Mindshine: Mental Health Coach

Mindshine (Greator Gmbh)

In-App-Käufe

Über diese App

Stärke deine mentale Gesundheit und lerne, glücklich und erfüllt zu leben. Du legst das Ziel fest, wir zeigen dir den Weg und begleiten dich Schritt für Schritt.

Mindshine unterstützt dich dabei, dein Denken, Fühlen und Handeln zu verbessern und ermöglicht dir mithilfe von Kursen und Übungen dein Wohlbefinden, deine Mental Health und deine Zufriedenheit zu verbessern. In unserem Coaching nutzen wir Methoden und Techniken aus der Psychologie, Neurowissenschaft und Achtsamkeitspraxis für deine Mental Health. Diesen Prozess unterteilen wir in kleine, umsetzbare und erreichbare Schritte, die jeder leicht befolgen kann.


PERSÖNLICHES WACHSTUM - IMMER BEI DIR

+Stärkeres Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl: Werde dein größter Verbündeter z.B. durch die Verbesserung der Kommunikation mit dir selbst, Reflexion oder Journaling.
+Anti-Stress: Erhöhe deine Stressresistenz und lerne besser mit Stress umzugehen, dich besser zu entspannen und deine Schlafqualität zu verbessern.
+Größere Motivation: Entdecke was du wirklich willst, was dich begeistert und dich antreibt.
+Mehr Selbstliebe und Self-Care: Entwickle Wohlwollen gegenüber dir selbst durch ein positives Selbstbild, Mitgefühl, Reflexion und Achtsamkeit.
+Lindere Depression: Lerne starke und schwierige Emotionen zu verarbeiten, mit komplexen Situationen umzugehen und glücklicher zu leben.
+Emotionale Intelligenz: Lerne deine Emotionen zu verstehen, zu regulieren und zu verarbeiten und verbessere so deine Beziehungen, Produktivität und dein Mental Health.
+Höhere Produktivität & Konzentration: Schaffe neue Gewohnheiten und lerne, deine Zeit besser zu investieren.
+Fokus und Konzentrationsfähigkeit: Konzentriere dich auf das Wesentliche, vermeide Ablenkungen und überwinde Prokrastination.



BESONDERHEITEN VON MINDSHINE:

+ Masterclasses: Unsere NEUEN Video-Masterclasses geben dir Zugang zu Deutschlands Top-Coaches und deren Fachwissen in Bereichen wie Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung.
+ Kurse: Unsere Kurse beinhalten eine Reihe von zusammenhängenden Übungen, die dich Schritt für Schritt auf dem Weg zu deinen Zielen begleiten. Sie unterstützen dich z.B. dabei, dein Selbstbewusstsein zu stärken, Self-Care zu priorisieren, produktiver zu werden, Meditieren zu lernen u.v.m.
+ Übungen: Entfalte dein volles Potential und erhalte Zugang zu insgesamt mehr als 200 Übungen, bei denen wir Methoden und Techniken aus der Psychologie, Neurowissenschaft und Achtsamkeitspraxis nutzen.
+ Routinen: Verbessere deine Gewohnheiten mit Hilfe von täglichen Routinen - inspiriert von den Erfolgsgeheimnissen von Unternehmern und Sportlern - welche sich einfach in deinen Alltag integrieren lassen.
+ Mood Tracker: Verfolge deine Stimmung. Erkenne, was dich beschäftigt oder belastet und was zu deinem allgemeinen Glücksgefühl und Mental Health beiträgt.

METHODEN UND TECHNIKEN:

+ Meditation & Achtsamkeit
+ Reflexion
+ Affirmationen
+ Atemtechniken
+ Journaling
+ Visualisierung
+ Strategische Planung
+ Positives Selbstbild
+ Self-Care

APP NUTZUNG & ABONNEMENT:

Mindshine, eine App der Greator GmbH, kannst du kostenlos herunterladen. Die gesamte Trainingsbibliothek ist im Jahres- oder unbegrenzten Abonnement enthalten. Den Preis für das Abo in deinem Land siehst du in der App. Das unbegrenzte Abonnement ist ein einmaliger Kauf. Das Jahres-Abonnement wird automatisch verlängert, außer du kündigst 24 Stunden vor Ablauf. Der Betrag für dein Abonnement wird innerhalb von 24 Stunden vor Ablauf über deine Zahlungsmethode berechnet. Du kannst das laufende Abonnement innerhalb von 14 Tagen kündigen und erstattet bekommen. Die automatische Verlängerung deines Abos kannst du jederzeit in den Einstellungen deaktivieren.


WEITERE INFORMATIONEN:

Allgemeine Geschäftsbedingungen: https://www.mindshine.app/terms-of-service/
Datenschutzrichtlinien: https://www.mindshine.app/privacy-policy/
Greator GmbH: https://greator.com/

Bewertungen und Rezensionen

Leider gibt es beim registrieren sowie beim anmelden immer wieder eine Fehlermeldung "hoppla - es scheint Probleme mit der Netzwerkverbindung zu geben. Versuche es noch mal." aber ich habe keine Netzwerkprobleme. Ich habe zwei googlekonten, WLAN und Mobile Daten probiert. Immer der selbe Fehler. App hängt sich dabei auf, sodass ich weder "melde das Problem" noch "wiederholen" auswählen kann. Schade, aber es soll wohl einfach nicht sein.

Ich praktiziere schon länger Meditation und Achtsamkeit. Diese App ist anwenderfreundlich gestaltet, das fehlte mir bislang. Schön ist, dass alles individuell genutzt werden kann und man eben auch nicht mehrere Kurse nebeneinander machen kann - das würde nicht zum gewünschten Ergebnis führen. Fantastisch. Die Stimme ist so angenehm und alles leicht verständlich. Ich sehe der weiteren Nutzung der App freudig entgegen.

Ist ganz ok. Ärgerlich, dass man sich die Übungen nicht herunterladen kann, damit man sie auch offline machen kann. Eine Liste die alle Übungen enthält (zb. alphabetisch sortiert) wäre auch sehr wünschenswert, da ich manchmal Schwierigkeiten habe bestimmte Übungen wieder zu finden. Zudem sehr schade, dass man nicht mehrere Kurse gleichzeitig machen kann. Für den Preis sollten die genannten Punkte schon drin sein. Daher nur 2 Sterne.