Push Up - 21 Day Challenge
Yra skelbimųPirkimai programoje
4,4star
5,39 tūkst. apžvalga
500 tūkst.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
Ši programa yra jūsų asmeninis stumiamasis treneris. Jis naudoja stūmimo jutiklį, kad automatiškai suskaičiuotų stumiamosios sėdynės.
„Push-up“ yra labai veiksmingas pratimas, dirbdamas su daugybe raumenų jūsų kūno, stūmokliai padeda labai patirti. „Push-up“ padeda sutelkti dėmesį į rankas, abs ir jūsų apatinį kūną, visi tuo pačiu metu. Jie treniruoja raumenis dirbti kartu ir taps stipresni.
Push-up yra paplitęs slenksčio pratimas, atliekamas linkusioje padėtyje, pakeliant ir nuleidžiant kūną rankomis. „Push-ups“ atlieka krūtinės raumenis, tricepsą ir priekines deltines raumenis, su papildoma nauda deltoidams, serratus anterior, coracobrachialis ir apskritai. „Push-up“ yra pagrindinis pratimas, naudojamas civiliniam sportui ar fiziniam lavinimui ir paprastai kariniam fiziniam lavinimui. Jie taip pat yra bendra bausmės forma, naudojama karinėje, mokyklinio sporto ar kai kurių kovos menų disciplinose.
Ši „push ups“ programa, skirta krūtinės treniruotei, padės jums gauti nuo 0 iki 100 „pushups“ per trumpą laiką!
Jei norite pasiekti nuo 0 iki 100 push ups per šešias savaites, ieško stumti skaitiklis, kaip stumti iššūkis turėtumėte pabandyti mūsų app krūtinės treniruotės.
„Push-up“ yra labai veiksmingas pratimas, dirbdamas su daugybe raumenų jūsų kūno, stūmokliai padeda labai patirti. „Push-up“ padeda sutelkti dėmesį į rankas, abs ir jūsų apatinį kūną, visi tuo pačiu metu. Jie treniruoja raumenis dirbti kartu ir taps stipresni.
Push-up yra paplitęs slenksčio pratimas, atliekamas linkusioje padėtyje, pakeliant ir nuleidžiant kūną rankomis. „Push-ups“ atlieka krūtinės raumenis, tricepsą ir priekines deltines raumenis, su papildoma nauda deltoidams, serratus anterior, coracobrachialis ir apskritai. „Push-up“ yra pagrindinis pratimas, naudojamas civiliniam sportui ar fiziniam lavinimui ir paprastai kariniam fiziniam lavinimui. Jie taip pat yra bendra bausmės forma, naudojama karinėje, mokyklinio sporto ar kai kurių kovos menų disciplinose.
Ši „push ups“ programa, skirta krūtinės treniruotei, padės jums gauti nuo 0 iki 100 „pushups“ per trumpą laiką!
Jei norite pasiekti nuo 0 iki 100 push ups per šešias savaites, ieško stumti skaitiklis, kaip stumti iššūkis turėtumėte pabandyti mūsų app krūtinės treniruotės.
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Ši programa gali rinkti šių tipų duomenis
Įrenginio arba kiti ID
Perduodami duomenys šifruojami
Galite pateikti duomenų ištrynimo užklausą
Įvertinimai ir apžvalgos
4,4
5,3 tūkst. apžvalgos
