Insight Timer - Méditation

Insight Network Inc

Achats via l'appli

À propos de l'application

*Retrouvez les enseignants les plus populaires de la méditation Française, incluant Jonathan Lehmann, Fabrice Midal et tant d’autre*
*Élue application de l'année par Le TIME Magazine
*Nommée “application du bonheur” par Tristan Harris

La #1 application de méditation gratuite. Rejoignez des millions de personnes et apprenez à méditer sur Insight Timer. Méditer aider à calmer l’esprit, réduire l’anxiété, gérer le stress, améliore la qualité du sommeil et rend heureux tout simplement. Nos méditations guidées et podcasts sont écrits par des experts de la pleine conscience, la neuroscience, la et de la psychologie. Nos enseignants de méditation viennent de différents instituts, comme Stanford, Harvard, Dartmouth et l'Université d’Oxford. Les musiques proviennent également d’artistes à renommé mondiale.

Tous les jours de nouvelles méditations sont ajoutées, la pratique de la méditation est plus importante sur Insight Timer que n’importe ou ailleurs. Elle convient aussi bien aux débutants qu’aux méditants plus expérimentés.

Les Caractéristiques Gratuites:

*Une centaine de méditations guidées en Français, créé par les meilleurs enseignants de la langue Française.
*Encore plus de méditations sont disponibles en anglais créé par les professionnel du métier, et traduites en Français.
* L'accès à des milliers de musiques, comme les sons d’ambiance pour calmer l’esprit, la concentration, la relaxation et une meilleure qualité de sommeil
*Des centaines de discussions entre groupes et communautés en Francais
*Le Timer le plus populaire au monde
*La possibilité de suivre ses enseignants favoris
*Des statistiques et milestones pour suivre ses progrès pas à pas
* L'intégration d’Apple Santé avec la Mindful Minute

Les méditations se concentrent sur une liste de bénéfices incluant:
*Le sommeil
*Gérer l’anxiété et réduire le stress
*Sortir d’une addiction et s’en remettre
*La concentration
* Apprendre à construire et établir des relations plus saines
*L’amour et la gentillesse
*La méditation pour les enfants
*La Pleine conscience de la nourriture
*Et bien plus...

Parmi les enseignants et musiciens nous comptons
*Jonathan Lehmann
*Louis Yagera
*Moby

Caracteristiques payantes - Insight Premium Meditations

Nous proposons un abonnement disponible sur l’application
Les avantages sont:

*Une écoute hors ligne (téléchargez vos pistes préférées sur votre mobile)
*Le mode répétition
*L’avance et le retour rapide
*Revenir “où vous en étiez” durant votre méditation
*Une écoute audio de haute qualité

L’abonnement est disponible à partir de 9.99$US/mois, ou annuellement pour 59.99$US/mois. Le paiement se fait sur votre compte Itunes, et se renouvellera automatiquement à la fin de votre terme, à moins que vous annuliez votre abonnement, au moins 24h avant la fin de votre période actuelle. Vous avez la possibilité d’annuler le renouvellement automatique sur Itunes à tout moment, mais sachez que le remboursement ne comportera pas les parties non utilisés. Les prix et devises monétaires varient selon l’endroit où vous vous trouvez. L’abonnement se renouvellera au même prix.

Si vous avez des questions concernant le fonctionnement d’Insight Timer, veuillez envoyez vos demandes par e-mail à [e-mail] (not .com).

Politique de confidentialite - https://insighttimer.com/privacypolicy
Termes et Conditions - https://insighttimer.com/terms

Notes et avis

J'aime beaucoup cette application pour tous ces programmes gratuits. Par contre, en version gratuite, on ne peut ni avancer une meditation, ni reculer. Tout cela pour forcer a prendre un abonnement. D une maniere ou d une autre. Avez vous vraiment besoin de ca ? Vu le nombre d abonnes que vous avez ? Y a deja tellement de programmes non accessibles en version gratuite. De plus en plus d ailleurs.

Cette application était géniale pour les usagers qui voulaient un timer avec musique de fond et cloches intermédiaires, mais chaque mise à jour depuis quelques mois enlève des options à la version gratuite ; plus moyen de sauvegarder des préréglages, plus moyen de régler individuellement le volume... C'est vraiment dommage, car elle devient de moins en moins utilisable.

Application très complète (la plus complète?). On y trouve de tout, voir peut-être trop, et j'encourage quand-même à garder un esprit critique sur les différentes techniques de méditation que l'on peut y trouver. Attention à la consommation batterie du téléphone : chez moi il est impératif de mettre l'écran en veille sinon sur des séances de méditation prolongées, plus de batterie! Pas de soucis l'appli tourne en arrière plan et fait son travail de timer. Dans les «bugs» --> J'ai enlevé des personnes de la liste de mes «amis», cependant ils apparaissent toujours dans la liste des «amis» pour partager sa méditation, après une séance (!!!). Il serait sympa de corriger ce petit bug...

Nouveautés

Cette version est destinée à nos abonnés MemberPlus:

- Timer Premium offre des sons d’ambiance et des paysages sonores de longue durée. Il comprend 30 cloches de départ, dont des flûtes, des carillons et des tambours.
- Méditations guidées Premium: Accède à des milliers de nouvelles méditations guidées de qualité studio.
- Défis à tout moment: En août, sélectionne un défi dans les archives des défis et reviens-y à tout moment.

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