Nike Training Club

Nike, Inc.

Sobre este app

O Nike Training Club não é só mais um app de treinos: é um portal para os treinadores, atletas e especialistas de referência da Nike. Com ele, você tem acesso aos melhores programas de treino e a acompanhamento profissional de alto nível. Seja em casa ou na academia, o NTC ajuda você a aproveitar seus treinos ao máximo. Se para você, treinar é coisa séria, ele é o seu parceiro ideal.

Como membro da Nike, você tem acesso gratuito aos conteúdos e treinos mais recentes de força, condicionamento, ioga, pilates, recuperação e mindfulness. Treine como quiser e alcance seus objetivos com o Nike Training Club.

PROGRAMAS CRIADOS POR ESPECIALISTAS PARA TODOS OS NÍVEIS
• Treinos na academia: programas e treinos de força e condicionamento criados especialmente para esse ambiente.
• Treinos em casa: treinos guiados ou do Whiteboard para fazer em espaços pequenos ou viagens, com pouco ou nenhum equipamento.
• Força total: programas para desenvolver força muscular, hipertrofia, potência e resistência.
• Condicionamento: treinos de alta intensidade com intervalos e sprints.
• Core: treinos para fortalecer o abdômen, entre outros.
• Ioga e pilates: sequências e posturas para fortalecer e alongar o corpo.
• Recuperação: liberação miofascial, alongamento, caminhada e muito mais.
• Mindfulness: dicas para praticar a atenção plena e melhorar seu desempenho e experiência.

TREINOS ACESSÍVEIS E PROGRESSIVOS
• Para todos os níveis: encontre programas e treinos do iniciante ao avançado.
• No seu ritmo: assista a aulas em vídeo com treinadores ou faça os Whiteboard Workouts por conta própria.
• Treine com um objetivo: alcance suas metas com programas de treino de várias semanas, para fazer em casa ou na academia.
• Dicas e orientações: acesse uma biblioteca completa de recursos para potencializar seus treinos.
• Inspiração exclusiva: veja dicas e insights dos treinadores, atletas e especialistas de referência da Nike.
• Treinos para todos os gostos: encontre treinos de força, condicionamento, HIIT, ioga, pilates e outros.
• Fortaleça cada músculo: faça treinos que trabalham braços, pernas, abdômen e muito mais.
• Treinos com o peso do corpo: faça treinos que desenvolvem a musculatura sem equipamentos.
• Acompanhe suas conquistas: registre treinos concluídos e comemore cada meta alcançada.

TREINOS SOB DEMANDA
• Treinos para todos os níveis: assista a aulas em vídeo com treinadores*.
• Treinos de todas as modalidades: encontre treinos de força, condicionamento, ioga, pilates e outros.
• Treinos especiais: treine com atletas de elite e celebridades*.
• NTC TV: treine sem precisar do celular e assista a aulas em grupo no conforto de casa**.

Baixe o Nike Training Club e treine com a gente.

TODA ATIVIDADE CONTA
Adicione os treinos na guia Atividade para registrar seu progresso. No Nike Run Club, suas corridas são registradas automaticamente no histórico.

O NTC se conecta ao Google Fit para sincronizar treinos e frequência cardíaca.

*Vídeo on-demand disponível em: US, UK, BR, JP, CN, FR, DE, RU, IT, ES, MX e KR.
**O NTC TV só está disponível nos Estados Unidos.

Classificações e resenhas

Eu não encontrei outro app que se dedique a criar conteúdo de treino de alta qualidade e ofereça isso TOTALMENTE GRATUITO. Eu simplesmente estou sem palavras para expressar o quanto à Nike está sendo generosa e altruísta como marca! Eu gostaria de sugerir podermos criar/organizar nossos treinos salvos por listas nomeáveis e também podermos fazer mais de um programa de treino. Espero que a Nike continue dando importância a esse projeto, pois é muito exclusivo da marca!

Sinceramente eu não sei o houve com o app, pois ele era completo e atendia todas as minhas necessidades. Os treinos era adaptáveis, interativos e personalizados de acordo com meus objetivos. Contudo, depois dessa atualização, ele pulou de nota 10 para 3. Pensei que seria somente eu que tive essa impressão, mas lendo os comentários dos outros usuários, vi que isso é unanine. Será que os desenvolvedores não perceberam isso? Coloca pelo menos a opção de fazer o downgrade, pq a antigo era muito bom

É um aplicativo perfeito para a prática de exercícios de maneira gradual. Recomendo muito. Entretanto, é urgente resolver alguns problemas de interface de usuário. Não é possível que encostar na tela do telefone possa encerrar um treino. Uma confirmação em dois passos já resolveria esse problema. Outro ponto é não poder retomar um exercício que foi encerrado antes de sua conclusão sem alterar a programação e os resultados já conquistados. Com isso resolvido, se torna imbatível.

O que há de novo

Correções de bugs e melhorias.