5-minuters Hemmaträning

Olson Applications Ltd

Innehåller annonserKöp i appen

Om appen

Ingen tid eller viljestyrka att träna? Prova då 5-minuters Hemmaträning: Snabba program med bestämda vilo- och träningsperioder för att garantera att träningspass som inte tar mer än 5 minuter.

Känner du att du är en nybörjare inom fitness? Alla träningspass har detaljerade instruktioner och tydliga 3D-animationer.

Blir du uttråkad av samma pass? 12 pass och 42 olika övningar innebär att det finns variation för alla.

Behöver du motivation? VARJE övning i VARJE pass har ett mål för att utmana dig beroende på tidigare framsteg.

Känns 5 minuter för snabbt? Kombinera olika pass för att skapa ett längre träningsprogram.

Träningspass är indelade i 6 grupper:

Magmuskler - pass gjorda för att träna mage och bål för ett platt, fit utseende

Fettminskning - fullkroppsprogram för att ge en slimmad figur

Bröst och Armar - övningar som fokuserar på överkroppen för att ge ett starkt, kraftfullt utseende

Rumpa och Ben - hjälper till skapa slimmade ben och en fast rumpa

Yoga - utmärkt för förbättrad flexibilitet och lugn sinnesstämning

Pilates - förbättra bålmusklerna och hållningen


Den lätta vägen till kroppen du vill ha: Ladda ner 5-minuters Hemmaträning nu!

Betyg och recensioner

Smidigt. Perfekt att träna hemna.

Men min träning försvann

Bra enkla övningar

Nyheter

5-minuters Hemmaträning 4.0.3 Snabba träning för Magmuskler, Fettminskning, Yoga, Pilates och mer!