5 Minute Yoga
इन-एप खरिदहरू
४.८star
१६.४ हजार समीक्षाहरू
५ लाख+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
5 मिनेट योग: ती चाहने छिटो र सजिलो दैनिक योग कसरत लागि आदर्श
प्रत्येक सत्र सरल तर प्रभावकारी योग को एक चयन सिर्जना छ यो शुरुआती लागि आदर्श बनाउने आकृति। प्रभावकारी अभ्यास लागि अत्यावश्यक - हरेक स्पष्ट चित्र र सबै आकृति सुनिश्चित विस्तृत निर्देशनहरू सही प्रदर्शन गर्दै छन् सुविधाहरू पुऱ्याउन।
तपाईंको योग अभ्यास द्रुत तर प्रभावकारी एउटा घडी समारोह राख्न मद्दत गर्न सबै आकृति समय सही राशि को लागि प्रदर्शन गर्दै छन् सुनिश्चित गर्दछ। हरेक सत्र 5 मिनेट भन्दा कम लाग्छ!
द्रुत कसरत धेरै अवस्थाहरू लागि आदर्श हो; दिन, कार्यालय मा तनाव कम गर्ने वा ओछ्यानमा अघि खोलन बाहिर द्वीपसमूह मदत गर्ने एउटा सजिलो तरिका सुरु गर्न सिद्ध तरिका हो।
नियमित योग अभ्यास, लचीलापन सुधार बल बढ्छ, मांसपेशीमा टन र तनाव कम गर्छ। तपाईं एक दिन 5 मिनेटमा प्राप्त गर्न सक्छन् के मा छक्क हुन।
प्रत्येक सत्र सरल तर प्रभावकारी योग को एक चयन सिर्जना छ यो शुरुआती लागि आदर्श बनाउने आकृति। प्रभावकारी अभ्यास लागि अत्यावश्यक - हरेक स्पष्ट चित्र र सबै आकृति सुनिश्चित विस्तृत निर्देशनहरू सही प्रदर्शन गर्दै छन् सुविधाहरू पुऱ्याउन।
तपाईंको योग अभ्यास द्रुत तर प्रभावकारी एउटा घडी समारोह राख्न मद्दत गर्न सबै आकृति समय सही राशि को लागि प्रदर्शन गर्दै छन् सुनिश्चित गर्दछ। हरेक सत्र 5 मिनेट भन्दा कम लाग्छ!
द्रुत कसरत धेरै अवस्थाहरू लागि आदर्श हो; दिन, कार्यालय मा तनाव कम गर्ने वा ओछ्यानमा अघि खोलन बाहिर द्वीपसमूह मदत गर्ने एउटा सजिलो तरिका सुरु गर्न सिद्ध तरिका हो।
नियमित योग अभ्यास, लचीलापन सुधार बल बढ्छ, मांसपेशीमा टन र तनाव कम गर्छ। तपाईं एक दिन 5 मिनेटमा प्राप्त गर्न सक्छन् के मा छक्क हुन।
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू
४.७
१५.८ हजार समीक्षाहरू
के नयाँ छ
5 Minute Yoga Workouts - Quick yoga workouts for stretching and flexibility
v5.6.1
Improvements to exercise order in some sessions
v5.6.1
Improvements to exercise order in some sessions
