Nike Training Club: Fitness
4,2star
368.000 iritzi
10 M+
deskarga
3 urtetik gorakoentzat
info
Aplikazio honi buruz
Entrenatu Nike Well Collective-rekin eta eraiki ondo bizitako bizitza. Lortu zure fitness-helburu holistikoak entrenatzaile, entrenatzaile, irakasle eta aditu fidagarrien laguntzarekin. Ariketa-motibazioa, etxeko entrenamenduak, fitness-tresnak eta beste - Nike Training Club hemen dago zure ongizate fisiko eta mentala laguntzeko. Meditazio gidatuak, entrenamenduak edo errezeta osasuntsuak: ezagutu ongizatea zure bidea NTC-rekin.
Mugitu Gurekin.
Egin ariketa zure gorputza eta adimena zure fitness entrenatzaile, kirolari eta aditu gogokoenen doako orientazioarekin. Cardioa, indarraren entrenamendua, girotzea, yoga, mindfulness eta gehiago: gozatu Nike-ren onenen adituen aholkuak.
Eraiki fitness-ohitura osasungarriak helburuak ezartzeko tresnekin eta mugitu Nike Well Collective-rekin ondo sentiarazten zaituen modu guztietan. Gimnasioko entrenamendu-programetatik eta gorputz-pisuaren entrenamenduetatik ariketa holistikoetara eta pentsamolderako aholkuetara. Deskargatu Nike Kide izateko eta ezagutu mugimendua zure fitness-bidaiaren etapa guztietan.
Ongizatea, forma guztietan:
• ETXEKO ENTRENAMENDU PROGRAMAK: Espazio Txikietarako Entrenamendu Handiak
• GORPUTZ OROKORREKO EGOERA: besoak, sorbaldak, gluteiak eta hankak egiteko ariketak
• YOGA: Ezinbesteko Yoga Fluxuak
• KONTUENTZIA: Mugimenduarekin oinarritu zaitez
• ONGIZTASUNA ETA ELIKADURA: Emaitzak maximizatu Fitness Holisticarekin
• INTENTSITASUN HANDIKO ENTRENAKETA: Entrenamendu azkarrak 20 minutu edo gutxiagotan
• MEDITAZIOAK: Estimazioa praktikatu
• ABS WORKOUT: Abs eta Core-ren Indarreko Entrenamendua
• IRAUPENA: Maila guztietarako Kardio-entrenamenduak
Kardio-entrenamendua, gorputz osoko gimnasioko entrenamendua edo meditazio gidatua - Kideek entrenatzaile, kirolari eta fitness aditu nagusien eduki berrietarako sarbidea dute. Hala ere, sentitzen ari zara, zauden tokian zaudela, hantxe egongo garela zurekin.
Lan egin Nike Training Club-en onenekin. Deskargatu gaur.
ETXEKO FITNESS EDO GIMNASIOA GORPUTZ BAKOITZAREN ENTRENAKETA
• Denentzako entrenamenduak - Hastapeneko entrenamendua kirol-entrenamendu aurreratuetaraino, Nikeko monitoreek, entrenatzaileek eta adituek gidatuta.
• Kardio, indar entrenamendua, HIT, yoga eta abar
• Entrenamendu programak zure bizitza lanpetuan sartzeko eta zure fitness helburuak lortzen laguntzeko
• Landu gorputz atal guztiak: besoak, hankak, abdominalak eta abar
• Ekipamendu gutxi edo batere behar ez duten gorputz-pisuko entrenamenduak
• Etxeko fitness, maila guztietarako diseinatua – Arakatu guztientzako entrenamendu programak
ELIKADURA ETA ATSEDENERA: MEDITAZIOAK, ERREZETAK ETA GEHIAGO
• Prestakuntza eta orientazioa, fisikoaz haratago – Ariketa egiteko motibazioa eta ohitura osasuntsurako aholkuak
• Ongizatea eta elikadura - Ondo bizi den bizitzak erregaia behar du. Ezagutu benetako janariari buruzko benetako istorioak
• Izerdi, atseden hartu eta berreskuratu – Bilatu kargatzeko eta biziberritzeko aholkuak
• Ongizate entrenatzailea: aurkitu gorputzerako eta bururako ariketa-aplikaziorako aholkuak
• NTC TV - Bilatu mindfulness ariketa bat, ezagutu errezeta osasuntsuak eta hasi meditazio gidatuak bideo azkar eta errazetan**
• Adimenaren indar entrenamendua - Meditazio gidatuak, ongizate galderak eta sukaldaritza osasuntsuak
ESKAERAKO ENTRENAK
• Bilatu edozein mailatako entrenamendu bat – Egin lan egin nahi duzun moduan prestatzaileak gidatutako Bideo On Demandeko entrenamendu klaseekin*
• Diziplina guztietarako entrenamendu bideoak: kardio, HIT entrenamendua, yoga eta abar
• Estreinatutako entrenamenduak atleta eta musika gonbidatu bereziekin*
ONGITASUNAREN MOTIBAZIOA
• Etxeko fitness aplikazioak elikadura, konexioa, atsedena eta abarretarako bizimodu osasuntsuak betetzen ditu
• Nike Well Collective-ra sarbidea – Entrenamendu eta fitness integraleko aholkuak orientatzeko
Egin lan edonon eta noiznahi NTC-rekin eta ezagutu mugimendua non zauden. Gimnasioko entrenamendua edo etxeko ariketa fisikoa: desblokeatu ongizaterako gune bat Nike komunitatearekin.
Deskargatu gaur.
ZURE JARDUERA GUZTIAK DAUDE
Gehitu entrenamendu guztiak Jarduera fitxan zure fitness-bidaiaren kontu zehatza izateko. Nike Run Club aplikazioa erabiltzen baduzu, zure lasterketak automatikoki erregistratuko dira zure jardueren historian.
NTC Google Fit-ekin funtzionatzen du entrenamenduak sinkronizatzeko eta bihotz-taupadaren datuak erregistratzeko.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.ntc&hl=en_US&gl=US
*VOD (bideo-eskaeran) eskuragarri dago AEBetan, Erresuma Batuan, BR, JP, CN, FR, DE, RU, IT, ES, MX eta KR.
**NTC telebista AEBetan soilik eskuragarri.
Mugitu Gurekin.
Egin ariketa zure gorputza eta adimena zure fitness entrenatzaile, kirolari eta aditu gogokoenen doako orientazioarekin. Cardioa, indarraren entrenamendua, girotzea, yoga, mindfulness eta gehiago: gozatu Nike-ren onenen adituen aholkuak.
Eraiki fitness-ohitura osasungarriak helburuak ezartzeko tresnekin eta mugitu Nike Well Collective-rekin ondo sentiarazten zaituen modu guztietan. Gimnasioko entrenamendu-programetatik eta gorputz-pisuaren entrenamenduetatik ariketa holistikoetara eta pentsamolderako aholkuetara. Deskargatu Nike Kide izateko eta ezagutu mugimendua zure fitness-bidaiaren etapa guztietan.
Ongizatea, forma guztietan:
• ETXEKO ENTRENAMENDU PROGRAMAK: Espazio Txikietarako Entrenamendu Handiak
• GORPUTZ OROKORREKO EGOERA: besoak, sorbaldak, gluteiak eta hankak egiteko ariketak
• YOGA: Ezinbesteko Yoga Fluxuak
• KONTUENTZIA: Mugimenduarekin oinarritu zaitez
• ONGIZTASUNA ETA ELIKADURA: Emaitzak maximizatu Fitness Holisticarekin
• INTENTSITASUN HANDIKO ENTRENAKETA: Entrenamendu azkarrak 20 minutu edo gutxiagotan
• MEDITAZIOAK: Estimazioa praktikatu
• ABS WORKOUT: Abs eta Core-ren Indarreko Entrenamendua
• IRAUPENA: Maila guztietarako Kardio-entrenamenduak
Kardio-entrenamendua, gorputz osoko gimnasioko entrenamendua edo meditazio gidatua - Kideek entrenatzaile, kirolari eta fitness aditu nagusien eduki berrietarako sarbidea dute. Hala ere, sentitzen ari zara, zauden tokian zaudela, hantxe egongo garela zurekin.
