Burpee workout
Bevat advertentiesIn-app aankopen
4,5star
5,85K reviews
500K+
Downloads
Iedereen
info
Over deze app
Burpees zijn een full body oefening, maar hier zijn slechts een paar van de spieren ze werken, deltoids, biceps, triceps, borstspieren grote, schuine, buik, quadriceps, gluteus maximus, hamstrings en gastrocnemius (kuit) om er maar een paar te noemen.
De hoofdbeweging wordt uitgevoerd in vier stappen en bekend als "four-count burpee":
Beginnen in een staande positie.
Drop in een kraakpand positie met je handen op de grond.
Schop je voeten terug, terwijl je je armen gestrekt.
Onmiddellijk rendement van uw voeten tot aan de squat positie.
Spring omhoog vanuit de squat positie
App kenmerken:
- Timer
- Moeilijke levels voor iedereen
- Meldingen
- Quick statistiek
- Geschiedenis van trainingen
De hoofdbeweging wordt uitgevoerd in vier stappen en bekend als "four-count burpee":
Beginnen in een staande positie.
Drop in een kraakpand positie met je handen op de grond.
Schop je voeten terug, terwijl je je armen gestrekt.
Onmiddellijk rendement van uw voeten tot aan de squat positie.
Spring omhoog vanuit de squat positie
App kenmerken:
- Timer
- Moeilijke levels voor iedereen
- Meldingen
- Quick statistiek
- Geschiedenis van trainingen
Geüpdatet op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Geen gegevens gedeeld met derden
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze delen
Geen gegevens verzameld
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze verzamelen
Gegevens worden tijdens de overdracht versleuteld
Je kunt de gegevens laten verwijderen
Beoordelingen en reviews
4,5
5,41K reviews
Een Google-gebruiker
- Markeren als ongepast
7 juni 2017
Doet precies wat ik ervan had verwacht
BeStronger
7 juni 2017
Heel erg bedankt :)
