Dugri: Peer Support Network
500+
Aflaaie
Tiener
info
Meer oor hierdie app
Beskikbaar vir werknemers van deelnemende organisasies
Is jy 'n eerste-reaksie- of gesondheidsorgwerker wie se werk (en lewe) jou uitgeput, gestres of uitgebrand laat voel het? Jy is nie alleen nie en die Dugri-toepassing is vir jou. Sluit aan by ons anonieme eweknie-ondersteuningsnetwerk waar jy stres kan uitlaat of ontlaai deur outentieke eweknie-verbinding.
Met meer as 95% van ondervra gebruikers wat meer ondersteun voel en meer as 90% wat verminderde stresvlakke rapporteer, wys die Dugri-toepassing hoe ons beter kan voel deur te deel en na mekaar te luister.
Deur 'n eenvoudige benadering en 'n bewese raamwerk te gebruik, verbind die Dugri-toepassing jou met mense wat in jou skoene geloop het, om jou regte stories en gevoelens te deel en iemand te laat luister sonder om te oordeel.
Meer as 'n geestesgesondheid-app, gebruik Dugri die krag van konneksie en "regte praatjies" om hierdie oomblik te ontmoet wanneer baie van ons tot ons uiterste gerek is, stresfaktore hanteer as die gewone oorlading en chroniese gebrek aan "my-tyd".
Dugri bied 'n VEILIGE en ANONIEM afsetpunt vir ondersteuning:
• Pasgemaakte gemeenskappe met gedeelde ervarings
• 'n Bewese raamwerk vir konstruktiewe gesprekvoering
• 24/7 toegang - enige tyd, enige plek
• Geen oordeel, geen stigma, geen betaalde professionele persone nie
• Geen selfies, geen advertensies, geen trolling of ander geestesgesondheidsgevare nie
...net omgee maats wat mekaar ondersteun, een gesprek op 'n slag. Gebaseer op portuurondersteuning en sosiale verbintenis, het beide klinies gedemonstreer om geestesgesondheid te verbeter.
Die Dugri-toepassing verbind jou met 'n gemeenskap van eweknieë van regoor die land, en bied 'n verskeidenheid maniere om betrokke te raak - veilig, vertroulik en op jou eie voorwaardes.
VERSAMEL: GEMEENSKAPSFORMUM
Sluit aan by die gesprek in 'n besprekingsbord wat aangepas is vir die gemeenskap wat weet waardeur jy gaan. Deel gedagtes en onthou jy is nie alleen nie, 'n ondersteunende eweknie is altyd 'n klik weg.
RUIL: SMS
Kry iets van jou bors af en ontvang ondersteuning in 'n veilige, 1:1 SMS-klets. Niks waardeur jy gaan is te groot of klein om te deel nie, en hierdie dialoë kan enige tyd ontvou, op jou gemak.
REGSTREEKS: INRE TYD OUDIO-OProep
Vir 'n dieper gesprek, probeer 'n intydse oudio-oproep met 'n eweknie wat verstaan waardeur jy gaan. Die toepassing lei jou in 'n vertroulike, deernisvolle gesprek om jou te help om angs te ontlaai en weer energie te kry.
POLS CONTROL: WEEKLIKSE SELFASSESSERING
Voel jy geïsoleerd, onsigbaar, misverstaan? Beantwoord elke week 5 vrae om jou emosionele gesondheid te meet en gevoelens van verbinding te verhoog. Volg jou vordering met verloop van tyd en kry wenke wanneer jy dit nodig het.
Die Dugri-protokol in die hart van die toepassing is 'n gestruktureerde raamwerk van menslike konneksie wat 'n gevoel van ondersteuning bied, van gehoor word en 'n onmiddellike gevoel van verligting. Hierdie metode is geïmplementeer met tienduisende eerstereaksies en gesondheidsorgwerkers regoor die wêreld in tye van krisis. Die resultaat is 'n vinnige vrystelling van stres, 'n toename in werksbevrediging en 'n algehele gevoel van beter voel.
Ons missie? Om selfsorg vir selfs die mees onbaatsugtige onder ons moontlik te maak deur portuurondersteuning op aanvraag en 'n 24/7 veilige, anonieme en gemodereerde gemeenskap te lewer wat altyd vir jou hier is.
Om toegang tot Dugri te verkry, moet jy 'n lid van 'n deelnemende organisasie wees. Jou organisasie sal jou van 'n Groeptoegangskode voorsien wat jy tydens registrasie kan invoer. As jy belangstel om Dugri aan lede van jou organisasie aan te bied, stuur 'n e-pos aan ons by inquiries@dugri.us.
