Perfect abs - Six Pack workout
Bevat advertensiesInprogram-aankope
4,6star
22,9 k resensies
1 m+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie program
Nou jy hoef nie te gaan na GYM as jy wil om ses pak abs en plat maag te hê. Al wat jy nodig het, is in jou smartphone.
49 oefeninge en 14 effektiewe workouts, wat nodig is geen toerusting. Jy kan workouts oral maak, by die huis, by die werk, waar jy wil. Dit is genoeg 5-10 minute vir oefensessie.
Hierdie inligting is geskik vir enige iemand wat wil kry plat maag en verligting abdominale spiere.
Moeg of nie wil doen workouts? Geen probleem - kry ewekansige oefeninge elke dag of die opstel van jou persoonlike oefensessie.
Kenmerke:
✔ 14 spesiale oefeninge vir die perfekte abs
✔ 49 oefeninge vir n plat maag, spiere abs, reguit taille net met jou liggaam gewig
✔ animasie en 'n gedetailleerde beskrywing vir oefeninge (twee modelle vir mans en vroue).
✔ aanmanings vir opleiding - jy sal nie vergeet van dit
✔ Custom oefensessie (jy kan die opstel van jou eie oefensessie vir ses pak abs). Twee constructor modes
✔ Challenge oefensessie mode - kry nuwe ewekansige oefensessie elke dag vir die perfekte abs.
✔ Motivering! Dit is nie die moeite werd om opleiding? Jy is verkeerd! Gaan deur oefensessie en kry nuwe vlakke en prestasies
✔ Aanpasbare oefensessie instellings. Tyd vir 'n oefening, tyd vir rus tussen oefeninge en rondes, tel rondtes.
✔History van workouts. Volg jou gewig, middellyf en kalorieë elke oefensessie
Werk hard en kry ses pak abs en sexy maag!
Dit is geskik vir beginners en professionele mense - jy kan die opstel van jou oefensessie as jy wil. Kies gunsteling oefeninge, die opstel van die tyd, tellings, rondes en rus.
Volg jou vordering in grafieke (verbrand kalorieë en verloor gewig).
Dit is vervelig om oefensessie? Hier is ons! Uit te voer oefeninge, verbrand kalorieë en kry punte ervaring. Kry prestasies en vlakke soos in RPG spel.
"Abs oefensessie" bevat 14 effektiewe stelle oefeninge wat jou help verbrand vet van die maag en uit kante (gee trim taille) en vorm 'n ses pak abs!
Die reëls is eenvoudig - moenie lui wees en neem die oefeninge, en ons jeug sal help diversifiseer die opleiding en maak hulle meer interessant en produktief te maak.
49 oefeninge en 14 effektiewe workouts, wat nodig is geen toerusting. Jy kan workouts oral maak, by die huis, by die werk, waar jy wil. Dit is genoeg 5-10 minute vir oefensessie.
Hierdie inligting is geskik vir enige iemand wat wil kry plat maag en verligting abdominale spiere.
Moeg of nie wil doen workouts? Geen probleem - kry ewekansige oefeninge elke dag of die opstel van jou persoonlike oefensessie.
Kenmerke:
✔ 14 spesiale oefeninge vir die perfekte abs
✔ 49 oefeninge vir n plat maag, spiere abs, reguit taille net met jou liggaam gewig
✔ animasie en 'n gedetailleerde beskrywing vir oefeninge (twee modelle vir mans en vroue).
✔ aanmanings vir opleiding - jy sal nie vergeet van dit
✔ Custom oefensessie (jy kan die opstel van jou eie oefensessie vir ses pak abs). Twee constructor modes
✔ Challenge oefensessie mode - kry nuwe ewekansige oefensessie elke dag vir die perfekte abs.
✔ Motivering! Dit is nie die moeite werd om opleiding? Jy is verkeerd! Gaan deur oefensessie en kry nuwe vlakke en prestasies
✔ Aanpasbare oefensessie instellings. Tyd vir 'n oefening, tyd vir rus tussen oefeninge en rondes, tel rondtes.
✔History van workouts. Volg jou gewig, middellyf en kalorieë elke oefensessie
Werk hard en kry ses pak abs en sexy maag!
Dit is geskik vir beginners en professionele mense - jy kan die opstel van jou oefensessie as jy wil. Kies gunsteling oefeninge, die opstel van die tyd, tellings, rondes en rus.
Volg jou vordering in grafieke (verbrand kalorieë en verloor gewig).
Dit is vervelig om oefensessie? Hier is ons! Uit te voer oefeninge, verbrand kalorieë en kry punte ervaring. Kry prestasies en vlakke soos in RPG spel.
"Abs oefensessie" bevat 14 effektiewe stelle oefeninge wat jou help verbrand vet van die maag en uit kante (gee trim taille) en vorm 'n ses pak abs!
Die reëls is eenvoudig - moenie lui wees en neem die oefeninge, en ons jeug sal help diversifiseer die opleiding en maak hulle meer interessant en produktief te maak.
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Geen data ingesamel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars insameling verklaar
Data word geënkripteer in oorgang
Data kan nie uitgevee word nie
Graderings en resensies
4,6
21,3 k resensies
