Eat This Much - Meal Planner
Ununuzi wa ndani ya programu
4.6star
Maoni elfu 8.93
1M+
Vipakuliwa
Kila mtu
info
Kuhusu programu hii
Weka mlo wako kwenye majaribio ya kiotomatiki na Eat This Much, kipanga chakula kiotomatiki. Tuambie malengo yako ya lishe, vyakula unavyopenda, bajeti yako, na jinsi ratiba yako inavyoonekana, na tutatengeneza mpango kamili wa chakula kiotomatiki ili kukidhi mahitaji yako. Ni kama kuwa na msaidizi wa lishe ya kibinafsi.
⭐ Programu #1 Bora ya Kupanga Mlo ya 2023 - CNN Imepimwa
Vipengele
• Tengeneza mipango ya chakula inayokidhi kalori na malengo yako makubwa kwa sekunde
• Malengo ya lishe yanaweza kuanzishwa kwa kupoteza uzito, matengenezo, au misuli / kujenga mwili
• Fuata mtindo wowote wa kula au unda yako mwenyewe
• Chagua kutoka kwa vyakula vya paleo, atkins/keto, wala mboga mboga, vegan na vyakula vya Mediterania
• Chuja vyakula/mapishi kulingana na mizio na wasiyopenda, ikiwa ni pamoja na bila gluteni
• Weka muda unaopatikana wa kupika kwa kila mlo ili ulingane na ratiba yako
• Ondoa wasiwasi wa kuchagua nini cha kula
• Binafsisha mapishi yetu yoyote au ongeza yako mwenyewe
• Je, hupendi mapendekezo yetu? Wabadilishe kwa urahisi au usanidi kipanga chakula ili kutumia vyakula unavyopenda tu kwa kutumia Vyakula vinavyorudiwa mara kwa mara.
Vipengele vya Premium
• Tengeneza kiotomatiki wiki ya mipango ya chakula kwa wakati mmoja
• Hukufuata mipango ya chakula? Rekodi kwa urahisi ulichokula ili kufuatilia ulaji wako
• Orodha za mboga huundwa kiotomatiki kutoka kwa mipango yako ya chakula
• Weka idadi ya wanafamilia kwa kila mlo ili kuhakikisha unanunua mboga za kutosha
• Punguza upotevu wa chakula kwa kufuatilia pantry
• Weka malengo maalum kwa kila siku ya wiki, kama vile kalori na wanga zaidi kwenye siku zako za mazoezi. Geuza kukufaa kiasi au kidogo unavyotaka.
Vifuatiliaji vya kawaida vya kalori hukulazimisha kuongeza vyakula kwenye shajara yako moja baada ya nyingine. Mwisho wa siku, hakuna hakikisho kwamba utakuwa mahali popote karibu na malengo yako ya lishe. Kwa kipangaji chetu cha mlo kiotomatiki, hakuna cha kufuatilia kwa sababu tayari umeweka kila kitu. Unachohitajika kufanya ni kufuata mpango.
Tunatoa akaunti za bure na akaunti za malipo. Kama mtumiaji asiyelipishwa, unaweza kuunda mpango wa chakula cha siku moja na uubadilishe upendavyo kabisa. Kila mlo unaweza kuwa na mapendekezo tofauti, na malengo yako ya lishe yanaweza kuwa chochote unachopenda.
Kama mtumiaji anayelipwa, utaweza kufikia kipangaji chakula cha kila wiki kinachokuruhusu kutengeneza kiotomatiki mipango ya wiki ya chakula na kukutumia orodha ya mboga kupitia barua pepe. Unapofuata mipango, unaweza kufuatilia ulichofanya au kutokula, na ukikengeuka kutoka kwa mipango, tunarahisisha kurekebisha malengo yako kwa wiki ijayo ili kuendelea kufuata utaratibu.
Jaribu akaunti isiyolipishwa ili kuona kama mipango yetu ya milo inakuvutia, na upate kipangaji cha mlo unaolipishwa ukiwa tayari.
