Workout for Women: Fit & Sweat
Bevat advertensiesInprogram-aankope
4,6star
32,5 k resensies
1 m+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie program
🏆 #1-gegradeerde vrouegesondheid- en fiksheidstoepassing van 2023 🏆
🥇 Google se #1 vroulike fiksheid- en oefenprogram - Behaal topstatus vir drie agtereenvolgende jare - 2020, 2021 en 2022 🥇
🌟Beste gratis toepassing vir tuisoefensessies en gewigsverlies 🌟
🆕 Nuut in 2023: videoklasse, boksoefeninge, gesigjoga, jogaprogramme, dansoefensessies en meer!
🚺Gepasmaakte planne vir vrouegesondheid en fiksheidsreis
Jou persoonlike fiksheidsreis begin hier! Workout for Women deur 7M maak 'n wetenskaplik bewese oefensessieplan om maagvet te verbrand, jou liggaam te versterk en algehele gesondheid te verbeter, alles in net sewe minute per dag.
💃 Ontwerp vir vroue: oefensessies vir elke stadium
Of jy min tyd het, 'n nuwe ma, of 'n navigasieperiode of swangerskap het, ons app voorsien in jou unieke behoeftes.
🌈 Diverse oefensessies enige tyd, enige plek
Geniet vinnige en effektiewe oefensessies by die huis, die gimnasium of onderweg. Verken nuwe kenmerke soos videoklasse, boksoefeninge, gesigjoga, jogaprogramme, dansoefensessies en meer om jou roetine opwindend te hou.
🔥 Sleutelkenmerke van oefensessie vir vroue deur 7M:
💅 7M Fitness App - Jou Sak Persoonlike Trainer
Begeleide video-instruksies vir vinnige oefeninge vir die hele liggaam.
Geen toerusting nodig nie; oefensessie enige tyd, enige plek.
Gepersonaliseerde fiksheidsplanne gebaseer op jou vlak en doelwitte.
💅 Vinnige tuisoefeninge vir alle fiksheidsvlakke
Hoë-intensiteit interval oefensessies vir vinnige resultate.
Kort liggaamsgewig-oefensessies vir gewigsverlies, spiertoename of uithouvermoë.
💅 Gepasmaakte oefensessieplanne vir jou
Kies jou doelwit, deel jou fokus en kry 'n pasgemaakte plan.
Verstelbare planne gebaseer op jou vordering; nuwe oefensessies weekliks.
💅 Perfekte oefensessie vir elke vrou
Pasgemaakte planne vir gewigsverlies, boudoefening, gesigvorm, spierversterking, uithouvermoë of buigsaamheid.
Vars en prettige programme om jou gemotiveerd te hou.
💅 Spoor jou sukses na en bly gemotiveerd
Koppel aan Google Fiks vir outomatiese opsporing van kalorieë, oefentye en gewigsverlies.
Stel doelwitte, doen oefeninge en bly op koers om jou fiksheidsdoelwitte te bereik.
👀 Hoekom kies oefensessie vir vroue deur 7M?
🌟 Kort effektiewe video-oefensessies
🌟 500+ kursusse vir 'n beter ek
🌟 Wetenskaplik bewese resultate in 7 minute per dag
🌟 Pasgemaakte programme vir uiteenlopende doelwitte
🌟 Opsionele integrasie met fiksheidspoorsnyers
🌟 Geen gimnasium of toerusting benodig nie
🌟 Intermitterende vas - Gewigsverlies
🏋️♀️ Wat kan jy kry met Workout for Women?
💪Fiksheidsafrigter in jou sak
🍽️Kalorieteller en Oefensessiebeplanner
🧘Joga-programme vir buigsaamheid
🏋️Gim Master met vinnige tuisoefeninge
🚴Gewigspoorder en Kardio
🏋️♀️Kragoefening vir 'n sterker jou
🍏Dieetplan Gewigsverlies met Essential - Healthy Lifestyle for a Bettermen
🚶Stap en oefen enige tyd, enige plek
🩰Zumba en dansoefeninge vir pret
💤Lui oefensessie en Down Dog Joga vir ontspanning
💪Kragoefening en kardio vir 'n Six Pack in 30 dae
📅28 Dae Uitdaging - Probeer Better Me Wall Pilates
🍏Fiksheidspal vir gesondheid en welstandslewe
💪Fiksheidstoepassing vir 'n perfekte ek
🚀 Begin vandag jou gratis proeflopie!
Fiksheid was nog nooit vinniger nie. Pas net 7 minute per dag in, verander jou liggaam en energievlakke met Workout for Women deur 7M Fitness.
🌐Webwerf: https://www.workoutinc.net/
🥇 Google se #1 vroulike fiksheid- en oefenprogram - Behaal topstatus vir drie agtereenvolgende jare - 2020, 2021 en 2022 🥇
🌟Beste gratis toepassing vir tuisoefensessies en gewigsverlies 🌟
🆕 Nuut in 2023: videoklasse, boksoefeninge, gesigjoga, jogaprogramme, dansoefensessies en meer!
