Warm up Morning exercises
Ietver reklāmas
4,4star
11,6 tūkst. atsauksmes
500 tūkst.+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Stiepšanās vingrinājumi - ir atsevišķs pieteikums no cikla būt spēcīga, kas satur tikai iesildīšanās vingrinājumu.
Warm-up ir ļoti svarīgs solis jebkurā apmācībā. Tas ir ne tikai uzlabo mācību rezultātus, bet arī palīdz novērst muskuļu spriedzi un locītavu traumas.
Šajā pieteikumā, ir nodrošināta kopumu vingrinājumi, kas var izmantot kā iesildīšanās pirms mācībām, un kā atsevišķu rīta vingrinājumi.
Veicot šos vingrinājumus nodrošina labu iesildīšanās muskuļus un uzmundrina jūs.
Warm-up ir ļoti svarīgs solis jebkurā apmācībā. Tas ir ne tikai uzlabo mācību rezultātus, bet arī palīdz novērst muskuļu spriedzi un locītavu traumas.
Šajā pieteikumā, ir nodrošināta kopumu vingrinājumi, kas var izmantot kā iesildīšanās pirms mācībām, un kā atsevišķu rīta vingrinājumi.
Veicot šos vingrinājumus nodrošina labu iesildīšanās muskuļus un uzmundrina jūs.
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Dati netiek vākti
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu vākšanu.
Dati tiek šifrēti pārsūtīšanas laikā
Datus nevar dzēst
Vērtējumi un atsauksmes
4,3
10,9 tūkst. atsauksmes
Google tīkla lietotājs
- Atzīmēt kā nepiemērotu
2019. gada 26. maijs
Завтра утром начну делать зарядку. Посмотрим на сколько меня хватит. Пока по Вашей программе делаю пресс отжимания и приседания. Спасибо.
BeStronger
2019. gada 27. maijs
Отлично) Спасибо за отзыв и удачи в тренировках.
Google tīkla lietotājs
- Atzīmēt kā nepiemērotu
2018. gada 10. janvāris
Nav slikti, lielā steigā ar laiku trūkumu pamosties pilnībā pietiekami 🔥
2 personas atzīmēja šo atsauksmi kā noderīgu.
BeStronger
2018. gada 12. janvāris
Ļoti paldies :)
Jaunumi
Upgraded APIs
