ദിവസത്തിൽ കുറച്ച് മിനിറ്റുകൾ മാത്രം മതി നിങ്ങൾക്ക് പേശികൾ വളർത്താനും ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താനും കഴിയും. ജിമ്മിൽ പോകേണ്ടതില്ല, ഉപകരണങ്ങളും ഇല്ല. Fit Workout, Lose Weight ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം അനുസരിച്ച് വ്യക്തിഗത പ്ലാൻ നൽകുന്നു.
Fit Workout, Lose Weight, Fitness App നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പ്രോഗ്രാം സൃഷ്ടിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. കൂടാതെ ഈ ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പ് ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ മികച്ച ഫലങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും.
Fit Workout, Lose Weight, Fitness Appൽ നിങ്ങളുടെ പൂർണ്ണ ശരീരത്തിന് പ്രത്യേകിച്ച് എബിഎസ്, നെഞ്ച്, കാലുകൾ, കൈകൾ, നിതംബം എന്നിവയ്ക്ക് വർക്കൗട്ടുകൾ ഉണ്ട്. വേനൽക്കാലത്തെ വരവേൽക്കാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണോ? ;)
ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്താൻ ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന കലോറിയുടെ അളവ് അറിയേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ കലോറി കണക്കാക്കാൻ കഴിയുന്ന "കലോറി കാൽക്കുലേറ്റർ" നിങ്ങൾക്കായി വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്.
ഫിറ്റ് വർക്ക്ഔട്ട്, ലൊസ് വെയ്റ്റ്, ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പ് സ്ത്രീകൾക്ക് വേണ്ടിയുള്ള വയർ കുറയ്ക്കാനുള്ള വർക്കൗട്ടും വർക്കൗട്ടും ഉണ്ട്. സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും വേണ്ടിയുള്ള വ്യായാമത്തിലൂടെ ഫിറ്റ്നസ് നിലനിർത്തുകയും വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക. ഇവയെല്ലാം വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുന്ന വർക്ക്ഔട്ട് പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്ക് വർക്കൗട്ട് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും ചെയ്യാവുന്നതാണ്. "ഉപകരണങ്ങളില്ല" പോലും
"30 ദിവസത്തെ ഫിറ്റ്നസ് ചലഞ്ച്" പോലെ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം വെല്ലുവിളിക്കാൻ കഴിയും. ഈ ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പ് എല്ലാവർക്കുമായി എല്ലാ ഫിറ്റ്നസും വർക്കൗട്ടുകളും നൽകുന്നു. തുടക്കക്കാരുടെ വ്യായാമവും ലഭ്യമാണ്. ഫിറ്റ്നസ് ചലഞ്ച് സ്വീകരിക്കുക, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക!
കൂടാതെ, ബോഡിബിൽഡിംഗ്, പവർലിഫ്റ്റിംഗ്, ഫിറ്റ്നസ് എന്നിവയ്ക്കുള്ള വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകൾ ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് നൽകുന്നു. പുഷ് അപ്പുകൾ, സ്ക്വാറ്റുകൾ, സിറ്റ് അപ്പുകൾ, പ്ലാങ്ക്, ക്രഞ്ച്, വാൾ സിറ്റ്, ജമ്പിംഗ് ജാക്കുകൾ, പഞ്ച്, ട്രൈസെപ്സ് ഡിപ്സ്, ലംഗുകൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും... എല്ലാ പേശി ഗ്രൂപ്പുകളും എളുപ്പത്തിൽ വർക്ക്ഔട്ട് സൃഷ്ടിക്കുക...
Fit Workout, Lose Weight, Fitness App ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് മികച്ച ഹോം വർക്കൗട്ടുകളിലേക്കും വ്യായാമങ്ങളിലേക്കും പരിധിയില്ലാത്ത ആക്സസ് ഉപയോഗിച്ച് വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ആരോഗ്യ, ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടൂ.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2024, ഏപ്രി 5
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും