South Coast Weightlifting
5+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
የሳውዝ ኮስት ክብደት ማንሳት መተግበሪያን ማስተዋወቅ - የኦሎምፒክ ክብደት ማንሳት ስራቸውን ከአለም ላይ ከየትኛውም ቦታ ሆነው ለማሻሻል ለሚፈልጉ የመጨረሻው መፍትሄ!
የእኛ መተግበሪያ በሁሉም ደረጃ ያሉ አትሌቶች በልበ ሙሉነት እንዲሰለጥኑ እና ግባቸውን እንዲያሳኩ የሚያስችል ግላዊ እና ተለዋዋጭ አቀራረብን ለኦሎምፒክ ክብደት ማንሳት ፕሮግራም እና ስልጠና ይሰጣል። ከግል ፍላጎቶችዎ እና የአካል ብቃት ደረጃዎ ጋር የተጣጣሙ ጥሩ ፕሮግራሞችን ለማዘጋጀት ያለንን እውቀት እንጠቀማለን፣ በአጭር ጊዜ ውስጥ ውጤቶችን ማየትዎን ያረጋግጡ።
በእኛ መተግበሪያ፣ በጉዞ ላይ እያሉ ወደ ብጁ ፕሮግራምዎ መዳረሻ ያገኛሉ፣ ይህም በቤት ውስጥም ሆነ በጂም ውስጥ ለእርስዎ በሚመች ጊዜ እንዲያሠለጥኑ ያስችልዎታል። ቴክኒካልህን ፍፃሜ እንድታገኝ እና ወደ ግቦችህ መሻሻል እንድታደርግ የሚረዳህ መደበኛ የቪዲዮ ትንታኔ ከአሰልጣኝህ መደበኛ ግብረ መልስ እና ድጋፍ ታገኛለህ።
የደቡብ ኮስት ክብደት ማንሳት መተግበሪያ የሚከተሉትን ጨምሮ አጠቃላይ ባህሪያትን ይሰጣል
- ግላዊ ፕሮግራም አወጣጥ፡- የአካል ብቃት ደረጃህን፣ የስልጠና ታሪክህን እና ግቦችህን ከግምት ውስጥ በማስገባት ለግል ፍላጎቶችህ የተዘጋጀ የቃል ፕሮግራም ለማዘጋጀት ከእርስዎ ጋር እንሰራለን።
- የቪዲዮ ትንተና-ቴክኒክዎን እንዲያሟሉ እና ወደ ግቦችዎ መሻሻል እንዲያደርጉ የሚያስችልዎ መደበኛ የቪዲዮ ግብረመልስ መቀበል ይችላሉ።
- የሂደት ክትትል፡ የኛ መተግበሪያ ግስጋሴዎን በጊዜ ሂደት እንዲከታተሉ ይፈቅድልዎታል፣ ይህም እንዲነቃቁ እና ግቦችዎ ላይ እንዲያተኩሩ ይረዳዎታል።
- የርቀት ማሰልጠኛ፡- ለአሰልጣኝህ መደበኛ ድጋፍ እና አስተያየት ታገኛለህ፣ለሚነሱት ጥያቄዎች መልስ ለመስጠት እና በስልጠናህ ላይ ምክር ለመስጠት ዝግጁ ይሆናል።
-ተለዋዋጭነት፡በእኛ መተግበሪያ፣በቤትም ሆነ በጂም ውስጥ ሆነህ በሚመችህ ቦታ እና በማንኛውም ጊዜ ማሰልጠን ትችላለህ።
የሳውዝ ኮስት ክብደት ማንሳት መተግበሪያን ዛሬ ያውርዱ እና የኦሎምፒክ ክብደት ማንሳት ግቦችዎን ለማሳካት ጉዞዎን ይጀምሩ!
የእኛ መተግበሪያ በሁሉም ደረጃ ያሉ አትሌቶች በልበ ሙሉነት እንዲሰለጥኑ እና ግባቸውን እንዲያሳኩ የሚያስችል ግላዊ እና ተለዋዋጭ አቀራረብን ለኦሎምፒክ ክብደት ማንሳት ፕሮግራም እና ስልጠና ይሰጣል። ከግል ፍላጎቶችዎ እና የአካል ብቃት ደረጃዎ ጋር የተጣጣሙ ጥሩ ፕሮግራሞችን ለማዘጋጀት ያለንን እውቀት እንጠቀማለን፣ በአጭር ጊዜ ውስጥ ውጤቶችን ማየትዎን ያረጋግጡ።
በእኛ መተግበሪያ፣ በጉዞ ላይ እያሉ ወደ ብጁ ፕሮግራምዎ መዳረሻ ያገኛሉ፣ ይህም በቤት ውስጥም ሆነ በጂም ውስጥ ለእርስዎ በሚመች ጊዜ እንዲያሠለጥኑ ያስችልዎታል። ቴክኒካልህን ፍፃሜ እንድታገኝ እና ወደ ግቦችህ መሻሻል እንድታደርግ የሚረዳህ መደበኛ የቪዲዮ ትንታኔ ከአሰልጣኝህ መደበኛ ግብረ መልስ እና ድጋፍ ታገኛለህ።
የደቡብ ኮስት ክብደት ማንሳት መተግበሪያ የሚከተሉትን ጨምሮ አጠቃላይ ባህሪያትን ይሰጣል
- ግላዊ ፕሮግራም አወጣጥ፡- የአካል ብቃት ደረጃህን፣ የስልጠና ታሪክህን እና ግቦችህን ከግምት ውስጥ በማስገባት ለግል ፍላጎቶችህ የተዘጋጀ የቃል ፕሮግራም ለማዘጋጀት ከእርስዎ ጋር እንሰራለን።
- የቪዲዮ ትንተና-ቴክኒክዎን እንዲያሟሉ እና ወደ ግቦችዎ መሻሻል እንዲያደርጉ የሚያስችልዎ መደበኛ የቪዲዮ ግብረመልስ መቀበል ይችላሉ።
- የሂደት ክትትል፡ የኛ መተግበሪያ ግስጋሴዎን በጊዜ ሂደት እንዲከታተሉ ይፈቅድልዎታል፣ ይህም እንዲነቃቁ እና ግቦችዎ ላይ እንዲያተኩሩ ይረዳዎታል።
- የርቀት ማሰልጠኛ፡- ለአሰልጣኝህ መደበኛ ድጋፍ እና አስተያየት ታገኛለህ፣ለሚነሱት ጥያቄዎች መልስ ለመስጠት እና በስልጠናህ ላይ ምክር ለመስጠት ዝግጁ ይሆናል።
-ተለዋዋጭነት፡በእኛ መተግበሪያ፣በቤትም ሆነ በጂም ውስጥ ሆነህ በሚመችህ ቦታ እና በማንኛውም ጊዜ ማሰልጠን ትችላለህ።
የሳውዝ ኮስት ክብደት ማንሳት መተግበሪያን ዛሬ ያውርዱ እና የኦሎምፒክ ክብደት ማንሳት ግቦችዎን ለማሳካት ጉዞዎን ይጀምሩ!
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምን አዲስ ነገር አለ
The latest update includes timezone fixes, performance updates and prepping your apps for our brand new chat system - get ready for a brand new messaging experience.