Sera ya faragha: https://www.eatthismuch.com/privacy-policy/
Masharti ya matumizi: https://www.eatthismuch.com/terms/
⭐ Programu #1 Bora ya Kupanga Mlo ya 2023 - CNN Imepimwa
Vipengele
• Tengeneza mipango ya chakula inayokidhi kalori na malengo yako makubwa kwa sekunde
• Malengo ya lishe yanaweza kuanzishwa kwa kupoteza uzito, matengenezo, au misuli / kujenga mwili
• Fuata mtindo wowote wa kula au unda yako mwenyewe
• Chagua kutoka kwa vyakula vya paleo, atkins/keto, wala mboga mboga, vegan na vyakula vya Mediterania
• Chuja vyakula/mapishi kulingana na mizio na wasiyopenda, ikiwa ni pamoja na bila gluteni
• Weka muda unaopatikana wa kupika kwa kila mlo ili ulingane na ratiba yako
• Ondoa wasiwasi wa kuchagua nini cha kula
• Binafsisha mapishi yetu yoyote au ongeza yako mwenyewe
• Je, hupendi mapendekezo yetu? Wabadilishe kwa urahisi au usanidi kipanga chakula ili kutumia vyakula unavyopenda tu kwa kutumia Vyakula vinavyorudiwa mara kwa mara.
Vipengele vya Premium
• Tengeneza kiotomatiki wiki ya mipango ya chakula kwa wakati mmoja
• Hukufuata mipango ya chakula? Rekodi kwa urahisi ulichokula ili kufuatilia ulaji wako
• Orodha za mboga huundwa kiotomatiki kutoka kwa mipango yako ya chakula
• Weka idadi ya wanafamilia kwa kila mlo ili kuhakikisha unanunua mboga za kutosha
• Punguza upotevu wa chakula kwa kufuatilia pantry
• Weka malengo maalum kwa kila siku ya wiki, kama vile kalori na wanga zaidi kwenye siku zako za mazoezi. Geuza kukufaa kiasi au kidogo unavyotaka.
Vifuatiliaji vya kawaida vya kalori hukulazimisha kuongeza vyakula kwenye shajara yako moja baada ya nyingine. Mwisho wa siku, hakuna hakikisho kwamba utakuwa mahali popote karibu na malengo yako ya lishe. Kwa kipangaji chetu cha mlo kiotomatiki, hakuna cha kufuatilia kwa sababu tayari umeweka kila kitu. Unachohitajika kufanya ni kufuata mpango.
Tunatoa akaunti za bure na akaunti za malipo. Kama mtumiaji asiyelipishwa, unaweza kuunda mpango wa chakula cha siku moja na uubadilishe upendavyo kabisa. Kila mlo unaweza kuwa na mapendekezo tofauti, na malengo yako ya lishe yanaweza kuwa chochote unachopenda.
Kama mtumiaji anayelipwa, utaweza kufikia kipangaji chakula cha kila wiki kinachokuruhusu kutengeneza kiotomatiki mipango ya wiki ya chakula na kukutumia orodha ya mboga kupitia barua pepe. Unapofuata mipango, unaweza kufuatilia ulichofanya au kutokula, na ukikengeuka kutoka kwa mipango, tunarahisisha kurekebisha malengo yako kwa wiki ijayo ili kuendelea kufuata utaratibu.
Jaribu akaunti isiyolipishwa ili kuona kama mipango yetu ya milo inakuvutia, na upate kipangaji cha mlo unaolipishwa ukiwa tayari.
Sera ya faragha: https://www.eatthismuch.com/privacy-policy/
Masharti ya matumizi: https://www.eatthismuch.com/terms/
Ilisasishwa tarehe
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data
Programu hii huenda ikakusanya aina hizi za data
Taarifa binafsi, Afya na siha na nyingine4
Data inasimbwa kwa njia fiche inapotumwa
Unaweza kuomba data hiyo ifutwe
Ukadiriaji na maoni
4.6
Maoni elfu 8.68
Mapya
We're constantly working on improvements to make planning your meals as easy as possible!
This latest release adds more detail on nutrition details pages.
It also adds a few miscellaneous bug fixes.
This latest release adds more detail on nutrition details pages.
It also adds a few miscellaneous bug fixes.
