DIE RINGE Calisthenics Workout
Inprogram-aankope
4,7star
866 resensies
10Ā k+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie app
DIE RINGE - JOU CALISTHENICS-AFRIGTERS!
Die #1 fiksheidstoepassing vir gimnastiekringe.
Met DIE RINGE kan jy krag bou, vaardighede aanleer, ratser word en volhoubare gesonde gewoontes bou. - dit is meer as net fiksheidsopleiding: jy sal die kuns van liggaamsbeheer aanleer terwyl pret jou langs die pad motiveer. Of jy nou 'n beginner of 'n kenner is, DIE RINGE is jou persoonlike fiksheidsafrigter. Begin op enige vlak met die toepassing en besluit wanneer en waar jy oefen. Kies jou doelwitte en begin jou oefensessie!
š 100% vir jou! Met DIE RINGE kry jy 'n unieke oefenplan wat by jou doelwitte aangepas is. Al wat jy hoef te doen is om vir ons te sĆŖ hoe gereeld jy oefen en watter toerusting jy gebruik, en ons sal die uiteindelike oefenprogram volgens sportwetenskapstandaarde saamstel ā dan hoef jy net te begin!
š Progressiewe oorlading toename?! Maak werklike vordering in spierbou met DIE RINGE! Dit help jou om nader aan jou oefendoelwitte te kom deur die intensiteit stap vir stap te verhoog ā nie meer van dieselfde oefensessies oor en oor nie.
š Swakpunte adĆ©! Het jy probleme met sekere oefeninge? Geen probleem nie ā die toepassing herken dit en kan jou help om daaraan te werk. Dit pas jou oefenplan dinamies aan - om jou swak punte in ware sterkpunte te verander.
š Trein waar jy wil en met wat jy wil! Hang die ringe en begin jou oefensessie by die huis of in die park. Alternatiewelik kan jy ook die volle toerusting in die gimnasium gebruik. Pas jou oefensessie aan by jou beskikbare fiksheidstoerusting.
š¤ø Leer Calisthenics-vaardighede! Oefen die vaardighede wat JY wil aanleer. Met DIE RINGE kan jy alle Calisthenics-vaardighede leer soos Muscle Up, Skin The Cat, Front Lever, Back Lever, Pull Up, Dip, One Arm Pull Up en vele meer.
š„ Kort en langtermyn sukses! Ons is nie 'n 10-week fiksheidsplan nie. Met DIE RINGE sal jy vinnig spiere bou en vir jare gemotiveerd bly. Jy kan altyd nuwe oefeninge en oefensessieplanne verwag.
š¦µ Calisthenics been oefensessie of met gewigte! Jy het die keuse - oefen jou bene met jou eie liggaamsgewig of met gewigte! Of jy kies om oefening soos Shrimp Squats en Pistol Squats te doen OF jou beenoefensessie met handgewigte en halters doen, is aan jou.
š Gratis weergawe
Toegang tot alle gratis Calisthenics-oefeninge (500+) in die oefeningsoektog
Leer Calisthenics-vaardighede gratis, soos die optrek van die splits of die handstand
š Lidmaatskapvoordele
Toegang tot alle professioneel-geskepte calisthenics oefensessie roetines
Afrigter-funksie - Skep jou perfekte oefensessie week
Leer al die calisthenics-vaardighede wat jy wil hĆŖ
Toegang tot alle video's, beskrywings en instellings
š¤ Wat maak DIE RINGE anders as ander fiksheidstoepassings?
Deur sportwetenskap en oefenalgoritmes te kombineer, is DIE RINGE die mees doeltreffende en gepersonaliseerde fiksheidsoefening vir almal wat kalisthenics met gimnastiekringe wil doen.
Dit gaan nie daaroor dat jy net fiks word nie, maar om iets cool met jou liggaam te doen. Leer calisthenics-vaardighede terwyl jy pret het en as gevolg daarvan gemotiveerd bly.
Die bou van krag en funksionele spiere word outomaties ingesluit.
In-App-aankope
1 maande
12 maande
Ons bepalings en voorwaardes: https://dieringe.com/terms
Ons privaatheidsbeleid: https://dieringe.com/privacy-app
Vir vrae skryf ons by hello@dieringe.com
Sterkte met jou opleiding!
NS: Jy kan ook jou oefensessies op Wear OS doen, daar is selfs 'n teƫl daarvoor!
Die #1 fiksheidstoepassing vir gimnastiekringe.
