Birth Recovery Center

Mighty Networks

Despre aplicație

Bine ați venit la Birth Recovery Center, destinația dumneavoastră finală pentru antrenamente postnatale complete, nutriție, îngrijire și sprijin. Misiunea noastră este să dăm puterea mamelor să prospere și să oferim acces ușor la experții, instrumentele și programele necesare pentru o călătorie de succes postpartum.

La Birth Recovery Center, oferim programe foarte apreciate precum Ab Rehab și 30 Day Slim Down, care au ajutat cu succes sute de mii de femei să obțină o vindecare transformatoare. Aceste programe sunt înrădăcinate în cercetări ample ale experților noștri postpartum și formatorilor postnatali și sunt dezvoltate special pentru a aborda o gamă largă de preocupări postnatale. De la diastază și recuperare prin cezariana până la incontinență, sănătatea podelei pelvine, prolaps, ameliorarea durerilor de spate, tonifierea corpului și separarea abdominală, abordarea noastră cuprinzătoare oferă soluții țintite pentru nevoile dumneavoastră unice. Puteți accesa toate exercițiile acasă și ne asigurăm că veți primi asistența personalizată și suportul necesar pentru a vă recupera bunăstarea!

Suportul nostru specializat include:
-antrenamente postpartum
-antrenamente de diastază recti
-exerciții pentru podeaua pelvină
- antrenamente de bază
-antrenamentul de forta
-Depanare cezariana

Dar ofertele noastre nu se opresc aici! Alăturați-vă comunității noastre de susținere și conectați-vă cu o rețea de experți postnatali care acoperă diferite aspecte ale maternității, inclusiv:

- Nutriție și Slim Down Pierdere în greutate
- Planuri de masă pentru alăptare
- Antrenamentul pentru somn
- Suport pentru alăptare cu IBCLC
-Sănătate mentală
-Rețete pentru stilul de viață Easy Eats
- Antrenamentul de forță al echipei Bod
-Programe cardio Bod Squad și antrenamente pe banda de alergare

Antrenamentele noastre avansate pentru podeaua pelvină și nucleul (Ab Rehab+) sunt de asemenea incluse și sunt concepute special pentru a aborda problemele comune ale podelei pelvine și pentru a oferi exerciții țintite pentru vindecare și întărire. De asemenea, puteți participa la sesiuni de antrenament săptămânale live de întrebări și răspunsuri, provocări bilunare ale comunității și cursuri săptămânale de antrenament interactive live Ab Rehab pentru a vă îmbunătăți călătoria de recuperare.

Aplicația Birth Recovery Center este însoțitorul tău în fiecare etapă a maternității. Din momentul în care dai naștere, prin nevoile tale unice de recuperare postpartum și nu numai, aplicația noastră oferă resursele, instrumentele și expertiza de care ai nevoie pentru a prospera. Preluați-vă controlul asupra sănătății voastre postnatale, porniți pe o cale de putere, vindecare și încredere și asistați la transformarea voastră uimitoare. Indiferent dacă aveți de-a face cu probleme precum scurgerile sau aveți nevoie de ajutor cu o remediere a diastazei recti, suntem aici pentru a rezolva aceste probleme și pentru a vă face să vă simțiți din nou ca acasă în corpul dumneavoastră!

Descărcați acum aplicația Birth Recovery Center pentru a debloca o lume de sprijin și îndrumări care vă vor propulsa către obiectivele personale postpartum. Lăsați-ne să vă ghidăm în călătoria dvs. către sănătate și bunăstare optime. Pentru că fiecare mamă merită să prospere!