300 Squats workout Be Stronger

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關於此應用程式

大众的需求，为用户当然“更强”过程中的下一个程序 - 300蹲。
该培训计划旨在加强和发展腿部肌肉和臀部。

膝盖弯曲，也被称为一蹲，是一个非常有效的腿部肌肉建设工作。大腿肌肉和小腿肌肉屈膝时工作。

这是简单的程序，但很有效。
程序包含从0到300蹲15的水平。
应用特点：
- 集之间的定时器;
- 15个等级（培训项目）;
- 通知会提醒，如果你忘了俯卧撑;
- 训练前的热身;
- 快速统计（目前的计划和日，平，状态和奖牌）;
- 云服务来备份你的统计;

300蹲 - 这是伟大的系列节目一个应用“更强”。从周期结合所有项目（100个俯卧撑，300仰卧起坐，50上拉），你会在最短的时间获得一个强大而健康的身体。

不要偷懒，运动与健康！
300下蹲是锻炼，感谢您在短时间内就能通过连续做300下蹲发展你的腿部肌肉。通过使用成熟的技术和一系列的试训一致的测试，你就可以开始在难度级别，适合你的个人锻炼，同时也最适合你的身体的节奏训练。

300深蹲为您提供了通过连续做300下蹲发展你的腿部肌肉的机会。我们的验证测试和培训系列技术可以让您在开始被匹配到你的能力水平运动 - 这种方式，您可以在速度适合你的健身水平的进度。
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