Is jy 'n eerste-reaksie- of gesondheidsorgwerker wie se werk (en lewe) jou uitgeput, gestres of uitgebrand laat voel het? Jy is nie alleen nie en die Dugri-toepassing is vir jou. Sluit aan by ons anonieme eweknie-ondersteuningsnetwerk waar jy stres kan uitlaat of ontlaai deur outentieke eweknie-verbinding.
Met meer as 95% van ondervra gebruikers wat meer ondersteun voel en meer as 90% wat verminderde stresvlakke rapporteer, wys die Dugri-toepassing hoe ons beter kan voel deur te deel en na mekaar te luister.
Deur 'n eenvoudige benadering en 'n bewese raamwerk te gebruik, verbind die Dugri-toepassing jou met mense wat in jou skoene geloop het, om jou regte stories en gevoelens te deel en iemand te laat luister sonder om te oordeel.
Meer as 'n geestesgesondheid-app, gebruik Dugri die krag van konneksie en "regte praatjies" om hierdie oomblik te ontmoet wanneer baie van ons tot ons uiterste gerek is, stresfaktore hanteer as die gewone oorlading en chroniese gebrek aan "my-tyd".
Dugri bied 'n VEILIGE en ANONIEM afsetpunt vir ondersteuning:
• Pasgemaakte gemeenskappe met gedeelde ervarings
• 'n Bewese raamwerk vir konstruktiewe gesprekvoering
• 24/7 toegang - enige tyd, enige plek
• Geen oordeel, geen stigma, geen betaalde professionele persone nie
• Geen selfies, geen advertensies, geen trolling of ander geestesgesondheidsgevare nie
...net omgee maats wat mekaar ondersteun, een gesprek op 'n slag. Gebaseer op portuurondersteuning en sosiale verbintenis, het beide klinies gedemonstreer om geestesgesondheid te verbeter.
Die Dugri-toepassing verbind jou met 'n gemeenskap van eweknieë van regoor die land, en bied 'n verskeidenheid maniere om betrokke te raak - veilig, vertroulik en op jou eie voorwaardes.
VERSAMEL: GEMEENSKAPSFORMUM
Sluit aan by die gesprek in 'n besprekingsbord wat aangepas is vir die gemeenskap wat weet waardeur jy gaan. Deel gedagtes en onthou jy is nie alleen nie, 'n ondersteunende eweknie is altyd 'n klik weg.
RUIL: SMS
Kry iets van jou bors af en ontvang ondersteuning in 'n veilige, 1:1 SMS-klets. Niks waardeur jy gaan is te groot of klein om te deel nie, en hierdie dialoë kan enige tyd ontvou, op jou gemak.
REGSTREEKS: INRE TYD OUDIO-OProep
Vir 'n dieper gesprek, probeer 'n intydse oudio-oproep met 'n eweknie wat verstaan waardeur jy gaan. Die toepassing lei jou in 'n vertroulike, deernisvolle gesprek om jou te help om angs te ontlaai en weer energie te kry.
POLS CONTROL: WEEKLIKSE SELFASSESSERING
Voel jy geïsoleerd, onsigbaar, misverstaan? Beantwoord elke week 5 vrae om jou emosionele gesondheid te meet en gevoelens van verbinding te verhoog. Volg jou vordering met verloop van tyd en kry wenke wanneer jy dit nodig het.
Die Dugri-protokol in die hart van die toepassing is 'n gestruktureerde raamwerk van menslike konneksie wat 'n gevoel van ondersteuning bied, van gehoor word en 'n onmiddellike gevoel van verligting. Hierdie metode is geïmplementeer met tienduisende eerstereaksies en gesondheidsorgwerkers regoor die wêreld in tye van krisis. Die resultaat is 'n vinnige vrystelling van stres, 'n toename in werksbevrediging en 'n algehele gevoel van beter voel.
Ons missie? Om selfsorg vir selfs die mees onbaatsugtige onder ons moontlik te maak deur portuurondersteuning op aanvraag en 'n 24/7 veilige, anonieme en gemodereerde gemeenskap te lewer wat altyd vir jou hier is.
Om toegang tot Dugri te verkry, moet jy 'n lid van 'n deelnemende organisasie wees. Jou organisasie sal jou van 'n Groeptoegangskode voorsien wat jy tydens registrasie kan invoer. As jy belangstel om Dugri aan lede van jou organisasie aan te bied, stuur 'n e-pos aan ons by inquiries@dugri.us.
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Wat's nuut
Minor updates.
