Smart Workout Diary

Inprogram-aankope
50+
Aflaaie
Inhoudgradering
Almal
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent
Skermkiekieprent

Meer oor hierdie app

OLEIN SLIMMER, NIE HARDER NIE.
KI-afrigter wat stelle en herhalings outomaties aanteken, intydse vormaanwysings gee en jou plan aanpas.
Bou jou eerste plan binne minute. Probeer dit gratis.

Hoekom dit werk
• Outo-registrasie (stem of teks): sê die stel, ons volg gewigte, herhalings, tempo, rus.
• Intydse KI-afrigting: leidrade vir tempo, omvang en veiliger, meer effektiewe herhalings.
• Aanpasbare programmering: volume, intensiteit en herstel werk elke oefensessie op.
• Slim vordering: weet wanneer om bykomstighede by te voeg, te laai of te ruil.

Beplan → Trein → Analiseer
• Oefenplanbouer: skep weeklikse planne in minute; wysig op die vlieg.
• Vorderingspoorder: kaarte vir volume, PR'e en strepe om plato's vroeg raak te sien.
• Doelgerigte insigte: krag, hipertrofie of vetverlies — wenke pas by ons doelwit.
• Herstelgereedheid: 'n daaglikse sein vir wanneer om te stoot en wanneer om te rus.

Gebou vir die werklike lewe
• Vanlynvriendelike aanteken en vinnige sinkronisering.
• Beginner tot gevorderd: sinvolle verstekke + diep kontroles.
• Privaatheid eerste: jou opleidingsdata bly onder jou beheer; ons verkoop nie persoonlike data nie.

Wat is nuut
• Beplan skepping binne die toepassing
• Slimmer dop met outomatiese aantekening
• KI-analise met duidelike, uitvoerbare volgende stappe

Probeer dit gratis: bou jou eerste plan binne minute en maak elke sessie tel.
Opgedateer op
28 Jan. 2026

Dataveiligheid

Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van jou gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Hierdie app kan die volgende datasoorte insamel
Persoonlike inligting, Gesondheid en fiksheid en 3 ander data
Data word geënkripteer tydens oorgang
Jy kan versoek dat data uitgevee word

Wat's nuut

– Added support for ActivityKit to enable real-time workout progress on the Lock Screen and in the Dynamic Island.
– Improved overall performance and stability.

Appsteundienste

Foonnommer
+491746780470
Meer oor die ontwikkelaar
Volodymyr Holub
vladimirgolub1987@gmail.com
Schulstraße 8 72411 Bodelshausen Germany