Spoorelemente (voorheen Dietary Element Tracker) is 'n eenvoudige, privaat, plaaslik-eerste voedseldagboek wat gebou is vir mense wat 'n beperkte dieet volg - soos 'n lae-nikkel dieet vir Sistemiese Nikkel Allergie Sindroom (SNAS). Teken aan wat jy eet, en die toepassing skat hoeveel van jou gekose spoorelement elke maaltyd en elke dag optel.
Dit werk volledig vanlyn, het geen rekening, geen advertensies en geen dophou nie. Jou data bly op jou toestel.
Spoor die element op wat vir jou saak maak
Die toepassing word vooraf voorsien met verwysingswaardes vir voedsel (nikkel by verstek), sodat jy dadelik kan begin aanteken. Skakel die dophou-element in instellings en die voedseldatabasis volg.
Vinnige daaglikse aantekening
• Voeg kosse by Ontbyt, Middagete, Aandete en Versnaperinge
• Voer hoeveelhede in gram of algemene porsiegroottes in met 'n ingeboude eenheidsomskakelaar
• 'n Sirkelvormige vorderingsring wys jou lopende daaglikse totaal in 'n oogopslag
• Kopieer 'n maaltyd vorentoe vanaf gister met een tik
'n Voedseldatabasis wat saam met jou groei
• Soek 'n groot ingeboude lys van kosse en hul verwysingswaardes
• Wysig of voeg jou eie waardes by — hulle word gestoor en hergebruik
• Kan jy nie 'n kos vind nie? Soek dit opsioneel op via die USDA FoodData Central-databasis, of val terug na 'n webopsoek in die toepassing. Hierdie opsionele opsoeke is die enigste kere wat die toepassing die netwerk raak — alles anders is vanlyn.
Pasgemaakte resepte en gunstelinge
• Bou saamgestelde kosse (bv. 'n toebroodjie of 'n bredie) van bestanddele, en die toepassing tel dit outomaties op
• Stoor gunstelingmaaltye as sjablone en voeg dit binne sekondes weer by
Sien jou tendense
• 'n Kalenderaansig kleur elke dag Goed, Versigtig of Oor drempels wat jy stel
• Hou 'n daaglikse joernaal met bui- en vrye teksnotas
• Stel jou eie daaglikse limiete
Voer uit en rugsteun
• Voer 'n PDF-verslag uit om te deel of te hou
• Volledige rugsteun en herstel van jou logboeke, voedselwaardes, gunstelinge, resepte en instellings
Privaat volgens ontwerp
• Geen aanmelding, geen gebruikersrekeninge nie
• Geen advertensies, analise of SDK's vir ongeluksverslaggewing nie
• Jou voedsellogboeke en -instellings leef slegs in die toepassing se privaat berging
• Twee opsionele uitgaande versoeke (USDA en 'n in-toepassing websoektog) gebeur slegs wanneer jy aktief 'n kos opsoek wat die toepassing nie plaaslik kan vind nie
'n Nota van my
Ek het hierdie toepassing vir my vrou gebou nadat sy met 'n nikkel-sensitiwiteit gediagnoseer is. Om dit daagliks te bestuur was moeiliker as wat dit nodig gehad het, en dit was die enigste manier waarop ek geweet het hoe om te help. As dit jou dae ook 'n bietjie makliker maak, het dit sy werk gedoen.
Let asseblief daarop: Spoorelemente is 'n selfopsporingshulpmiddel. Verwysingswaardes is ramings en wissel volgens bron, groeistreek en voorbereiding. Dit is nie 'n mediese toestel nie en verskaf nie mediese of dieetadvies nie. Raadpleeg altyd 'n gekwalifiseerde gesondheidsorgwerker oor jou dieet en enige voedselsensitiwiteite.
Dieetelementopsporing en voedseldagboek vir nikkelgevoeligheid en soortgelyke diëte.
Opgedateer op
23 Sep. 2026