El Mindfulness App

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Acerca de esta app

¿Te sientes abrumado o estresado en tu vida diaria? ¿Quieres sentirte más equilibrado y alegre?

Disfrute de un sueño más reparador, estrese menos y reduzca su ansiedad con El Mindfulness App. Con más de 400 meditaciones guiadas y cursos de expertos de todo el mundo, tenemos opciones para cada estado de ánimo, momento del día y para todos, desde principiantes hasta experimentados.

• Meditaciones guiadas y cursos en más de 10 idiomas diferentes.
• Historias para Dormir y cerrar el día con tranquilidad.
• Estadísticas personalizadas de los usuarios.
• Recordatorios personalizados para ayudarle a recordar que debe meditar.
• Recordatorios basados en la hora y la ubicación.

Si te gusta la meditación en silencio, o simplemente quieres incluir una sesión cronometrada personalizada en tu práctica de meditación, puedes elegir entre:

• Meditaciones de 3-99 minutos.
• Opción de silenciosa o guiada.
• Inclusión de campanas y una introducción guiada.
• Diferentes sonidos de fondo como el bosque, la lluvia, las olas y más.
• Posibilidad de guardar tus favoritos para un acceso más sencillo.

Como nuevo usuario, tienes la opción de aprovechar nuestra prueba gratuita que te permite probar la aplicación y acceder a todo el contenido premium durante siete días completos.

Nuestra suscripción Premium incluye
• Acceso ilimitado a todas las meditaciones y cursos en más de 20 temas diferentes.
• Disponer de las meditaciones y las sesiones de los cursos sin conexión.
• El contenido actualizado regularmente te permite descubrir nuevas sesiones y maestros favoritos.

Tienes la opción de probar todo el contenido Premium con una prueba gratuita de una semana.

Estamos aquí para ayudarte a encontrar lo que satisface tus necesidades y hacer que la meditación funcione en tu vida diaria para mejorar tu bienestar interior.

No importa en qué punto de tu viaje te encuentres, ¡estamos aquí para ti en cada paso del camino!

Calificaciones y opiniones

Es una muy buena herramienta para meditar y ayudarte en problemas de depresión y ansiedad. Aunque lo mejor de la aplicación esta en inglés

Esta bastante bien, no es una meditación budista, pero para empezar en algo está bien.

La aplicación más buena de meditaciones, he encontrado mucha paz gracias a las sesiones. Las guiadas te hacen entrar en estado de relajación.

Novedades

La actualización de hoy incluye:

• Algunas mejoras generales de la aplicación
• Corrige algunos pequeños errores

Si te encanta la aplicación, comparte tus comentarios con nosotros dejando una reseña :)