Cronometer es más que un contador de calorías. Cronometer es una potente aplicación de salud y fitness que facilita el seguimiento de tu dieta y tus hábitos de ejercicio. Con una extensa base de datos de más de 1,1 millones de alimentos verificados, puedes registrar fácilmente tus comidas y obtener un desglose detallado de las calorías, vitaminas y minerales que consumes.
Cronometer ha aparecido en Healthline, Prevention, Women’s Health, Good Housekeeping, Life Hacker, CNET, Men’s Health, Men’s Journal y más.
Con Cronometer, puedes:
• Realizar un seguimiento de tu nutrición diaria:
Registrar tus comidas y ver un desglose detallado de los nutrientes que consumes, incluidas calorías, proteínas, carbohidratos, grasas y más. Nuestra plataforma te permite realizar un seguimiento de los macronutrientes (como proteínas, carbohidratos y grasas) y micronutrientes (incluidas vitaminas como la vitamina C y la vitamina D, y minerales como el calcio y el hierro), lo que proporciona una visión integral de tu dieta.
• Crea grupos de diarios: etiqueta las entradas de tu diario de alimentos por categoría, como "Desayuno", "Almuerzo" o "Aperitivos", para realizar un seguimiento de tus hábitos y tendencias alimentarias.
• Establece y realiza un seguimiento de tus objetivos de fitness: ya sea que estés intentando perder peso, desarrollar músculos o mejorar tu salud general, Cronometer te permite establecer objetivos y realizar un seguimiento de tu progreso a lo largo del tiempo.
• Conéctate con dispositivos de seguimiento de fitness populares: la aplicación se integra con una variedad de aplicaciones y dispositivos de seguimiento de fitness, por lo que puedes realizar un seguimiento de tus entrenamientos y controlar tu progreso fácilmente. Puedes conectar tu dispositivo a Cronometer y ver todos tus datos de fitness en un solo lugar.
• Las funciones de seguimiento del sueño mejoradas permiten a los usuarios importar datos del sueño desde varios dispositivos. Accede a las métricas del sueño en el Diario, el Panel de control y los Gráficos. Obtén información sobre la duración del sueño, las etapas del sueño y los puntajes de recuperación.
• Obtén más información con Cronometer Gold: disfruta de una experiencia sin publicidad con mayor personalización y acceso a funciones premium populares. Con Cronometer Gold tendrás acceso a un cronómetro de ayuno, un importador de recetas, un programador de macros, marcas de tiempo, gráficos personalizados y mucho más.
• Accede a una amplia base de datos de alimentos: con más de 1,1 millones de alimentos verificados en nuestra base de datos, puedes encontrar y registrar fácilmente los alimentos que estás comiendo, para que puedas obtener una imagen completa de tu nutrición diaria. Nuestra base de datos incluye una amplia variedad de alimentos, desde artículos comunes de supermercado hasta platos de restaurantes y más.
• Cronometer en Wear OS: realiza un seguimiento de las calorías, la ingesta de agua y las macros directamente desde tu reloj.
Ya seas un entusiasta del fitness o simplemente busques mejorar tu salud general, Cronometer es la herramienta perfecta para realizar un seguimiento de tus objetivos de nutrición y fitness. ¡Descarga la aplicación hoy y comienza a tomar el control de tu salud!
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Última actualización
31 oct 2024