟຣີທີ່ຈະສູນເສຍໄຂມັນທ້ອງ.
😎ແອັບການເສີມສ້າງຮ່າງກາຍ
ຊອກຫາແອັບເສີມສ້າງຮ່າງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດບໍ? ລອງໃຊ້ແອັບ Build Muscle ນີ້. ດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍການສ້າງກ້າມເນື້ອປະສິດທິຜົນແລະການອອກກໍາລັງກາຍການສ້າງກ້າມເນື້ອທັງຫມົດອອກແບບໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ, app ການສ້າງກ້າມຊີ້ນນີ້ແມ່ນ app ການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນຫຼືການລາຍງານ bug, ຕິດຕໍ່ຫາພວກເຮົາທີ່ aessikarwar03@gmail.com.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ, ຂໍ້ຄວາມ ແລະ ອີກ 3 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້
ມີຫຍັງໃໝ່
Discover New Changes
Today we’re rolling out the first in a series of improvements to Lose weight at home in 15 days, and we can’t wait for you to try them out.
Stick To The Plan
Take the guesswork out of today’s workouts with the new Plan tab. So simple there’s no time for excuses!
Easily Find Workouts
Looking for your workouts? Quickly find everything organized in one place; the brand new Workouts section.
Today we’re rolling out the first in a series of improvements to Lose weight at home in 15 days, and we can’t wait for you to try them out.
Stick To The Plan
Take the guesswork out of today’s workouts with the new Plan tab. So simple there’s no time for excuses!
Easily Find Workouts
Looking for your workouts? Quickly find everything organized in one place; the brand new Workouts section.
