Happier: Meditation

Happier Meditation, Inc.

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Informazioni su questa app

Sperimenta un modo completamente nuovo di meditare con Happier. Che tu sia nuovo alla consapevolezza o un meditatore esperto, Happier offre un approccio personalizzato e flessibile per aiutarti a integrare la vera consapevolezza nella tua vita reale. Abbraccia l'imperfezione, riduci la pressione per essere perfetto e scopri nuovi modi per trovare calma e chiarezza in ogni momento.

Perché scegliere più felice?
- Esperienza di meditazione personalizzata: Happier personalizza il tuo viaggio di meditazione con piani personalizzati che si evolvono con te. Stabilisci obiettivi di pratica, monitora i tuoi progressi e sperimenta la meditazione che cresce insieme a te.
- Opzioni di meditazione flessibili: la vita è frenetica e la meditazione dovrebbe adattarsi perfettamente ad essa. Scegli tra le attività consapevoli che si adattano al tuo programma e al tuo umore, che tu abbia 5 minuti o 50.
- Abbraccia l'imperfezione: la meditazione non riguarda l'essere perfetti. Happier ti incoraggia ad abbracciare il viaggio con tutti i suoi alti e bassi, aiutandoti a rimanere impegnato e compassionevole con te stesso.
- Volti familiari, nuovi contenuti: impara dai migliori. I nostri insegnanti di fama mondiale portano regolarmente nuovi contenuti, mantenendo la tua pratica coinvolgente e pertinente.
- Evoluzione della meditazione mensile: le tue esigenze cambiano, e così dovrebbe cambiare la tua meditazione. Happier offre check-in mensili per adattare e personalizzare la tua pratica, garantendo che rimanga efficace e divertente.

Caratteristiche principali:
- Corso introduttivo: inizia il tuo viaggio con il nostro corso adatto ai principianti che rende la meditazione accessibile e divertente.
- Oltre 500 meditazioni guidate: accedi a una vasta libreria che copre argomenti come ansia, concentrazione, sonno e altro ancora.
- Meditazioni sul sonno: rilassati con facilità utilizzando le nostre sessioni incentrate sul sonno progettate per aiutarti ad addormentarti e rimanere addormentato.
- Momenti consapevoli: brevi meditazioni e saggezza in movimento per integrare la consapevolezza nella tua routine quotidiana.
- Aggiornamenti settimanali dei contenuti: mantieni la tua pratica aggiornata con nuove meditazioni e contenuti guidati ogni settimana.

Premi e riconoscimenti
App n. 1 nella guida "Come meditare" del New York Times
In evidenza sul Washington Post per le meditazioni sullo “stress elettorale d’emergenza”.
Lanciato su Good Morning America della ABC

Unisciti a Happier oggi
Inizia il tuo viaggio verso una vita più calma e felice con piani di meditazione personalizzati, opzioni flessibili e una comunità solidale. Che tu stia cercando di dormire meglio, gestire lo stress o semplicemente trovare un momento di pace, Happier è qui per aiutarti. Scaricalo ora e scopri come la meditazione può trasformare la tua vita.

Ti diverti più felice? Per favore lascia una recensione: aiuta davvero!

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Valutazioni e recensioni

ho iniziato fa poco e al momento ho solo la versione free ma mi sta aiutando in un periodo difficile

Un' app abbonamento.. Cercherò migliori alternative gratuite.

Mi è piaciuto

Novità

The Ten Percent Happier app is now Happier. Check out the new Unlearn to Meditate course and discover practical mindfulness for daily living. We’ve also made performance improvements and fixed bugs for a smoother (and hopefully, happier) experience.