Upfit Ernährungsplan

Upfit

Inprogram-aankope

Meer oor hierdie app

Upfit maak gesond eet maklik. Die 100% persoonlike dieetplanne vir gewigsverlies, spierbou en skoon eet pas aan by jou doelwitte, alledaagse lewe en smaak en help jou om jou dieet te verbeter.

Lae koolhidrate, vegan, hoë proteïen, Paleo, intermitterende vas... Gesonde eetgewoontes kan soms redelik ingewikkeld wees. Watter dieet is regtig gesond? Hoe bereik ek my persoonlike voedingsdoelwit sonder uithongering en die jojo-effek? Wat en hoeveel moet ek eet om gewig te verloor of spiere op te bou?

Lekker eet weer en laat Upfit die vervelige werk vir jou doen. Leer op 'n speelse manier hoe klein gewoontes 'n gesonde leefstyl vorm en sluit aan by duisende suksesvolle oppassers wêreldwyd. Nie net private gebruikers nie, maar ook bestudeerde voedingkundiges, wêreldkampioene, Olimpiërs en fiksheidstudio's gebruik die wetenskaplike Upfit-teendieetbenadering om voedingsdoelwitte te bereik.

INDIVIDUELE - Persoonlike voedingsplanne
Moenie jouself buig nie, want kompromieë en opofferings demotiveer vinnig. Ons neem persoonlike gewigsverlies en spierbou-maaltydplanne na die volgende vlak terwyl ons die kos beskerm waarvan jy hou. Met jou Upfit-voedingsafrigter is jou dieet altyd aangepas by jou doel, alledaagse lewe en smaak, tot by die mikro- en makrovoedingstowwe. Selfs ongeliefde kosse soos beet, seldery of Harz-kaas staan ​​nie ’n kans op jou bord nie en kan eenvoudig uitgesluit word. Moenie jouself buig nie, maar bly so uniek soos jy is!

EENVOUDIG – afskeid van die tel van kalorieë
Het jy nie die tyd nie en is nie lus om elke dag na jou dieet om te sien nie? Jy wil nie huis toe kom nie en weet nie wat en hoeveel jy moet eet om gewig te verloor of spiere op te bou nie? Laat Upfit jou daaglikse voeding vir jou beplan en bereik jou persoonlike voedingsdoelwit sonder verhongering, opoffering en jojo.

VERSKEIE - 10 000 resepte inspireer jou elke dag
Eet is vreugde en selfs 'n gewigsverlies of spierbou-maaltydplan kan pret, motiverend en smaaklik wees. Met Upfit bly jy buigsaam en het jy 'n verskeidenheid heerlike alternatiewe resepte vir jou voedingsdoelwit wat minder as 15 minute vir elke maaltyd neem. Stoor besonder lekker gewigsverliesresepte en skep jou eie stap-vir-stap-kookboek wat jy vinnig weer en weer kan bykom.

DOELTREFFEND - Bespaar tyd en bekommernis
Werk jy en het jy nie tyd om na jou dieet om te sien nie? Ons verstaan ​​dit en skep 'n 100% individuele voedingsplan wat jou pas. Upfit skep inkopielysies van jou gunsteling supermarkte, skep resepte wat by jou doel en smaak pas, bereken optimale kalorieë en kan selfs die aankoop direk by jou huis aflewer as jy wil. Met die slim voorkookfunksie kan jy ook jou kookpoging tot die minimum beperk en steeds seker wees dat jy altyd iets lekkers en gesonds voorafgekook vir middagete in plaas van die ongesonde kantienkos het. Die regte beplanning (maaltydvoorbereiding) wanneer jy gewig verloor of spierbou bou, is die beste ding.

GESKIK VIR ELKE DAG - Voedingplan vir lewensmaat en gesin
Betrek jou maat of gesin maklik by jou nuwe voedingsroetine en bespaar op kosmaak. Vertel ons hoe jy leef, eet en kook en ons sal die regte voedingsplan skep om gewig te verloor, spierbou te bou of jou te help met 'n gebalanseerde dieet in die alledaagse lewe.

TOP 3 UPFIT-EETSPLANKENMERKE
● Resepalternatiewe: Altyd 200+ ander kalories-geskikte disse per maaltydkategorie
● Inkopielyste: Deursigtige reseppryse vanaf jou gunstelingmarkte
● Voorkook (Meal Prep): Vir werkende mense en mense met besonder min tyd

Kies uit 3 termyne: 3 maande, 12 maande of 24 maande. Upfit is nie 'n intekening nie en word nie outomaties hernu nie.

Wat's nuut

Liebe Upfitter, wir haben wieder Gas gegeben und folgende neue Funktionen für euch freigeschaltet:

• NEU: Einführung der “Ernährungs-Akademie” im Bereich “Fortschritt”. Mit Hilfe der Ernährungs-Akademie lernst du Schritt für Schritt worauf es wirklich ankommt, um deine Ziele nachhaltig zu erreichen.

Wenn Du Upfit magst, freuen wir uns sehr über deine Bewertung im Store. Vielen Dank!