Пройшли дні вправ і перегляду файлів Excel під час збільшення в спортзалі!
Самотній підйомник вирішить ваші скарги.
Ви можете вибирати з різних процедур, серед яких Mad Cow, Jim Wendler, Kandy To, російська програма присідань, GVT, болгарські методи тощо.
Ідеально підходить для цих людей.
-Ті, хто приходить з трьома великими вагами
-Ті, хто не може отримати вказівки, тому що вони тільки почали виконувати вправи
-Те, хто давно займається фітнесом, але хоче це робити систематично
-Ти, хто хоче робити три покоління вправи з бодібілдингу разом
-Потужність будівлі
-Ті, хто відчуває себе поступовим перевантаженням належним чином
-Ті, хто не потрапить
Три відео огляди додатків 700
https://www.youtube.com/watch?v=55NIyMcwqz8&t=7s
Підйомник живлення, підйом енергії, три руху, присідання, дедліфт, жим лежачи