growwithjo = meal & workout
Nakupi v aplikaciji
4,5star
5,06 tis. mnenj
500 tis.+
Prenosi
Primerno za vse
info
O tej aplikaciji
Zima je tu! In kakšen boljši način za uživanje v sezoni, kot če postanete fit in zdravi z growwithjo? Moja aplikacija ima vse, kar potrebujete za doseganje svojih fitnes ciljev, od prilagojenih načrtov domače vadbe in načrtovalcev obrokov do meditacijskih vaj in pomirjujočih zvokov.
Nova funkcija COOKBOOK je zdaj na voljo! Ti zdravi recepti vam nudijo vse od zajtrka do večerje in celo s sladkimi dobrotami za vaše želje! Kuharska knjiga združuje recepte iz moje aplikacije v eno priročno središče, kategorizirano za enostavno raziskovanje. Izkoristite prilagodljivost z izbiro receptov za določene dneve ali obroke brez potrebe po osebnih meritvah. Izbirajte med že pripravljenimi načrti obrokov ali se potopite v raznoliko zbirko kuharske knjige.
NAČRTOVALEC VADBE IN SLEDILNIK VADB
Naše rutine vadbe doma so zasnovane tako, da vam pomagajo priti v formo, shujšati in se počutiti zdravo v svoji koži, ne glede na to, ali ste začetnik ali imate nekaj izkušenj z vadbo. Z več kot 50 edinstvenimi programi usposabljanja, med katerimi lahko izbirate, boste vedno našli nekaj, kar ustreza vašim potrebam. Nepotrebna telesna teža, slabo razpoloženje in nizka samozavest - samo preznojite se in izgubite vse to na domači vadbi s svojim osebnim fitnes trenerjem!
NAČRTOVALEC OBROKOV & SLEDILEC PREHRANJEVANJ
Naš načrtovalec obrokov olajša zdravo prehranjevanje in ohranjanje pravilne prehrane. S prilagojenimi načrti obrokov in recepti dobite hranila, ki jih potrebujete za spodbujanje vadbe in doseganje ciljev. S tem preprostim prehranskim načrtom jejte zdravo, počutite se bolje in izgledajte čudovito.
MEDITACIJSKE VAJE & POMIRJEVALNI ZVOKI
Naše meditacijske vaje in pomirjujoči zvoki so popoln način za sprostitev in razbremenitev po dolgem dnevu. Ne glede na to, ali želite izboljšati svoj spanec, zmanjšati stres ali si preprosto zbistriti glavo, je zavihek Ravnovesje vaše mesto.
PODPORA IN VSAKODNEVNA MOTIVACIJA
Skupnost gwj je polna podpornih žensk, ki si vse prizadevajo za doseganje lastnih fitnes ciljev. Ne glede na to, ali iščete motivacijo, nasvet ali samo nekoga, s katerim bi delili svoj napredek, je naša skupnost tukaj za vas.
Z aplikacijo dobite naslednje:
* Prilagojene načrte vadbe doma, ki so jih oblikovale 4 fitnes trenerke
* Več kot 50 edinstvenih programov usposabljanja
* Kratke, srednje in dolge vadbe na različnih težavnostnih stopnjah
* Vaje z in brez opreme
* Članstvo v fitnes klubu ni potrebno — vadite kadarkoli in kjer koli!
* Sledenje napredku v telesni pripravljenosti, da vas motivira in ohrani vaš niz vadbe
* Prilagojen načrtovalec obrokov
* Zasnovano tako, da ustreza vašim sanjskim fitnes ciljem; raven trebuh, hujšanje, vzdrževanje telesne teže ali pridobivanje teže
* Prehranski načrt vključuje 4 obroke na dan
* 3 vrste prehrane na izbiro (klasična, vegetarijanska in veganska)
* Hitri in enostavni recepti
* Načrt obrokov, zasnovan za manj kot 24 minut kuhanja
* Meditacijske vaje in pomirjujoči zvoki na kartici Ravnovesje
* Podporna skupnost žensk
Tole pravijo uporabniki gwj:
* "Če želite odlično žensko, ki vam bo pomagala delati na vašem telesu in vam pomagala doseči telesne cilje, ki jih iščete, ne iščite več. Zabavna je in ve, kako vas privabiti. In njeni načrti obrokov res delujejo. Zaradi njenega prehranskega načrta (klasične) sem se v nekaj mesecih brez vadbe zredil z 218 na 203 lbs. Zdaj, ko vidim, kaj lahko naredi dieta, sem bolj kot kdaj koli prej motiviran, da vidim, kaj lahko naredi tudi vadba. " - Angel
* "OBOŽUJEM to aplikacijo. Pomaga mi ostati dosleden in motiviran. Na izbiro je toliko vadb in programov različnih dolžin. Zelo priporočljivo." - Imogen
Torej, kaj še čakaš? Pridružite se opolnomočenim ženskam growwithjo še danes in skupaj osvojimo vaše fitnes cilje!
Plačila za dostop do aplikacije se bodo samodejno obnovila, če le-ta ne bo izklopljena vsaj 24 ur pred trenutnim obdobjem. Račun bo bremenjen najmanj 24 ur pred koncem tekočega obdobja. Uporabniki lahko upravljajo naročnine in onemogočijo samodejno podaljšanje v nastavitvah aplikacije.
