Fitness for Amputees

Ottobock SE & Co. KGaA

ስለዚህ መተግበሪያ

በቤት ውስጥ ተንቀሳቃሽ የአካል ብቃት አሰልጣኝዎ።

ለአሚሴስስ መተግበሪያ የአካል ብቃት ባላቸው የኦቶቦክ የፊዚዮቴራፒ ባለሙያዎች የተገነቡ የእግር እና የክንድ amutees ቀላል-ለመረዳት መልመጃዎች ተከታታይን ያካትታል። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከተደረገለት በኋላ እስከ 6 ወር ድረስ መተግበሪያው መደበኛ ተጓዳኝዎ ሊሆን እና በዚህ ልዩ ሁኔታ ውስጥ የሚፈልጉትን ስልጠና ሊሰጥዎ ይችላል። መልመጃዎች የሚያስፈልጉዎት ነገር ንጣፍ ፣ ፎጣ እና ኳስ ነው። አንዴ መተግበሪያውን በመሣሪያዎ ላይ ከጫኑ በኋላ ከመስመር ውጭም ሊጠቀሙበት ይችላሉ።

መተግበሪያው ለእግረኛ ፕሮፌሽናል ተሸካሚዎቹ 3 ሞጁሎችን እና ክንድ prosthesis ተሸካሚዎችን 2 ሞጁሎችን ይይዛል።

የታችኛው ጽንፍ ሞጁሎች
- ጥንካሬ እና ጽናት የላይኛው የሰውነት ጡንቻዎችን ለማጠናከር እና የአከርካሪ አጥንት ለማረጋጋት። ይህ ለተፈጥሮ Gait ንድፍ መሠረት ነው።
- ቅንጅት እና ሚዛን-ማስተባበርን ለማሻሻል እና ፕሮስቴት ላይ ደህንነቱ የተጠበቀ አቋም ለመደገፍ። የበለጠ ምቾት እና የበለጠ የተፈጥሮ እንቅስቃሴ ቅደም ተከተል ለማግኘት።
- ዘርንጣና መዝናናት-ጡንቻዎችን ለማዝናናት እና ለበለጠ ፈጣን ዕድሳት ፡፡ በእነዚህ መልመጃዎች የጡንቻዎች ተለዋዋጭነት ሊጨምር ይችላል ፡፡

የላይኛው ጽንፍ ሞጁሎች
- ትከሻ-የክንድ እና የትከሻ ማሰሪያ ጡንቻዎችን ለማጠንከር። በእነዚህ መልመጃዎች እገዛ ደካማ አኳኋን እና ውጤቱን ወደ ኋላ እና ራስ ምታት ማስወገድ ይቻላል ፡፡
- ቶርስ የሆድ እና የጀርባ ጡንቻዎችን ለማጠንከር ፡፡ ሚዛንን ለማሻሻል ፣ የፕሮስቴት እጢ አያያዝን በተመለከተ የተሻለ መረጋጋትና የበለጠ ደህንነት ያስገኛል።

በጣም ጥሩ ውጤቶችን ለማግኘት በሳምንት ከ2 እስከ 5 ደቂቃ በሳምንት 2-3 ጊዜ እንዲያሠለጥኑ እና በየተራጁ ሞጁሎች መካከል በየጊዜው እንዲለወጡ እንመክርዎታለን። የሦስቱ የችግር ደረጃዎች (ቀላል / መደበኛ / ከባድ) መልመጃዎችን በተናጥል ከአካላዊ ሁኔታዎ ጋር ለማላመድ ያስችሉዎታል ፡፡ ወደ ከፍተኛ ችግር ደረጃ በመለወጥ የረጅም ጊዜ እድገትን ማድረግ ይችላሉ ፡፡

ተጨማሪ ተግባራት እና ጥቅሞች
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምርጫ ቅድመ-ዝግጅት የሥልጠና ፕሮግራም ይሙሉ ወይም የራስዎን የግል የሥልጠና ፕሮግራም ይፍጠሩ
- የሙዚቃ ምርጫ: - መተግበሪያውን ወይም በእራስዎ ውስጥ የሚገኘውን ሙዚቃ ያሠለጥኑ
- የስታቲስቲክስ ተግባር እድገትዎን ይከታተሉ እና ቀድሞ ያጠናቀቋቸውን መልመጃዎች አጠቃላይ እይታን ያግኙ
- የማስታወሻ ተግባር: መተግበሪያው የሚቀጥለው የሥልጠና ክፍለ ጊዜዎን እንዲያስታውስዎ ያድርጉ

ለአሜስቲስ መተግበሪያን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያውርዱ እና በየቀኑ ዕለታዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የመልሶ ማቋቋም ፕሮግራም ላይ ያክሉት!

Novelties
- በሁለቱ ሞዱሎች ትከሻ እና በትከሻ በኩል ለክንድ amputees ስልጠና

ምን አዲስ ነገር አለ

Fitness for amputees in Movao! All training content can now be found in the Ottobock Movao Community App! This update gives you direct access to more information and free registration in our community platform for amputees and their relatives.