Упражнения - Ягодицы Накачать

Simple Design Ltd.

Есть рекламаПокупки в приложении

Описание

Всё еще ждете лета, чтобы начать тренировать ноги и ягодицы? Начните сейчас, и изменения станут видны всего после пары недель занятий, а самочувствие улучшится!

Правильное выполнение упражнений – вот залог успешных тренировок ног и ягодиц. Обычно упражнения тренируют три группы мышц: ягодицы, бедра и ноги.

«Тренировка для ног и ягодиц» предлагает другой метод. Это 30-дневная программа систематических тренировок, для которых не нужно оборудование.

Их можно легко выполнять дома, да и вообще где и когда угодно. Это займет всего 10 минут в день. Здесь вы найдете анимации и видеоролики для каждого упражнения, которые помогут выполнять все упражнения правильно. Занимайтесь по нашей программе и почувствуйте, как ваши ягодицы и ноги приходят в форму всего за несколько недель.

Особенности

- Разные тренировки на каждый день
- Интенсивность упражнений повышается постепенно
- Советы тренера для каждого упражнения помогут выполнить его правильно и наиболее эффективно
- Оборудование не нужно, вы работаете с весом своего тела
- Возможность отслеживать потерю веса
- Подсчет сожженных калорий
- Анимации и видеоуроки для упражнений
- Напоминания о тренировках
- Упражнения подходят для всех, от начинающих до профессионалов

Оценки и отзывы

Само приложение очень красное можно заниматься всем что угодно. Можно будет сделать упражнения как на пресс так и на руки независимо от программы. Но есть одно то хотелось бы так же включать и свои упражнения, к примеру у меня стоит на поддержание формы но в тот же момент я и свои упражнения делаю и никак не могу вписать их в программу, а очень бы хотелось. Надеюсь вы услышите и угодите моей просьбе. И заранее большое спасибо😊

Давно пользуюсь приложениями от этого разработчика. Очень понятный интерфейс, разбор каждого упражнения, большая разновидность тренировочных комплексов , полезные памятки и можно регулировать свой вес . Всем советую данное приложение или его братьев)

Хорошее приложение: эффективные тренировки - ноги болят, есть перерывы на отдых, что немаловажно. В поиске приложение можно подобрать другие упражнения. Очень удобно, если изначально хотели пройти один курс, так можно выбрать что-то еще полезное. Единственное пожелание, чтобы голос сразу говорил как правильно делать упражнение, а не в середине процесса.