Met DIE RINGE kan jy krag bou, vaardighede aanleer, ratser word en volhoubare gesonde gewoontes bou. - dit is meer as net fiksheidsopleiding: jy sal die kuns van liggaamsbeheer aanleer terwyl pret jou langs die pad motiveer. Of jy nou 'n beginner of 'n kenner is, DIE RINGE is jou persoonlike fiksheidsafrigter. Begin op enige vlak met die toepassing en besluit wanneer en waar jy oefen. Kies jou doelwitte en begin jou oefensessie!
š 100% vir jou! Met DIE RINGE kry jy 'n unieke oefenplan wat by jou doelwitte aangepas is. Al wat jy hoef te doen is om vir ons te sĆŖ hoe gereeld jy oefen en watter toerusting jy gebruik, en ons sal die uiteindelike oefenprogram volgens sportwetenskapstandaarde saamstel ā dan hoef jy net te begin!
š Progressiewe oorlading toename?! Maak werklike vordering in spierbou met DIE RINGE! Dit help jou om nader aan jou oefendoelwitte te kom deur die intensiteit stap vir stap te verhoog ā nie meer van dieselfde oefensessies oor en oor nie.
š Swakpunte adĆ©! Het jy probleme met sekere oefeninge? Geen probleem nie ā die toepassing herken dit en kan jou help om daaraan te werk. Dit pas jou oefenplan dinamies aan - om jou swak punte in ware sterkpunte te verander.
š Trein waar jy wil en met wat jy wil! Hang die ringe en begin jou oefensessie by die huis of in die park. Alternatiewelik kan jy ook die volle toerusting in die gimnasium gebruik. Pas jou oefensessie aan by jou beskikbare fiksheidstoerusting.
š¤ø Leer Calisthenics-vaardighede! Oefen die vaardighede wat JY wil aanleer. Met DIE RINGE kan jy alle Calisthenics-vaardighede leer soos Muscle Up, Skin The Cat, Front Lever, Back Lever, Pull Up, Dip, One Arm Pull Up en vele meer.
š„ Kort en langtermyn sukses! Ons is nie 'n 10-week fiksheidsplan nie. Met DIE RINGE sal jy vinnig spiere bou en vir jare gemotiveerd bly. Jy kan altyd nuwe oefeninge en oefensessieplanne verwag.
š¦µ Calisthenics been oefensessie of met gewigte! Jy het die keuse - oefen jou bene met jou eie liggaamsgewig of met gewigte! Of jy kies om oefening soos Shrimp Squats en Pistol Squats te doen OF jou beenoefensessie met handgewigte en halters doen, is aan jou.
š Gratis weergawe
Toegang tot alle gratis Calisthenics-oefeninge (500+) in die oefeningsoektog
Leer Calisthenics-vaardighede gratis, soos die optrek van die splits of die handstand
š Lidmaatskapvoordele
Toegang tot alle professioneel-geskepte calisthenics oefensessie roetines
Afrigter-funksie - Skep jou perfekte oefensessie week
Leer al die calisthenics-vaardighede wat jy wil hĆŖ
Toegang tot alle video's, beskrywings en instellings
š¤ Wat maak DIE RINGE anders as ander fiksheidstoepassings?
Deur sportwetenskap en oefenalgoritmes te kombineer, is DIE RINGE die mees doeltreffende en gepersonaliseerde fiksheidsoefening vir almal wat kalisthenics met gimnastiekringe wil doen.
Dit gaan nie daaroor dat jy net fiks word nie, maar om iets cool met jou liggaam te doen. Leer calisthenics-vaardighede terwyl jy pret het en as gevolg daarvan gemotiveerd bly.
Die bou van krag en funksionele spiere word outomaties ingesluit.
In-App-aankope
1 maande
12 maande
Ons bepalings en voorwaardes: https://dieringe.com/terms
Ons privaatheidsbeleid: https://dieringe.com/privacy-app
Vir vrae skryf ons by hello@dieringe.com
Sterkte met jou opleiding!
NS: Jy kan ook jou oefensessies op Wear OS doen, daar is selfs 'n teƫl daarvoor!
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van jou gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Hierdie app kan die volgende datasoorte insamel
Persoonlike inligting, Finansiƫle inligting en 4 ander data
Data word geƫnkripteer tydens oorgang
Jy kan versoek dat data uitgevee word
Graderings en resensies
4,7
815 resensies
Wat's nuut
- You can now switch out exercises in your workout
Appsteundienste
Meer oor die ontwikkelaar
DIE RINGE GmbH
hello@dieringe.com
Willicher Str. 2
46509 Xanten
Germany
+49 178 2851111