🚺Gepasmaakte planne vir vrouegesondheid en fiksheidsreis
Jou persoonlike fiksheidsreis begin hier! Workout for Women deur 7M maak 'n wetenskaplik bewese oefensessieplan om maagvet te verbrand, jou liggaam te versterk en algehele gesondheid te verbeter, alles in net sewe minute per dag.
💃 Ontwerp vir vroue: oefensessies vir elke stadium
Of jy min tyd het, 'n nuwe ma, of 'n navigasieperiode of swangerskap het, ons app voorsien in jou unieke behoeftes.
🌈 Diverse oefensessies enige tyd, enige plek
Geniet vinnige en effektiewe oefensessies by die huis, die gimnasium of onderweg. Verken nuwe kenmerke soos videoklasse, boksoefeninge, gesigjoga, jogaprogramme, dansoefensessies en meer om jou roetine opwindend te hou.
🔥 Sleutelkenmerke van oefensessie vir vroue deur 7M:
💅 7M Fitness App - Jou Sak Persoonlike Trainer
Begeleide video-instruksies vir vinnige oefeninge vir die hele liggaam.
Geen toerusting nodig nie; oefensessie enige tyd, enige plek.
Gepersonaliseerde fiksheidsplanne gebaseer op jou vlak en doelwitte.
💅 Vinnige tuisoefeninge vir alle fiksheidsvlakke
Hoë-intensiteit interval oefensessies vir vinnige resultate.
Kort liggaamsgewig-oefensessies vir gewigsverlies, spiertoename of uithouvermoë.
💅 Gepasmaakte oefensessieplanne vir jou
Kies jou doelwit, deel jou fokus en kry 'n pasgemaakte plan.
Verstelbare planne gebaseer op jou vordering; nuwe oefensessies weekliks.
💅 Perfekte oefensessie vir elke vrou
Pasgemaakte planne vir gewigsverlies, boudoefening, gesigvorm, spierversterking, uithouvermoë of buigsaamheid.
Vars en prettige programme om jou gemotiveerd te hou.
💅 Spoor jou sukses na en bly gemotiveerd
Koppel aan Google Fiks vir outomatiese opsporing van kalorieë, oefentye en gewigsverlies.
Stel doelwitte, doen oefeninge en bly op koers om jou fiksheidsdoelwitte te bereik.
👀 Hoekom kies oefensessie vir vroue deur 7M?
🌟 Kort effektiewe video-oefensessies
🌟 500+ kursusse vir 'n beter ek
🌟 Wetenskaplik bewese resultate in 7 minute per dag
🌟 Pasgemaakte programme vir uiteenlopende doelwitte
🌟 Opsionele integrasie met fiksheidspoorsnyers
🌟 Geen gimnasium of toerusting benodig nie
🌟 Intermitterende vas - Gewigsverlies
🏋️♀️ Wat kan jy kry met Workout for Women?
💪Fiksheidsafrigter in jou sak
🍽️Kalorieteller en Oefensessiebeplanner
🧘Joga-programme vir buigsaamheid
🏋️Gim Master met vinnige tuisoefeninge
🚴Gewigspoorder en Kardio
🏋️♀️Kragoefening vir 'n sterker jou
🍏Dieetplan Gewigsverlies met Essential - Healthy Lifestyle for a Bettermen
🚶Stap en oefen enige tyd, enige plek
🩰Zumba en dansoefeninge vir pret
💤Lui oefensessie en Down Dog Joga vir ontspanning
💪Kragoefening en kardio vir 'n Six Pack in 30 dae
📅28 Dae Uitdaging - Probeer Better Me Wall Pilates
🍏Fiksheidspal vir gesondheid en welstandslewe
💪Fiksheidstoepassing vir 'n perfekte ek
🚀 Begin vandag jou gratis proeflopie!
Fiksheid was nog nooit vinniger nie. Pas net 7 minute per dag in, verander jou liggaam en energievlakke met Workout for Women deur 7M Fitness.
🌐Webwerf: https://www.workoutinc.net/
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Hierdie program deel dalk hierdie datasoorte met derde partye
Ligging, Programaktiwiteit en 2 ander data
Geen data ingesamel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars insameling verklaar
Data word geënkripteer in oorgang
Data kan nie uitgevee word nie
Graderings en resensies
4,6
30,9 k resensies
Wat's nuut
Huge update! A completely new redesign, tons of bug fixes, and lots of new content. Come check it out!
We're always hard at work on our next update. Make sure to leave us a review and let us know what you would like to see next!
Happy sweating~
We're always hard at work on our next update. Make sure to leave us a review and let us know what you would like to see next!
Happy sweating~
