Trenara Coach - Running Plans
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Sobre este app
Se você adora correr tanto quanto nós, com certeza vai adorar nosso aplicativo de corrida Trenara. Esteja você treinando para sua primeira maratona de 5 km ou para a 20ª: analisamos cada quilômetro que você corre, para que você possa atingir seu objetivo com estilo. Nosso credo: corra de maneira mais inteligente, mire mais alto.
O QUE NÓS OFERECEMOS
❖ Com base nos seus dados pessoais e histórico de corridas (importado via Strava ou Garmin Connect): um plano de treino gratuito e personalizado para o seu objetivo. Trenara é o seu aplicativo de corrida definitivo.
❖ Feedback escrito baseado em suas sessões de treinamento pelo treinador de corrida certificado Christophe.
❖ Previsão de corrida de última geração.
❖ Sincronização da sua corrida com Strava, Garmin e Polar.
❖ Recalibração do seu plano de treinamento com base no seu progresso.
❖ Compartilhe sua corrida e feedback nas redes sociais.
PARA INICIANTES E CORREDORES AVANÇADOS
Do corredor iniciante ao corredor de maratona experiente: nosso aplicativo de corrida personaliza dezenas de planos de corrida e centenas de sessões de treinamento de acordo com suas necessidades. Alternamos intervalos com corridas de resistência e treinamento de ritmo: nosso único objetivo é torná-lo um corredor melhor. Cada corrida em um plano de treinamento do nosso aplicativo de corrida é uma descoberta graças à variedade de treinos.
Quer o seu objetivo seja começar a correr ou correr com um objetivo final em mente, nós o levaremos onde você deseja! Esteja você dando os primeiros passos no mundo da corrida ou no modo de treinamento de maratona completa: nós temos o que você precisa.
JUNTE-SE AO PICO
❖ Escolha e troque seus dias de treinamento.
❖ Mude sua meta até 3 vezes por mês.
JUNTE-SE AO PEAK PRO – 30 dias de teste
Aproveite ao máximo seus esforços atualizando para o Peak Pro – disponível como uma assinatura no aplicativo.
❖ Escolha e troque seus dias de treinamento e altere sua meta ilimitadamente.
❖ Estabeleça metas intermediárias.
❖ Cálculos ilimitados: com nosso aplicativo de corrida analisamos cada passo que você (não) dá e adaptamos seu plano de treinamento de acordo – se necessário. Com os olhos voltados para o prêmio, até deixamos você definir suas condições de treinamento como altímetros e superfície, porque talvez você goste mais de correr em pista do que correr na rua ou em estradas de terra.
❖ Treinamento de Força Personalizado com o Treinador de Força Olímpica Maarten Thysen.
❖ Exporte treinos para Garmin: comece seu treino direto do seu dispositivo Garmin!
❖ Adicione RPE à execução concluída.
SOBRE O PICO (Pro)
O pagamento será cobrado em sua conta da Play Store na confirmação da compra. Sua assinatura será renovada automaticamente, a menos que seja cancelada 24 horas antes do final do período atual. A renovação da sua conta da Play Store será cobrada 24 horas antes do final do período atual. As assinaturas podem ser gerenciadas pelo usuário nas configurações do app e pela Play Store. Qualquer parte não utilizada de um período de teste gratuito será perdida quando o usuário adquirir uma assinatura dessa publicação.
Trenara é um aplicativo gratuito com compras no aplicativo.
O QUE NÓS OFERECEMOS
❖ Com base nos seus dados pessoais e histórico de corridas (importado via Strava ou Garmin Connect): um plano de treino gratuito e personalizado para o seu objetivo. Trenara é o seu aplicativo de corrida definitivo.
❖ Feedback escrito baseado em suas sessões de treinamento pelo treinador de corrida certificado Christophe.
❖ Previsão de corrida de última geração.
❖ Sincronização da sua corrida com Strava, Garmin e Polar.
❖ Recalibração do seu plano de treinamento com base no seu progresso.
❖ Compartilhe sua corrida e feedback nas redes sociais.
PARA INICIANTES E CORREDORES AVANÇADOS
Do corredor iniciante ao corredor de maratona experiente: nosso aplicativo de corrida personaliza dezenas de planos de corrida e centenas de sessões de treinamento de acordo com suas necessidades. Alternamos intervalos com corridas de resistência e treinamento de ritmo: nosso único objetivo é torná-lo um corredor melhor. Cada corrida em um plano de treinamento do nosso aplicativo de corrida é uma descoberta graças à variedade de treinos.
Quer o seu objetivo seja começar a correr ou correr com um objetivo final em mente, nós o levaremos onde você deseja! Esteja você dando os primeiros passos no mundo da corrida ou no modo de treinamento de maratona completa: nós temos o que você precisa.
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❖ Mude sua meta até 3 vezes por mês.
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Aproveite ao máximo seus esforços atualizando para o Peak Pro – disponível como uma assinatura no aplicativo.
❖ Escolha e troque seus dias de treinamento e altere sua meta ilimitadamente.
❖ Estabeleça metas intermediárias.
❖ Cálculos ilimitados: com nosso aplicativo de corrida analisamos cada passo que você (não) dá e adaptamos seu plano de treinamento de acordo – se necessário. Com os olhos voltados para o prêmio, até deixamos você definir suas condições de treinamento como altímetros e superfície, porque talvez você goste mais de correr em pista do que correr na rua ou em estradas de terra.
❖ Treinamento de Força Personalizado com o Treinador de Força Olímpica Maarten Thysen.
❖ Exporte treinos para Garmin: comece seu treino direto do seu dispositivo Garmin!
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SOBRE O PICO (Pro)
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Trenara é um aplicativo gratuito com compras no aplicativo.
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Os dados não são criptografados
Você pode solicitar a exclusão dos dados
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