Train for a 5K or 10K

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關於這個應用程式

對於尋找5K或10K的培訓助手的人來說,這是一個很好的應用程序。
包括四個程序。初學者可以從Couch to 5K 9週系統或Couch to 10K 13週系統開始。更多有抱負的跑步者可以嘗試6週Couch to 5K計劃。完成了Couch to 5K系統的跑步者可以繼續使用Boost to 10K系統。

版本2.1
-新增了在Facebook上發布運行的功能(注意:存在Facebook問題,登錄屏幕可能會以其他語言顯示-請勿驚慌)
-增加了在運行完成後鍵入註釋的功能,該功能將顯示在您的日誌和Facebook中
-在每個應用程序的最後5秒鐘內添加了一個提示音通知的選項(感謝Caroline的建議)
-將措辭從Couch更改為5K / 10K,更改為Simple 5K / 10K

版本2.0.1
-小更新

2.0.0版:
-添加了一個沙發到10K和升壓到10K系統
-添加了詳細視圖,使跑步者可以查看當天的所有步驟

原始功能包括:
-步行和慢跑之間交替
-跳過步驟並根據需要返回至步驟
-語音提示會警告您即將發生的速度變化以及何時更改
-振動選項可讓您知道何時更改速度
-鍛煉時在後台播放音樂
-記錄您的進度
更新日期
2015年9月30日

資料安全性

想確保安全,就從瞭解開發人員如何收集與分享資料開始!根據你的使用情形、所在地區及年齡,資料的隱私權和安全性措施可能會有所不同。這項資訊由開發人員提供,可能會隨時間更新。
不會與第三方分享資料
進一步瞭解開發人員如何聲明資料分享事宜
不會收集任何資料
進一步瞭解開發人員如何聲明資料收集事宜

評分和評論

5.0
30 則評論
Google 使用者
2019年6月6日
都是英文根本就看不懂要怎麼用
5 位使用者認為這則評論有幫助
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Google 使用者
2019年5月29日
是否可以開發中文版。
9 位使用者認為這則評論有幫助
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Google 使用者
2019年6月12日
看不懂
3 位使用者認為這則評論有幫助
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關於此應用程式

Version 2.2
- Added menu to action bar

Version 2.1
- Added ability to post runs on Facebook (NOTE: There is a Facebook issue where the log in screen may appear in another language - don't be alarmed)
- Added ability to type in a note after the run is complete, which will be shown in your log and on Facebook
- Added an option for a beep notification in the last 5 seconds of each app (Thanks Caroline for the suggestion)
- Changed wording from Couch to 5K/10K to Simple 5K/10K