1000 jumping rope BeStronger

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关于此应用

跳绳是最流行的有氧运动之一。跳绳对于减轻体重和改善运动员的功能素质均有用。它们几乎用于所有运动中：健身，武术，运动量来找到以及其他许多运动。

绳索是一种非常紧凑的运动器材，不会占用太多空间。您可以随时随地随身携带，甚至可以在度假时随身携带。

1000跳绳的训练计划是基于练习逐渐发展的原则。即使现在您只做几步，在几周内您也可以将结果提高一个数量级。

应用功能：
💪从0到1000次重复的水平；
💪培训历史
💪快速统计；
💪成就；
💪提醒；