O aplicativo Blake Fitness oferece exercícios personalizados sob medida para você, bem como conselhos sobre nutrição, construção de hábitos e recuperação de exercícios. Você pode acompanhar todo o seu progresso na academia dentro do aplicativo e receber uma nova rotina a cada 4 semanas para que você possa aprender o máximo possível e ajudar a mantê-lo motivado!
Você também pode fazer check-ins diários, quinzenais ou semanais com Charlie, que garantirá que você está no caminho certo e poderá responder a quaisquer perguntas que você possa ter.
Sua jornada para uma vida mais saudável e feliz começa agora mesmo!
Atualizado em
31 de mai. de 2024