7 Minute Workout ~Fitness App

7M Limited

Bevat advertensiesInprogram-aankope

Meer oor hierdie app

🙌7M HOOGTEPUNTE🙌

★ #1 gegradeerde 7-minute oefensessie-app 2022 ★
★ Beste Home Workout App wat jou gesonder maak ★
★Kort en effektiewe oefensessies wat jou sal laat sweet! ★
★Net sewe minute per dag!★

🙌Hoekom kies 7M Fitness?🙌

- HIIT-oefensessies van 7 minute vir vinnige gewigsverlies en versterking
- Het altyd nuwe daaglikse oefensessies sodat jy nooit verveeld raak met ons nie
- Geen toerusting nodig nie: Liggaamsgewig oefeninge wat jy oral kan doen
- Beginner tot gevorderd: Vlakke vir alle fiksheidsvermoëns
- 30-dae oefensessie uitdagings om jou te laat sien hoe jou liggaam verander
- Gedetailleerde afrigterinstruksie vir perfekte vorm by elke beweging

Gratis om af te laai en jou 7-minute oefensessie te begin

Met vinnige en effektiewe oefensessies wat jou sal laat sweet, is die 7 Minute Workout App deur 7M ontwerp om jou uit te daag en te motiveer, maak nie saak wat jou fiksheidsvlak is nie. Of jy nou 'n beginner of 'n ervare fiksheidsentoesias is, jy sal vind dat die oefensessies in hierdie toepassing maklik is om te volg en hoogs doeltreffend is.

Elke oefensessie in die 7 Minute Workout App deur 7M is ontwerp om kort en effektief te wees, wat dit maklik maak om by jou besige skedule in te pas. En met kenmerke soos 'n persoonlike afrigter met stem- en video-instruksies, sal jy al die leiding hê wat jy nodig het om jou doelwitte te bereik.

Die toepassing is ook beginnersvriendelik, met oefensessies wat maklik is om uit te voer, maar jou sal laat sweet. Jy het nie gimnasiumtoerusting of 'n gimnasiumlidmaatskap nodig om te begin nie – al wat jy nodig het, is jou foon en 'n bietjie motivering!

🙌7 minute volle liggaam oefensessies🙌

7M Fitness gee jou alles wat jy nodig het vir 'n hartpompende oefensessie in net 7 minute. Kies uit HIIT liggaamsgewig-oefensessies, pliometriese oefeninge, kragoefeninge en meer. Nuwe daaglikse oefensessies beteken dat jy nooit dieselfde roetine twee keer doen nie. Begin resultate sien in so min as 30 dae!

🙌Verloor gewig en verbrand maagvet🙌

Ons 7-minute abs en volle liggaam oefensessie uitdagings is ontwerp om vetverbranding in 'n kort tydjie te maksimeer. Sweet deur vinnige en effektiewe oefeninge soos spring jacks, burpees, crunches en squats om ponde weg te smelt en jou kern te versterk. 

🙌Ontwerp vir beginners tot atlete🙌

7M Fitness bied oefensessievlakke vir alle fiksheidsbehoeftes - beginner tot gevorderd. Begin met 'n basiese 30-dae oefensessie-uitdaging, beweeg dan op na ons 7-minute sweetprogram wanneer jy gereed is om dit na die volgende vlak te neem. Skaal elke beweging op grond van jou vermoëns vir 'n oefensessie wat jou uitdaag sonder om te ver te gaan. 

🙌Jou persoonlike afrigter waar jy ook al gaan🙌

7M Fitness verskaf leiding van regte persoonlike afrigters wat jou deur elke 7-minute oefensessie met stem- en video-instruksies lei. Bly op die regte spoor met aftellers vir elke oefening en rusperiode. Kry wenke om jou resultate te maksimeer direk van die voordele.

Of jy nou gewig wil verloor, fiks te word of net gesond te bly, die 7 Minute Workout App deur 7M is die perfekte oplossing.

Laat 7M fiksheid jou help om gesonder te word in net 7 minute per dag!
Webwerf: [https://www.workoutinc.net/](https://www.workoutinc.net/)

Wat's nuut

Bug fixed :)
Come and check it out, and always happy sweating!
Always remember to leave us your review so that we can create a better health app for you!