Lan egin Nike Training Club-en onenekin. Deskargatu gaur.
ETXEKO FITNESS EDO GIMNASIOA GORPUTZ BAKOITZAREN ENTRENAKETA
• Denentzako entrenamenduak - Hastapeneko entrenamendua kirol-entrenamendu aurreratuetaraino, Nikeko monitoreek, entrenatzaileek eta adituek gidatuta.
• Kardio, indar entrenamendua, HIT, yoga eta abar
• Entrenamendu programak zure bizitza lanpetuan sartzeko eta zure fitness helburuak lortzen laguntzeko
• Landu gorputz atal guztiak: besoak, hankak, abdominalak eta abar
• Ekipamendu gutxi edo batere behar ez duten gorputz-pisuko entrenamenduak
• Etxeko fitness, maila guztietarako diseinatua – Arakatu guztientzako entrenamendu programak
ELIKADURA ETA ATSEDENERA: MEDITAZIOAK, ERREZETAK ETA GEHIAGO
• Prestakuntza eta orientazioa, fisikoaz haratago – Ariketa egiteko motibazioa eta ohitura osasuntsurako aholkuak
• Ongizatea eta elikadura - Ondo bizi den bizitzak erregaia behar du. Ezagutu benetako janariari buruzko benetako istorioak
• Izerdi, atseden hartu eta berreskuratu – Bilatu kargatzeko eta biziberritzeko aholkuak
• Ongizate entrenatzailea: aurkitu gorputzerako eta bururako ariketa-aplikaziorako aholkuak
• NTC TV - Bilatu mindfulness ariketa bat, ezagutu errezeta osasuntsuak eta hasi meditazio gidatuak bideo azkar eta errazetan**
• Adimenaren indar entrenamendua - Meditazio gidatuak, ongizate galderak eta sukaldaritza osasuntsuak
ESKAERAKO ENTRENAK
• Bilatu edozein mailatako entrenamendu bat – Egin lan egin nahi duzun moduan prestatzaileak gidatutako Bideo On Demandeko entrenamendu klaseekin*
• Diziplina guztietarako entrenamendu bideoak: kardio, HIT entrenamendua, yoga eta abar
• Estreinatutako entrenamenduak atleta eta musika gonbidatu bereziekin*
ONGITASUNAREN MOTIBAZIOA
• Etxeko fitness aplikazioak elikadura, konexioa, atsedena eta abarretarako bizimodu osasuntsuak betetzen ditu
• Nike Well Collective-ra sarbidea – Entrenamendu eta fitness integraleko aholkuak orientatzeko
Egin lan edonon eta noiznahi NTC-rekin eta ezagutu mugimendua non zauden. Gimnasioko entrenamendua edo etxeko ariketa fisikoa: desblokeatu ongizaterako gune bat Nike komunitatearekin.
Deskargatu gaur.
ZURE JARDUERA GUZTIAK DAUDE
Gehitu entrenamendu guztiak Jarduera fitxan zure fitness-bidaiaren kontu zehatza izateko. Nike Run Club aplikazioa erabiltzen baduzu, zure lasterketak automatikoki erregistratuko dira zure jardueren historian.
NTC Google Fit-ekin funtzionatzen du entrenamenduak sinkronizatzeko eta bihotz-taupadaren datuak erregistratzeko.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.ntc&hl=en_US&gl=US
*VOD (bideo-eskaeran) eskuragarri dago AEBetan, Erresuma Batuan, BR, JP, CN, FR, DE, RU, IT, ES, MX eta KR.
**NTC telebista AEBetan soilik eskuragarri.
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Ez da daturik partekatzen hirugarrenekin
Lortu informazio gehiago garatzaileek partekatutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Baliteke aplikazioak datu mota hauek biltzea:
Kokapena, Informazio pertsonala eta beste 10
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Datuak ezabatzeko eska dezakezu
Balorazioak eta iritziak
4,2
356.000 iritzi
Berrikuntzak
Bug fixes and enhancements.
