Bande di resistenza di Fitify

Fitify Apps

Contiene annunciAcquisti in-app

Informazioni su questa app

Resistance Band Workouts di Fitify è un'app di video coaching, che ti offre sessioni di allenamento complete con Resistance Band (noto anche come Therapy Band).
Aumenta anche la forza muscolare, la postura e l'equilibrio.

Funzionalità
• oltre 30 esercizi
• 4 programmi di allenamento unici
• coach vocale
• chiare dimostrazioni video HD
• funziona offline

Allenamenti personalizzati
Crea i tuoi allenamenti dalla nostra libreria di esercizi.

Difficoltà adattabile
Regoliamo il tuo livello di allenamento su o giù in base al tuo feedback.

Sii più forte, più snello, più sano con Fitify, il tuo personal trainer.
Controlla altre app Fitify con diversi strumenti per il fitness (come TRX, Kettlebell, Swiss Ball, Bosu o Foam Roller).

Valutazioni e recensioni

Bellissima app. Sarebbe meglio, però, poter programmare più sessioni di ogni esercizio. Per esempio 30'' (esercizio) + 10" (pausa) e così via per 3 volte, senza dover aspettare la fine di tutto per ripetere l' esercizio.

Ottima applicazione, fa sudare parecchio e l'allenamento è bello intenso anche se fatto per pochi minuti. Suggerisco magari di allungare i tempi per il cambio lato o di aggiungere qualche esercizio in più da fare con attrezzi tipo sbarra per trazioni.

gli elastici mi permettono di variare l'allenamento. La app è fatta bene. Vedi bene come si fa un esercizio e puoi modificare facilmente le impostazioni