5 Minute Yoga
Blerje përmes aplikacionit
4,8star
16,4 mijë komente
500 mijë+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
5 minuta Yoga: ideale për ata që dëshirojnë stërvitje të shpejtë dhe të lehtë të përditshme të yogas
Do seancë është krijuar nga një përzgjedhje e yoga të thjeshta por efektive të yogas duke e bërë atë ideale për fillestarët. Do pozë përmban imazhe të qarta dhe udhëzime të hollësishme duke siguruar që të gjitha pozat janë realizuar në mënyrë korrekte - jetësore për praktikën efektive.
Për t'ju ndihmuar në mbajtjen e praktikës tuaj të shpejtë të yogas, por efektive një funksion kohëmatës siguron që të gjitha pozat të kryhen për kohën e duhur. Sessiondo seancë zgjat më pak se 5 minuta!
Ushtrimet e shpejta janë ideale për shumë situata; një mënyrë perfekte për të filluar ditën, një mënyrë e thjeshtë për të lehtësuar stresin në zyrë ose për të ndihmuar të lëshohem para shtratit.
Praktika e rregullt e yogës përmirëson fleksibilitetin, rrit forcën, tonifikon muskujt dhe zvogëlon stresin. Mrekulloni me atë që mund të arrini në 5 minuta në ditë.
Do seancë është krijuar nga një përzgjedhje e yoga të thjeshta por efektive të yogas duke e bërë atë ideale për fillestarët. Do pozë përmban imazhe të qarta dhe udhëzime të hollësishme duke siguruar që të gjitha pozat janë realizuar në mënyrë korrekte - jetësore për praktikën efektive.
Për t'ju ndihmuar në mbajtjen e praktikës tuaj të shpejtë të yogas, por efektive një funksion kohëmatës siguron që të gjitha pozat të kryhen për kohën e duhur. Sessiondo seancë zgjat më pak se 5 minuta!
Ushtrimet e shpejta janë ideale për shumë situata; një mënyrë perfekte për të filluar ditën, një mënyrë e thjeshtë për të lehtësuar stresin në zyrë ose për të ndihmuar të lëshohem para shtratit.
Praktika e rregullt e yogës përmirëson fleksibilitetin, rrit forcën, tonifikon muskujt dhe zvogëlon stresin. Mrekulloni me atë që mund të arrini në 5 minuta në ditë.
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Ky aplikacion mund të ndajë këto lloje të dhënash me palë të treta
Vendndodhja, Informacionet personale dhe 4 lloje të tjera
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Vendndodhja, Informacionet personale dhe 4 lloje të tjera
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Mund të kërkosh që të dhënat të fshihen
Vlerësime dhe komente
4,7
15,8 mijë komente
Ç'të reja ka
5 Minute Yoga Workouts - Quick yoga workouts for stretching and flexibility
v5.6.1
Improvements to exercise order in some sessions
v5.6.1
Improvements to exercise order in some sessions
