Net 6 weke bied u 'n unieke geleentheid om in vorm te kom, te leer hoe om 100 push ups of sit ups te doen, sowel as om 'n pragtige spierprofiel binne slegs ses weke te vorm. Vergeet ingewikkelde stelsels en uitputtende, ure lange oefensessies! Al wat u nou nodig het, is drie minute per week tien minute, 'n gemaklike plek en u slimfoon.
Net 6 weke het 'n baie eenvoudige koppelvlak met gerieflike, aanpasbare funksies. Oefeninge, aanmanings, statistieke - alles is net twee klik weg. Niks sal jou nou aflei van die oefensessie nie!
7 Programme in een aansoek:
• 100 Push Ups
• 200 Sit Ups
• 10 minute planke
• 150 bankdoppies
• 100 dipstowwe
• 200 hurke
• 20 optrekkings
Eenvoudige funksionaliteit om ingewikkelde doelwitte te bereik:
• Sewe onafhanklike programme kan in enige kombinasie gebruik word
• Vlakkeuse, afhangende van die uitslae van 'n fisieke fiksheidstoets
• Outomatiese 'rus'-timer met pasgemaakte instellings
• Oefenskedule met aanmanings
• Gedetailleerde statistieke van oefeninge wat uitgevoer is
Opgedateer op
23 Jan. 2025