ትግሉን መደበኛ ያድርጉት። ከፍ ያድርጉት።
አቁም እንበል፤ ሰዎች ስለሚያልፉት ነገር እውነተኛ ሲሆኑ እና ሌሎችም በተመሳሳይ መንገድ ሲከቡ፣ የሆነ ነገር ይለወጣል። ሀፍረቱ ይጠፋል። ማግለል ይነሳል። እና እድገት አብሮ ሊሆን ይችላል።
ትግል የተለመደ ነው። ግን ከፍ ማድረግ ሁልጊዜ ግብ ነው።
በየቀኑ የሚያገኙት፦
የዛሬው ጭማቂ - ቀንዎን በዓላማ ለመጀመር ዕለታዊ የተፅዕኖ ቃል። ያነሳሱ ወይም ይነሳሱ።
ዕለታዊ ተመዝግቦ መግባት - ስሜትዎን ይገንዘቡ እና ምን እንደሚነካው ይከታተሉ። ሌላ ምን ማወቅ አለብዎት?
አእምሯዊ ደቂቃ - በትርምስ ላይ ለአፍታ ይምቱ። ከአንድ እስከ ሠላሳ ደቂቃዎች። የድምጽ ማስታወሻ ያክሉ። ልማዱን ይገንቡ።
ድምጾች - አሰልጣኞች፣ አማካሪዎች፣ መምህራን እና የቀድሞ ተማሪዎች እውነተኛ ልምዶችን ያካፍላሉ። በሌላ ደረጃ የአማካሪነት አገልግሎት።
በጣም ጠቃሚ - የማህበረሰቡ ምርጥ፣ በተጠቃሚዎች ድምጽ ሰጥቷል። ምንም መውደዶች የሉም። አንድ ምልክት፦ ይህ ጠቃሚ ነበር?
ግቦች እና የቀን መቁጠሪያ - የግል ተጠያቂነት አጋርዎ። በቁም ነገር ይጠቀሙበት።
ኖትፓድ — ለማስኬድ የግል ቦታ። ታዳሚ የለም። እርስዎ እና ሀሳቦችዎ ብቻ።
የተለየ የተገነባ። ማስታወቂያዎች የሉም። የተከታይ ቁጥር የለም። ስልተ ቀመር የለም። ጫና የለም። ለአፍታ እናቁም በእሱ ላይ ከሚያጠፉት ጊዜ ገንዘብ አያገኝም። አስተያየቶች አማራጭ ናቸው። መለያዎች ማፅደቅ ያስፈልጋቸዋል። መልእክት መላላክ ግንኙነቶች ብቻ ናቸው።