4.6
800 шүүмж
100 мянга+
Таталтууд
Контентын үнэлгээ
Бүх насныханд
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг

Энэ аппын тухай

CBT-i Coach нь эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчтэй нойргүйдлийн танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээнд хамрагдаж байгаа эсвэл нойргүйдлийн шинж тэмдэг илэрч, унтах дадал зуршлаа сайжруулах хүсэлтэй хүмүүст зориулагдсан болно. Энэхүү програм нь таныг нойрны талаар суралцах, нойрны эерэг хэв маягийг бий болгох, унтах орчныг сайжруулах үйл явцад танд туслах болно. Энэ нь нойрыг сайжруулж, нойргүйдлийн шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг стратегийг заадаг бүтэцтэй хөтөлбөрөөр хангадаг.

CBT-i Coach нь эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй нүүр тулсан тусламж үйлчилгээг нэмэгдүүлэх зорилготой юм. Үүнийг дангаар нь хэрэглэж болно, гэхдээ энэ нь шаардлагатай хүмүүст зориулсан эмчилгээг орлуулах зорилготой биш юм.

CBT-i Coach нь ахмад дайчдын нойргүйдэлд зориулсан танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээний гарын авлагад тулгуурлан доктор Рэйчел Манбер, доктор Леа Фридман, Коллин Карни, доктор Жек Эдингер нарын бичсэн. ., Дана Эпштейн, доктор, Патрисия Хэйнс, доктор, Вилфред Тагтаа. болон Эллисон Сиберн, Ph.D. CBT-i нь ахмад дайчид болон энгийн иргэдийн аль алинд нь нойргүйдлийн эсрэг үр дүнтэй болохыг харуулсан.

CBT-i Coach нь VA-ийн PTSD-ийн үндэсний төв, Стэнфордын Анагаах ухааны сургууль, DoD-ийн Теле эрүүл мэнд, технологийн үндэсний төвийн хамтын хүчин чармайлт юм.
Шинэчилсэн огноо
2023 оны 12-р сарын 7

Өгөгдлийн аюулгүй байдал

Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Аппын үйл ажиллагаа, Төхөөрөмж эсвэл бусад ID
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Өгөгдлийг устгах боломжгүй

Үнэлгээ, сэтгэгдэл

4.6
770 шүүмж

Шинэ юм юу байна

* Fixed the bug with the date of new sleep diary entries
* Bug fixes and compatibility improvements