Nova funkcija COOKBOOK je zdaj na voljo! Ti zdravi recepti vam nudijo vse od zajtrka do večerje in celo s sladkimi dobrotami za vaše želje! Kuharska knjiga združuje recepte iz moje aplikacije v eno priročno središče, kategorizirano za enostavno raziskovanje. Izkoristite prilagodljivost z izbiro receptov za določene dneve ali obroke brez potrebe po osebnih meritvah. Izbirajte med že pripravljenimi načrti obrokov ali se potopite v raznoliko zbirko kuharske knjige.
NAČRTOVALEC VADBE IN SLEDILNIK VADB
Naše rutine vadbe doma so zasnovane tako, da vam pomagajo priti v formo, shujšati in se počutiti zdravo v svoji koži, ne glede na to, ali ste začetnik ali imate nekaj izkušenj z vadbo. Z več kot 50 edinstvenimi programi usposabljanja, med katerimi lahko izbirate, boste vedno našli nekaj, kar ustreza vašim potrebam. Nepotrebna telesna teža, slabo razpoloženje in nizka samozavest - samo preznojite se in izgubite vse to na domači vadbi s svojim osebnim fitnes trenerjem!
NAČRTOVALEC OBROKOV & SLEDILEC PREHRANJEVANJ
Naš načrtovalec obrokov olajša zdravo prehranjevanje in ohranjanje pravilne prehrane. S prilagojenimi načrti obrokov in recepti dobite hranila, ki jih potrebujete za spodbujanje vadbe in doseganje ciljev. S tem preprostim prehranskim načrtom jejte zdravo, počutite se bolje in izgledajte čudovito.
MEDITACIJSKE VAJE & POMIRJEVALNI ZVOKI
Naše meditacijske vaje in pomirjujoči zvoki so popoln način za sprostitev in razbremenitev po dolgem dnevu. Ne glede na to, ali želite izboljšati svoj spanec, zmanjšati stres ali si preprosto zbistriti glavo, je zavihek Ravnovesje vaše mesto.
PODPORA IN VSAKODNEVNA MOTIVACIJA
Skupnost gwj je polna podpornih žensk, ki si vse prizadevajo za doseganje lastnih fitnes ciljev. Ne glede na to, ali iščete motivacijo, nasvet ali samo nekoga, s katerim bi delili svoj napredek, je naša skupnost tukaj za vas.
Z aplikacijo dobite naslednje:
* Prilagojene načrte vadbe doma, ki so jih oblikovale 4 fitnes trenerke
* Več kot 50 edinstvenih programov usposabljanja
* Kratke, srednje in dolge vadbe na različnih težavnostnih stopnjah
* Vaje z in brez opreme
* Članstvo v fitnes klubu ni potrebno — vadite kadarkoli in kjer koli!
* Sledenje napredku v telesni pripravljenosti, da vas motivira in ohrani vaš niz vadbe
* Prilagojen načrtovalec obrokov
* Zasnovano tako, da ustreza vašim sanjskim fitnes ciljem; raven trebuh, hujšanje, vzdrževanje telesne teže ali pridobivanje teže
* Prehranski načrt vključuje 4 obroke na dan
* 3 vrste prehrane na izbiro (klasična, vegetarijanska in veganska)
* Hitri in enostavni recepti
* Načrt obrokov, zasnovan za manj kot 24 minut kuhanja
* Meditacijske vaje in pomirjujoči zvoki na kartici Ravnovesje
* Podporna skupnost žensk
Tole pravijo uporabniki gwj:
* "Če želite odlično žensko, ki vam bo pomagala delati na vašem telesu in vam pomagala doseči telesne cilje, ki jih iščete, ne iščite več. Zabavna je in ve, kako vas privabiti. In njeni načrti obrokov res delujejo. Zaradi njenega prehranskega načrta (klasične) sem se v nekaj mesecih brez vadbe zredil z 218 na 203 lbs. Zdaj, ko vidim, kaj lahko naredi dieta, sem bolj kot kdaj koli prej motiviran, da vidim, kaj lahko naredi tudi vadba. " - Angel
* "OBOŽUJEM to aplikacijo. Pomaga mi ostati dosleden in motiviran. Na izbiro je toliko vadb in programov različnih dolžin. Zelo priporočljivo." - Imogen
Torej, kaj še čakaš? Pridružite se opolnomočenim ženskam growwithjo še danes in skupaj osvojimo vaše fitnes cilje!
Plačila za dostop do aplikacije se bodo samodejno obnovila, če le-ta ne bo izklopljena vsaj 24 ur pred trenutnim obdobjem. Račun bo bremenjen najmanj 24 ur pred koncem tekočega obdobja. Uporabniki lahko upravljajo naročnine in onemogočijo samodejno podaljšanje v nastavitvah aplikacije.
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Ocene in mnenja
4,5
4,84 tis. mnenj
Kaj je novega
We've been hard at work making sure growwithjo is your best tool for healthy meals, fitness and wellbeing journey. Thanks to the input from our vibrant community, we've made several enhancements to ensure your experience with the app is smoother and more enjoyable. Through thorough optimizations, we've managed to significantly increase stability, even eliminating pesky bugs along the way. Your feedback has been invaluable so keep those suggestions coming!
