Push Ups - 21 Dagen Challenge
Bevat advertentiesIn-app aankopen
4,4star
5,39K reviews
500K+
Downloads
Iedereen
info
Over deze app
Als u een eenvoudig en effectief training programma zoekt
Als u wilt oefenen om het even op welke plaats, om het even op welk moment, alleen binnen 5 minuten per dag
Als u niet meer wilt voor het gym en coaches betalen
Dan bent u op de juiste plaats. Push-up is een basisoefening die niet alleen borstspieren en tricepsen
sterk maakt, maar ook uw hele schoudergordel, delta’s, buikspieren, alsmede de algemene lichamelijke toestand verbetert.
Push-ups in 21 dagen is een programma van oefeningen thuis om de sterkte
van uw armen en borst alsmede het aantal push-ups per set te vergroten
Ons programma van huisoefeningen past iedereen die wil leren
opdrukken alsmede de armen en de borst versterken. Hiermee gebeurt alles in het formaat
van oefeningen thuis.
De applicatie van push-ups in 21 dagen zal u van nul leren hoe u juist push-ups doet
en uw records breekt met behulp van ons programma van huisoefeningen.
Als u wilt oefenen om het even op welke plaats, om het even op welk moment, alleen binnen 5 minuten per dag
Als u niet meer wilt voor het gym en coaches betalen
Dan bent u op de juiste plaats. Push-up is een basisoefening die niet alleen borstspieren en tricepsen
sterk maakt, maar ook uw hele schoudergordel, delta’s, buikspieren, alsmede de algemene lichamelijke toestand verbetert.
Push-ups in 21 dagen is een programma van oefeningen thuis om de sterkte
van uw armen en borst alsmede het aantal push-ups per set te vergroten
Ons programma van huisoefeningen past iedereen die wil leren
opdrukken alsmede de armen en de borst versterken. Hiermee gebeurt alles in het formaat
van oefeningen thuis.
De applicatie van push-ups in 21 dagen zal u van nul leren hoe u juist push-ups doet
en uw records breekt met behulp van ons programma van huisoefeningen.
Geüpdatet op
Veiligheid van gegevens begint met inzicht in de manier waarop ontwikkelaars je gegevens verzamelen en delen. Procedures voor gegevensprivacy en beveiliging kunnen variëren op basis van je gebruik, regio en leeftijd. De ontwikkelaar heeft deze informatie aangeleverd en kan die in de loop van de tijd updaten.
Geen gegevens gedeeld met derden
Meer informatie over hoe ontwikkelaars aangeven welke gegevens ze delen
Deze app kan deze typen gegevens verzamelen
Apparaat- of andere ID's
Gegevens worden tijdens de overdracht versleuteld
Je kunt de gegevens laten verwijderen
Beoordelingen en reviews
4,4
5,3K reviews
Xavier de Jong
- Markeren als ongepast
19 januari 2021
het nadeel is dat je lang moet wachten tot er een zwart randje op is en dan verlies je kracht in je armen en haal je je record niet of 4 minder dan de oefening
2 mensen vonden deze review nuttig
Fit apps
21 januari 2021
bedankt voor de review
Gerard Spijker
- Markeren als ongepast
7 juni 2021
Does not work with proximity sensor of Samsung s21
Fit apps
15 juni 2021
You can switch to manual counting. Samsung doesn't allow to access their sensor
jaspermolen
- Markeren als ongepast
6 januari 2021
Sensor is sloom waardoor deze niet alles telt. Even gebruikt maar vind het niks. Ook erg veel reclame.
Fit apps
7 januari 2021
Bedankt voor de review
